Зверобой от депрессии: как заваривать и принимать

Какой препарат зверобоя наиболее эффективен

Растительное сырье зверобоя имеет в своем составе множество разных химических элементов: гиперицин, флавоноиды, рутин, эфирные масла, танины катехиновые, производные кофеиновой кислоты.

Природные свойства Зверобоя как антидепрессанта:

  • препарат способен оказывать успокаивающее действие;
  • лекарство повышает настроение путем связывания молекул серотонина и других нейромедиаторов;
  • препарат также участвует в образовании мелатонина.

Препарат усиливает функцию пищеварительного тракта, повышает кровоток в органах и тканях. Растительное средство может оказывать мощное противовоспалительное действие за счет наличия флавоноидов в его составе. Гиперфорин, содержащийся в траве зверобоя, имеет свойство снижать жизнедеятельность стрептококков. Гиперфорин может убивать даже бактерии, устойчивые к пенициллиновому ряду антибиотиков.

Показания к использованию травы зверобоя:

  • наличие депрессии, беспокойств;
  • плохой сон;
  • депрессии, вызванные гормональными перестройками (пубертатный период, климакс);
  • заболевания дыхания;
  • болезни пищеварительного тракта (гастриты, гепатиты, энтериты, патологии желчного пузыря и другие);
  • болевой синдром при патологиях суставов, растяжении мышц;
  • кровоизлияние различного генеза;
  • герпетические высыпания;
  • обработка раневой поверхности.

Лекарство не следует использовать при аллергии на составляющие. Не рекомендуется назначать препараты зверобоя одновременно с ингибиторами МАО (моноаминоксидазы). Средство аккуратно применяют у пациенток во время вынашивания плода.

В аптечных пунктах есть широкий выбор антидепрессантов на основе зверобоя. Лекарства от депрессии имеют невысокую стоимость. Купить их можно без рецепта доктора.

Антидепрессанты на основе Зверобоя:

  • Деприм;
  • Гелариум;
  • Гиперицин;
  • Негрустин.

Препараты хорошо помогают при легких формах депрессии. Средства разрешаются к использованию во время вынашивания плода, для пожилых больных. На фоне использования этих лекарств у больных уходят симптомы депрессии за 1-2 месяца.

При неправильном использовании отваров и аптечных средств на основе зверобоя возможно появление нежелательных проявлений. У пациентов при лечении депрессии может появиться диарейный синдром, нарушение работы вестибулярного аппарата (головокружение), непереносимость яркого света. От препаратов возможно развитие аллергии в виде сыпи на кожном покрове. У некоторых больных отмечается общее недомогание, тошнота, сухость слизистой рта. Возможно усиление симптомов депрессии.

Лекарства от депрессии не следует сочетать с варфарином, другими антидепрессантами, лекарственными препаратами от ВИЧ-инфекции. Не желателен прием препаратов во время беременности (при необходимости допускается). Зверобой может снизить концентрацию противозачаточных лекарств. Его не следует использовать одновременно со стероидными гормонами.

Итак, Надеюсь, вы помните, что в данном обзоре мы рассматриваем антидепрессивное действие зверобоя и будем считать, что вы уже решили попробовать один из препаратов. Дело за малым – осталось определиться с выбором конкретного препарата. Впрочем, люди старой закалки в этом месте предпочтут приобрести в аптеке зверобой в сушеном виде и приготовить отвар самостоятельно, но в этом случае надо помнить, что любое отклонение в процессе приготовления от рекомендованного рецепта, значительно снижает эффективность воздействия в целом, а уж какой процент именно гиперецина будет содержаться в отваре останется для вас загадкой. А ведь может статься так, что гиперицина в таком отваре не окажется и вовсе… Поэтому стоит обратить внимание на готовые препараты зверобоя.

Один из самых известных препаратов, содержащих гиперицин – препарат “Негрустин”. Вторым завсегдатаем аптечных прилавков является Доппельгерц Нервотоник. Но лучше поискать препарат Гелариум, тоже производство Германии, но он имеет большую базу отзывов, большинство из которых положительные.

Для тех, кому не нравятся явно завышенные цены и сомнительное качество препаратов в наших аптеках я могу рекомендовать обратить внимание на препарат “St. John’s Wort 450” производства компании Source Naturals (США). Именно этот препарат применяли в Великобритании в 23 рандомизированных двойных слепых исследованиях воздействия экстрактов зверобоя с повышенным содержанием гиперицина.

Зверобой от депрессии: как заваривать и принимать

Я лично проверил действие данного препарата на себе и могу констатировать положительные сдвиги в плане общего самочувствия, настроения и нормализации сна. Правда, принимал я его в комплексе с триптофаном (препараты 5-htp), витамином D3 и витаминами группы B. Но факт остается фактом: за 3 месяца приема комплекса я почувствовал реальные улучшения.

Экстракт зверобоя, 450мг. 180 таблеток
Принимать по 2 таблетки в день, курс 3 месяца. Стоимость ~ 1600 руб.
Мой комплекс для борьбы с депрессией
Экстракт зверобоя витамин D3 (5000ед) препарат 5-HTP(триптофан) цитрат магния витамины группы В (более эффективная замена Магне B6). Расчитано на 3 месяцев терапии. Каждый из препаратов имеет антидепрессивное действие и в комплексе они дополняют друг друга, позволяя достичь максимального положительного эффекта. По ссылке готовая корзина для заказа. Стоимость ~ 4100 руб. При заказе от 4 тыс доставка бесплатно.

Зверобой продырявлненный имеет латинское название Hypericum perforatum. Данный травянистый дикорос вырастает до 70 см высотой, цветет яркими желтыми, иногда желтовато-коричневыми цветками небольшого размера. Период его цветения выпадает на конец лета.

В фитотерапевтических целях применяются верхушки растения, а также его соцветия. В фитомедицине используется 2 подвида данной травы: зверобой обыкновенный (или продырявленный) и четырехгранный. Внешне они почти ничем не отличаются и имеют очень схожий химический состав.

Известно, что зверобой как антидепрессант очень эффективен. Кроме того, лекарства на его основе идут в ход при лечении заболеваний горла и ротовой полости (ангина, стоматит), желудочно-кишечного тракта (несварение, отравление), наружно отвары и настои травы и цветков используются для устранения кожных проблем (язвочек, прыщей, незаживающих ран). Фитосредства на основе зверобоя также хорошо помогают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности, они нормализуют давление.

Химический состав растения зверобой:

  1. аскорбиновая кислота или витамин С;
  2. никотиновая кислота;
  3. сапонины;
  4. сахароза;
  5. каротин;
  6. витамин Е или токоферол;
  7. гиперицин;
  8. уникальный цетиловый спирт;
  9. холин;
  10. гиперозид;
  11. натуральные антибиотики – фитонциды;
  12. эфирные масла;
  13. смолистые дубильные вещества;
  14. природная горечь.

Как и любое натуральное средство, зверобой имеет определенные противопоказания. Длительный прием фитолекарств на основе данного растения может вызывать сухость во рту, светочувствительность и расстройства пищеварения. Если такие проявления сильно выражены, желательно прекратить лечение и подобрать другую растительную альтернативу для избавления от депрессии.

Запрещен одновременный (параллельный) прием зверобоя и антидепрессантов (в частности, «Варфарина»). Нельзя пить настои, отвары, чаи или настойки из зверобоя беременным женщинам и кормящим матерям.

При индивидуальной непереносимости растения (встречается редко) также придется перейти на другие фитотерапевтические средства.

Поскольку антидепрессивный эффект данного растения признан не только фитомедициной, но и официальной медициной, существуют фармакологические препараты зверобоя от депрессии. К таковым относят травяной сбор (рассыпной или пакетированный), спиртовой экстракт, таблетки с вытяжкой из зверобоя, а также порошок от бессонницы. Принимать любое из этих средств нужно только после консультации с доктором.

Где растет зверобой?

Животные зверобой обыкновенный не едят, так как оно для них токсичное. Он очень токсичен для лошадей, овец и крупного рогатого скота. Растение можно увидеть вдоль полей (около кромки леса), на лесных опушках, пустырях и лугах. Зверобой имеет очень маленькие цветочки, которые собираются в общее соцветие. Запах у цветочков терпкий, но приятный. Цвет сохраняется на протяжении всего июня и августа.

Заготавливать растение нужно в июне и августе. Чтобы собирать сырье для лечебных целей необходимо отрывать цветки вместе со стеблем. После сбора растение нужно хорошо просушить.

Как применять

Зверобой от депрессии применяется в народной медицине уже более 4000 лет. Люди с древних времен знают о его общеукрепляющих, тонизирующих и повышающих настроение свойствах. Сегодня эта трава активно применяется в официальной медицинской практике и в виде разных лекарств назначается тем, кто страдает от депрессивного синдрома или общего упадка сил.

Антидепрессивным эффектом обладают настои и настойки из соцветий и листьев этого растения.

Чай из зверобоя

Успокоиться и унять нервную дрожь поможет зверобоевый чай. Готовится он следующим образом: 2 чайные ложечки сухого фитосырья заливаются 200 гаммами крутого кипятка и настаиваются до охлаждения (примерно 10 минут). Лучше всего использовать для этого стеклянную или керамическую посуду. Принимается целебный чай по утрам и вечерам. Желательно каждый день заваривать себе свежую порцию средства.

Для получения стойкого эффекта понадобится пропить чай от 2 до 3 месяцев подряд. Первые положительные изменения будут заметны уже через 2-3 недели.

Настой зверобоя

Зверобой от депрессии: как заваривать и принимать

Водный настой зверобоя готовится достаточно просто. Нужно 10 грамм сухого фитосырья залить 1 стаканом кипящей воды (но не кипятить смесь), затем настоять полчаса и процедить. Принимается такое лекарство по 6 раз в день, разовая доза составляет 1 столовую ложку. Пить настой нужно исключительно после приема пищи.

Это травяное лекарство имеет широкий спектр терапии. Оно помогает в лечении цистита, унимает желудочную боль, способствует выведению камней из почек и даже снимает головную боль. При длительном приеме настой уменьшает проявления ревматизма.

Данное средство хорошо для поднятия настроения и повышения общего тонуса организма. Готовится оно следующим способом: 500 грамм водки (или спирта) смешивается с 15 граммами сухого зверобоя и настаивается 15 дней в темном, прохладном месте. Желательно периодически взбалтывать смесь. Далее жидкость процеживается, хранится в холодильнике и принимается по 30 капель трижды в день. Нужно развести средство с водой (примерно в 100 граммах жидкости) и выпить за 1 раз.

Многие именно в таком виде предпочитают принимать зверобой при депрессии, отзывы людей, лечившихся данным средством, свидетельствуют о том, что первые положительные изменения психо-эмоционального самочувствия заметны уже через несколько недель приема.

Кроме тонизирующего эффекта это средство также используется для дезинфекции ротовой полости и избавления от неприятного запаха. Нужно разведенную с водой настойку использовать для полоскания рта.

Отвар зверобоя

Это травяное лекарство убирает приступы тревожности и снимает все неприятные симптомы, которыми они сопровождаются. Готовится фитосредство так: 2 столовые ложки сухого растения заливаются 300 граммами воды, все нагревается и держится на водяной бане полчаса. Далее нужно отцедить отвар и  долить жидкости, чтобы его объем снова стал 300 грамм.

Пьется лекарственное средство по 13 стакана 3 раза в день, курс приема составляет 3 месяца, хотя первые положительные изменения будут заметны уже через месяц регулярного фитолечения.

Применение зверобоя при депрессивных состояниях

Зверобой использовали с древних времен для снижения чувства тревоги, лечения бессонницы, депрессии. Препарат применяли для терапии невралгий, психозах, психиатрических патологиях. Активно применяли растение Гипократ, Гален, Парацельс. Зверобой от депрессии начал назначать Николс Кульпепер. Когда стали производить антидепрессанты (1652 г), траву стали применять в качестве второстепенного препарата. Чаще ее назначали в европейских странах.

Согласно научным исследованиям, растение улучшает состояние пациента при депрессии посредством снижения обратного захвата серотонина нейронами. Гиперицин и гиперфорин повышают работу нервной системы. По своему воздействию зверобой практически равен препаратам-антидепрессантам, которые назначают больным с легкой депрессией.

Зверобой от депрессии: как заваривать и принимать

Любое лекарственное вещество при неправильном его использовании может нанести вред, в том числе и лекарственные травы. Нельзя пить отвары и настои растений в неограниченном количестве. При неправильном применении возможно развитие аллергической реакции, а также других нежелательных появлений. Перед применением зверобоя в виде лекарственной травы нужно обязательно обратиться к доктору для уточнения необходимых лечебных дозировок, а так же способов приготовления.

Ориентировочной дозировкой при депрессии является 300 мг экстракта зверобоя в утреннее, дневное и вечернее время. Дозировку больше рассчитывают по веществу гиперицину. Он оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Если дозировка не подошла, больной плохо себя чувствует (появилось недомогание, сонливость, аллергическая реакция и другие), необходимо снизить дозировку или отменить терапию.

Больным с депрессией народная медицина предлагает делать из зверобоя отвары, настои, настойки, чаи. Отвар готовится путем доведения до кипения лечебного раствора на водяной бане. Настои тоже нагревают и выстаивают на протяжении нескольких часов или суток. Настойки делают на основе спиртового раствора (водки, спирта), длительное время выстаиваются.

Для повышения эффективности лечения депрессии нужно соблюдать сроки хранения отваров и настоев. Испорченные лекарственные растворы могут сильно навредить и вызвать отравление. Хранить растворы (настои, настойки) нужно лучше в холодильнике. Отвары следует хранить не более 2 суток. Эффект от терапии будет выше, если принимать свежие отвары.

Рецептура

Для приготовления лечебных растворов из экстракта зверобоя можно самостоятельно собрать, высушить сырье (цветки со стеблями) или приобрести препарат в аптечном пункте. Народная медицина пациентам с депрессией предлагает большое разнообразие рецептур для приготовления лекарства от депрессии.

Вид напитка на основе зверобоя

Рецептура для пациентов с депрессии

Чай

Понадобится 2 чайные ложки сушеного вещества, стакан кипятка. После заваривания следует подождать на протяжении 20 минут, чтобы чай заварился.

Пить Зверобой при депрессии следует дважды за сутки в утреннее и вечернее время по 50 мл. Курсовая терапия составляет 3 месяца.

Настой

Для приготовления раствора понадобится 10 г сухого вещества, 1 стакан кипятка. После приготовления раствор нужно выстоять 1-2 часа.

При депрессии пить Зверобой следует после каждого приема пищи по 1 столовой ложке. Курсовая терапия составляет 1 месяц.

Настойка

Для изготовления лекарства берут 20 г сухого вещества, 0,5 л водки или спирта. Раствор настаивают сутки.

Пить лекарство следует по 30 капель за сутки. Лучше запить средство водой. Можно также развести суточную дозировку в 100 мл воды.

Отвар

Для приготовления средства понадобится 2 столовые ложки сухого вещества, 300 мл воды. Сухой препарат заливается водой, нагревается на водяной бане на протяжении 30 минут. После нагревания в раствор доливают выпарившийся объем воды.

От депрессии принимать Зверобой нужно дважды за сутки по 50 мл. Курсовая терапия составляет 3 месяца.

Детям до 3-летнего возраста принимать отвары, настои не рекомендуется. Настойки зверобоя ребенку не дают до 18-летнего возраста из-за высокого содержания спирта. Беременным с депрессией разрешено принимать настои и отвары, но только по назначению врача. Спиртовые лекарственные растворы во время вынашивания плода противопоказаны.

Заключение

Трава и препараты на основе зверобоя активно используют при депрессии. Лекарство эффективно при легкой форме заболевания. Средство действует очень мягко. Зверобой не используют как основной препарат при тяжелых депрессиях. Его назначают в качестве второстепенного средства между курсами основных антидепрессантов.

Зверобой – известнейшее лечебное растение с обширной сферой полезных воздействий. Но наиболее эффективным считаются средства из зверобоя от депрессии. Из травы готовятся настои, отвары, настойки и чаи. Для получения устойчивого результата придется принимать фитолекарство регулярно довольно долгое время.

Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».

Статью прочитали: 280

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector