Как лечить нервный срыв: советы психолога

Как проявляются нервные срывы

Нервные срывы являются своеобразной защитной реакцией психики на действие различных раздражающих факторов. В этом состоянии человек теряет возможность адекватно анализировать происходящее действие, так как под давлением обстоятельств индивидуум теряет контроль над своим поведением. Частое нервное напряжение отражается не только на эмоциональном восприятии человека, но и сказывается на физиологическом состоянии. Наиболее распространенные последствия стрессовой ситуации – истощение нервной системы в сочетании с физической усталостью.

Если различные стрессовые ситуации являются неотъемлемой составляющей вашей жизни, необходимо уделять повышенное внимание собственному психоэмоциональному состоянию. Для того чтобы предупредить развитие психических расстройств, следует посещать психолога и использовать медикаментозные препараты. Однако, важно обратить внимание на тот факт, что нервные срывы являются естественной реакцией организма на давление различных стрессовых факторов.

Расстройство у женщин и стрессВрачи считают: у женщин такое состояние проявляется в разы чаще, чем у мужчин. Толчком для расстройства становится стрессовая ситуация, беспокойство, постоянная тревожность, переживания за близких людей. Официальной статистики нет, однако психологически девушки уязвимее, поэтому среди них подобных заболеваний объективно больше.

Зачастую мужчина самостоятельно справляется с собственными страхами, не доводя до болезни. Большинство представительниц прекрасного пола психологически не могут бороться с повышенной тревожностью. Отдаваясь страху полностью, теряя контроль над личными эмоциями, девушки бессознательно загоняют себя в тиски невроза.

Хотя недуг приносит массу проблем, нарушая привычный жизненный уклад, его относят не к болезням, а к психическим расстройствам. Специалисты считают: в отличие от психозов, такое состояние у женщин лечится проще, не приводит к тяжелым последствиям, однако вызывает нарушения в функционировании вегетативной и нервной систем. С проблемой борются комплексно, устанавливая причину, приводя мысли в порядок.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Проявлений такого состояния множество. Женские неврозы многолики и резко отличаются по длительности течения, интенсивности, симптоматике. Человек становится раздражительнее, быстро утомляется, теряет интерес к повседневным делам, перестает радоваться жизни. Родственники, друзья заболевшей отмечают резкие перемены в характере, поведении, мировосприятии.

Причины женских неврозов

Женщинам свойственно более эмоционально реагировать на негатив в быту, на работе, в личной сфере. В симбиозе с физическими переутомлениями, умственными нагрузками могут возникнуть сбои в деятельности нервной системы. Слабый пол болезненно реагирует на отсутствие поддержки близких в трудных жизненных ситуациях, что так же может поспособствовать возникновению депрессий.

Особенность женского организма, которая связана с гормональными изменениями, имеет непосредственное влияние на нервную систему, способна спровоцировать возникновение некоторых видов невроза.

Причиной неврозов так же является неправильный образ жизни, неправильный режим дня, неумение планировать отдых, вредная еда, недостаточное количество употребляемой жидкости.

Психические расстройства не возникают на ровном месте. Причины нервного срыва:

  • финансовые проблемы;
  • вредные привычки;
  • генетическая предрасположенность;
  • регулярные стрессы;
  • усталость;
  • климакс;
  • нехватка витаминов;
  • конфликты с начальником;
  • шумные соседи сверху;
  • муж – домашний тиран;
  • свекровь доводит;
  • сфера деятельности связана со стрессами;
  • в школе ребенка доводят и прочие события.

Все девушки во время вынашивания малыша испытывают множество изменений, но не все они приятные. Главной причиной расстройств психического характера при беременности или после родов является изменение гормонального фона женщины и токсикоз с рвотой. Активно вырабатываемые женским организмом гормоны необходимы для нормального развития ребенка.

Одновременно они влияют и на беременную. Она становится нервозной, присутствуют перепады настроения. На поздних сроках у будущей мамы нервный стресс случается из-за необходимости работать, ведь в этот период ей сложно вообще что-то делать. Женщина в декрете часто набирает лишний вес, что не лучшим образом отражвется на ее внешности, поэтому возникают негативные состояния. Нервные стрессы у беременной опасны, поскольку происходит и влияние на ребенка.

У детей

Дети в маленьком возрасте еще психически незрелы, поэтому им сдерживать эмоции труднее всего. Ребенок находится в процессе формирования, механизмы его мозга несовершенны, поэтому у него легко развивается невротическое расстройство. Довести до срыва детей можно неправильным воспитанием, но это не обязательно результат злого умысла родителей.

У подростков

Подростки в переходном возрасте склонны к психическим расстройствам. Иногда для них становится непосильной задачей просто успокоиться, а с сильным потрясением справиться вообще нереально. Возникновение в этом возрасте психических расстройств нередко во взрослой жизни приводит к развитию шизофрении, склонности к самоубийству. Первые симптомы невроза у подростка неспецифичны, и могут быть приняты, как следствие гормональной перестройки.

Специалисты выделяют несколько форм данного заболевания, которые способны по-разному проявляться:

  • депрессивный невроз. Женщина, пребывающая в таком состоянии, жалуется на общую усталость, нежелание находиться в людных местах, мрачное настроение. Исчезает целенаправленность, появляется чувство беспомощности, апатии. Возникает на фоне регулярных стрессов.
  • неврастения. Тип невроза, связанный с эмоциональной истощенностью, внутренней опустошенностью. Частые перепады настроения переходят в постоянную раздражительность, неспособность адекватно реагировать на окружающую среду. Усталость, невозможность нормально работать и отдыхать, провоцируют неудовлетворенность жизнью, собой.
  • истерия. Вид нервного расстройства, который включает в себя симптомы других форм невроза, но сопровождается желанием демонстрировать свое состояние окружающим, частую кардинальную смену настроения от радости до истерики. Женщина может выглядеть неадекватной в обычных ситуациях. Симптомы проявляются как правило в присутствии других людей.
  • ипохондрический невроз. Заболевание развивается на фоне самовнушения о реальном существовании сложной болезни, надуманных проблем. Часто женщина не только сама ощущает симптомы заболевания, но и добивается их проявления в реальности.
  • навязчивое состояние. Неврологи связывают данный тип невроза со стремлениями контроля того, что происходит вокруг, чрезмерным педантизмом. Переживания влекут за собой ухудшение настроения, негативные эмоции, эмоциональное и физическое истощение. У заболевшей появляется необоснованное чувство вины перед окружающими и собой.
  • панический невроз. Характерным для такого состояния является необоснованные приступы страха, панические атаки, тревога. Нервное расстройство сопровождается соматическими заболеваниями: кожные сыпи, экзема, астма, расстройство желудочно-кишечного тракта.

Выбор редакции: Как побороть стресс и депрессию

Симптомы нервного срыва у человека не проявляются сразу и все. Развитие заболевания идет по трем стадиям:

  1. Сначала наступает переоценка возможностей, человек чувствует прилив сил, ложный подъем жизненной энергии. В этот период взлета пациент не задумывается о своих ограниченных силах.
  2. Вторая стадия наступает, когда к человеку приходит понимание, что он не всемогущ. Организм дает сбой, обостряются хронические болезни, наступает кризис в отношениях с близкими. Происходит моральное и физическое истощение, человек впадает в депрессию, особенно, если сталкивается с провоцирующими факторами.
  3. Пик расстройства нервной системы наступает на третьей стадии. При осложнении заболевания человек теряет веру в себя, проявляет агрессию, сначала появляются мысли, а потом и попытки суицида. Усугубляют ситуацию постоянные головные боли, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, конфликтные ситуации с окружением.

Распознать предпосылки нервного срыва непрофессионалу непросто. Чтобы избежать проявления симптомов психических расстройств и предотвратить нервный срыв, следует воздерживаться от употребления продуктов, возбуждающих нервную систему: алкоголя, наркотических веществ, кофе, острых, жареных блюд и вовремя обращаться за медпомощью.

Чтобы вовремя узнать и уберечь себя от нервного срыва, нужно уменьшение, а по возможности исключение стрессовых ситуаций, излишнего беспокойства. Увеличить в крови гормон счастья поможет регулярное посещение спортивного зала, секций по интересам, расслабляющий массаж зоны солнечного сплетения, ежедневные прогулки, шопинг. Для эффективной борьбы с нервным срывом важно чередовать труд и отдых.

Признаки нервного срыва проявляются у человека под влиянием длительного психоэмоционального напряжения. Постоянное воздействие стрессов на психику приводит к запуску защитных реакций, при помощи которых, организм старается избежать катастрофических последствий. На начальных этапах развития недуга, человек испытывает сильную тревогу, которая является своеобразным предвестником расстройства нервной системы.

  1. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных средств, воздействующих на человеческую психику.
  2. Злоупотребление седативными препаратами и алкогольной продукцией.
  3. Психосоматические заболевания и яркие эмоциональные потрясения.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Фактор активной нервной перегрузки ― это постоянный стресс. В двадцать первом веке жизнь даже среднестатистического человека нельзя назвать спокойной. На работе мы постоянно трудимся до седьмого пота, переживая за судьбу фирмы и зарплату.

От человека все чего-то ждут, и он, пытаясь соответствовать канонам общества, не справляется. Внутренние ресурсы человека ограничены, поэтому поддерживать слишком ярый темп становится все сложнее. Из-за этого и возникает стресс, а впоследствии ― перенапряжение.

Давайте уделим внимание тому, как проявляется нервный срыв во время беременности. Основная причина развития расстройства нервной системы – колоссальные изменения в организме и перестройка работы гормонов. Вывести из эмоционального равновесия беременную женщину может каждая мелочь. Многие женщины во время вынашивания ребенка становятся слишком чувствительны к действию различных раздражителей.

На первом месяце вынашивания, в организме женщины увеличивается синтез гонадотропина, который достигнув определенного уровня, приводит к появлению чувства тошноты. Помимо этого, это вещество, раздражающее воздействует на ЦНС, что становится причиной излишней агрессивности. На определенной фазе беременности, в организме женщины увеличивается количество прогестерона.

Согласно статистическим данным, в группу риска людей подверженных различным расстройствам нервной системы, входят представители обоих полов в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. Это связано с тем, что большинство людей этого возраста ежедневно сталкиваются с различными событиями, которые оставляют своеобразный отпечаток на нервной системе.

По мнению специалистов, нервный срыв в данном возрасте может быть вызван различными катастрофическими событиями, которые привели к получению физических или психических травм. Помимо этого, нервное расстройство может быть следствием расставания с супругом, а также различных бытовых конфликтов. Нередко к развитию рассматриваемого эмоционального состояния приводят различные профессиональные трудности и заболевания сложно поддающееся лечению.

Клиническая картина

После того как мы разобрались с вопросом, что такое нервный срыв давайте рассмотрим, как подобные нарушения отражаются на физическом и психическом здоровье. По мнению специалистов из области психологии, симптомы нервного срыва подразделяются на три категории.

Физические последствия расстройства нервной системы проявляются в виде проблем со сном, диареи, метеоризма и приступов мигрени. Нередко у людей, часто сталкивающихся со стрессом, наблюдаются проблемы с работой дыхательных органов, отсутствие либидо и синдром хронической усталости. Данное состояние может быть ухудшено стремительным увеличением температуры тела, отсутствием аппетита, нарушениями менструального цикла и приступами панических атак.

Вторая группа симптомов затрагивает поведенческую модель индивидуума. Под влиянием нервного напряжения у больного появляются беспричинные приступы агрессии и гнева, а также резкие перемены в настроении. К вышеописанным симптомам следует прибавить неадекватное поведение и проблемы с концентрацией внимания.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Симптомы нервного срыва у женщин чаще всего относятся к эмоциональной сфере. Различные жизненные трудности приводят к появлению затяжной депрессии, тревожным мыслям и беспричинному беспокойству. У пациенток наблюдается чрезмерная сентиментальность, параноические склонности и отсутствие жизненного интереса.

Многие люди пытаются избавиться от подобного состояния с помощью спиртных напитков, сильнодействующих стимуляторов и наркотических веществ. Однако все применяемые меры только усугубляют положение и приводят к появлению суицидальных мыслей.

Срыв можно отнести к защитной реакции организма на постоянное нахождение в состоянии стресса

Возможные осложнения

Лечение невроза у женщин проходит комплексно. Первостепенная задача – выявить причину возникновения недуга, найти стрессовую ситуацию, послужившую толчком к развитию заболевания. Сегодня описываемое расстройство настолько распространено в обществе, что существует огромное количество психологических методик, направленных на успешную борьбу с ним. После беседы с пациенткой, установления причины проблемы, врачи подбирают соответствующую индивидуальную терапию.

Хорошо сказываются спорт, хобби. Плавание, бег, фитнес, гимнастика при неврозе помогают почувствовать собственные возможности, отвлекают от разрушительных мыслей, открывают новые горизонты. Физические упражнения тонизируют организм, нормализуют гормональный фон, поднимают настроение. Занятия творчеством повышают самооценку, дарят радость созидания, что необходимо в борьбе с проблемой.

Лекарственная терапия подбирается строго индивидуально после соответствующих обследований. Назначаются успокоительные растительного происхождения, в более тяжелых случаях – антидепрессанты или транквилизаторы. Ноотропные средства эффективны в случаях нарушения мозгового кровообращения и схожих расстройств. Положительный эффект оказывает прием витаминов, в частности – группы В.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

При правильном подходе, своевременной диагностики, внимательном отношении и поддержки близких людей, данное состояние быстро отступает, не нанося вреда здоровью. Однако если больная остается без внимания, недуг прогрессирует, постепенно переходя в тяжелую форму депрессии. Тогда требуется более серьезное лечение, в том числе и психиатрическое.

Если не лечить нервный срыв, то наступает опасное последствие такого состояние – эмоциональное истощение. В этом момент человеку требуется медицинская помощь, чтобы он не дошел до крайних мер. Нервное истощение опасно потерей контроля над своими действиями, вплоть до самоубийства. На нервной почве человек может выпрыгнуть из окна, наглотаться таблеток или начать принимать наркотики.

Нервное расстройство не проходит просто так без последствий для здоровья человека, оно обязательно проявляет себя. Зачастую это могут быть:

  • тяжелая формой гастрита,
  • сахарный диабет,
  • анорексия,
  • глубокая депрессия,
  • расстройства сексуального плана и т.д.

Самое опасное последствие для человека, который перенес нервное перенапряжение, срыв – это самоубийство, физические нападения на других близких или незнакомых людей. В группу повышенного риска и склонности к нервным расстройствам относят женщин (30-40 лет), потому как они более эмоционально зависимы.

  • Агорафобия — причины возникновения психического расстройства, симптоматика и методы лечения
  • Заболевание лицевого нерва: симптомы и лечение неврита
  • Успокоительные без рецепта: список препаратов

Определение причины нервного срыва является первым шагом на пути к планированию лечения. Выйти за границы обычной рутины или организовать себе небольшой отпуск можно при слишком больших нагрузках на работе. Выбирайте места, где не будет необходимости подвергать организм акклиматизации, чтобы не подергать его лишнему стрессу, в противном случае возможны инфекционные заболевания или другие симптомы акклиматизационного дефицита.

Если причиной срыва стало определенное событие, необходимо оградить себя от переживаний и дальнейших погружений в пережитые эмоции. Родственники со своей стороны должны ненавязчиво проявить поддержку, даже если больной демонстрирует агрессию или апатию.

Прием у психотерапевта обязателен, даже если удалось справиться с проблемой самостоятельно. Провоцирующий фактор может повториться и неизвестно, как организм отреагирует в следующий раз.

С врачом легче определить причину патологического состояния, при необходимости будут назначены медикаменты, а в тяжелых случаях пациенту назначат стационарное лечение. Любое лечение должно быть направлено не только на устранение симптоматики, но также на стабилизацию волевого контроля над собственным физическим и эмоциональным состоянием. Будьте здоровы!

Перед тем как говорить о том, как восстановиться после нервного срыва, давайте рассмотрим возможные осложнения расстройства нервной системы. Чаще всего, проблемы психоэмоционального плана приводят к появлению таких патологий, как:

  • сахарный диабет и гастрит;
  • снижение или отсутствие либидо;
  • затяжная депрессия;
  • анорексия.

Одно из самых страшных последствий нервного расстройства — это появление суицидальных склонностей, а также неоправданная жестокость в отношении окружающих людей. Чаще всего подобные осложнения наблюдаются у женщин в возрасте от тридцати до сорока лет. По мнению специалистов, большинство женщин достигших этого возраста проявляют сильную зависимость от одолевающих их эмоций.

Нервный срыв – довольно распространенное явление современности

Нервный срыв и его признаки

Как лечить нервный срыв: советы психолога

У разных людей совершенно различные признаки нервного срыва. У женщины происходят неконтролируемые нервные срывы, истерики, битье посуды, обмороки. У мужчин симптомы более скрыты, ведь сильный пол редко проявляет эмоции, что имеет самые негативные последствия на психику и физическое здоровье. У женщин с маленьким ребенком депрессия видна «невооруженным глазом»: слезы, словесная агрессия. В то время как гнев мужчины нередко превращается в физическую агрессию, которая направлена на предмет или на человека.

Проявление нервного перенапряжения может выражаться в физическом состоянии, самочувствии, поведенческом, а также эмоциональном. К физическим проявлениям нервного срыва относится:

  • Бессонница или сонливость
  • Запор или понос
  • Затрудненное дыхание в той или иной степени
  • Сильные головные боли
  • Провалы в памяти
  • Снижение сексуального влечения
  • Чувство вечной усталости, повышенная температура
  • Нарушение периодичности менструального цикла
  • Тревожные чувства, которые сопровождаются паническими атаками
  • Отказ от еды

Поведенческое состояние:

  1. Неадекватное поведение.
  2. Резкая смена настроения.
  3. Неожиданные приступы гнева.

Эмоциональное:

  • Затяжная депрессия.
  • Беспокойство, тревога, параноические наклонности.
  • Чрезмерная сентиментальность, ощущение чувства вины.
  • Работа и жизнь вокруг полностью перестает интересовать.
  • Возрастающая потребность в наркотиках, алкоголе.
  • Суицидальные помыслы.

Тревожно-депрессивные расстройства и невроз

  • 10 причин гипертонии у женщин и мужчин — как распознать заболевание по первым симптомам
  • Что такое соматические болезни и расстройства у детей или взрослых — причины возникновения, симптомы и лечение
  • Периферическая нервная система человека: функции и строение

Как уже говорилось выше, основным признаком нервного срыва является долговременное состояние тревожности. В таком состоянии человек не в силах расслабиться, его всегда что-то беспокоит. Он находится в хроническом состоянии стресса. Его уже мало интересует, что с ним будет по сути. Чем выше уровень тревожности, тем выше расположенность к развитию стресса и возникновению нервного срыва.

Есть немало и других признаков. Стоит сразу оговориться, что здесь нервный срыв и его симптомы будут рассматриваться как возникающие у не то, чтобы полностью психически здоровых людей, но во всяком случае без очевидного наличия симптомов психотической природы. Так как при психических заболеваниях нервное расстройство должно рассматриваться в рамках диагноза и конкретного случая.

Здесь будут даны только общие признаки. И вовсе не обязательно, что они проявятся единовременно. Эти признаки должны быть долговременными. Практически любые жизненные неурядицы или проблемы могут выступить в качестве психотравмирующих ситуаций и спровоцировать нервный срыв. Лечение его возможно в домашних условиях, но под наблюдением врача. Он же оценивает симптомы и изменения поведения при нервном срыве.

  • Повышенная раздражительность. Если даже элементарные просьбы, высказывания начинают раздражать, то стоит задуматься. Раздражают люди вокруг, их внешний вид, бегающие дети или шумящие соседи. Раздражает муж, жена, коллеги. Все. Вспышки раздражительности внезапны и беспричинны. Сочетаются с агрессивностью – люди порой вступают в драки или проявляют одномоментные вспышки физического насилия (некоторые нервно-психические заболевания и расстройства включают в себя этот признак).

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Все то, что раньше было привычным, кажется уже невыносимо глупым и ненужным. Поэтому и раздражает. Раздражительность сопровождается чувством злости или агрессии. В таком состоянии пытаясь успокоиться люди ходят из угла, «ломают» пальцы и т.д. Движения становятся резкими, человек разговаривает на повышенных тонах.

  • Постоянные перепады настроения. Человек с утра встает в отличном настроении. Но вот проходит час или два, как все меняется. Солнце уже не кажется таким ярким. Трава уже не такая зеленая. В психиатрии это носит название циклотимии.

В таком состоянии у людей то вдруг возникает повышенная активность, а то наоборот, на них нападет тоска и апатия. При положительных явлениях проявляют бурную радость, а при мелких неудачах демонстрируют безысходность и впадают в печаль. Поступки и решения в таком состоянии трудно предугадать. Реальность оценивается неадекватно. Проявляется неспособность вести одну ровную линию поведения.

  • Повышенная плаксивость, слезливость. Слезы и плач по сути являются защитной формой реакции организма на стресс и способом сбросить излишнее напряжение. Но если человек несколько раз на дню готов заплакать из-за любого пустяка – просмотра видеоролика, опоздания на работу, обычной рядовой ссоры с коллегами или знакомым или неосторожно брошенной фразы незнакомца, то никакой позитивной роли в этом случае плач не играет.

Напротив, это еще больше «расшатывает» нервную системы, настроение понижается. Слезы уже не приносят успокоения. Чаще всего этому подвержены женщины. И порой непонятно, то ли плаксивость вызвана беременностью или гормональным скачками, то ли уже пора идти к психотерапевту. Если плаксивость доставляет беспокойство и уже самим человеком оценивается как излишняя, то самое время проконсультироваться со специалистом.

  • Излишняя обидчивость. Обидчивость сама по себе термин неоднозначный. Как считают некоторые психологи, обижается человек только тогда, когда он хочет обидеться. Обижаться на что-то или нет, личный выбор. Тем не менее, при нервном срыве человек начинает обижаться очень много.

Психологи выделяют пять основных признаков нервного срыва. Поговорим о каждом более подробно.

  • Как лечить нервный срыв: советы психологаНастроение «ноль». У всех бывают перепады настроения. Сегодня и солнышко яркое, и люди вокруг хорошие, а завтра не хочется выходить на улицу и есть желание кого-то обругать. Однако, если настроение меняется кардинально буквально каждые пять минут — это должно настораживать. Если веселье вдруг сменяется слезами, у человека возникает острое чувство вины, кажется, что он совершенно одинок, возникает апатия, равнодушие ко всему происходящему — это явные признаки того, что нервная система не выдерживает.
  • Бессонница и сонливость. Заснуть вечером проблема, не помогают ни молоко с медом, ни чай из трав, ни скучная книга… Раньше человек засыпал буквально за минуты, а теперь может ворочаться в постели практически до утра. И встает с недосыпом, думая: «Ну уж следующим вечером я точно быстро засну, не выспался же». А не тут-то было! Бессонница становится хронической и заставляет задуматься о приеме снотворного. Противоположный случай, но тоже свидетельствующий о нервном срыве — чрезмерная сонливость. Человек может проспать все выходные, поднимаясь только в санузел и немного перекусить. И при этом отдохнувшим себя нисколько не ощущает, сонливость сохраняется и на работе, и в дороге.
  • Проблемы с аппетитом. Как и в случае с предыдущими признаками нервного срыва, здесь возможны два варианта — человек ест все подряд, не наедаясь, или аппетит пропал совсем, тошнит даже при виде еды. Такие резкие и заметные изменения режима питания, проблемы с аппетитом, отказ от еды или ее бесконтрольное поедание должны заставить задуматься, ведь проблема психологическая.
  • Ухудшение здоровья. Не зря есть выражение: «Все болезни от нервов». На самом деле, нервный срыв всегда вызывает обострение хронических заболеваний и может стать причиной появления новых. Никогда не было проблем с желудком, а тут гастрит. Или давление скачет. Все это может быть вызвано проблемами с психологическим, эмоциональным состоянием.
  • Рассеянность, затуманенное мышление. Это серьезно сказывается на качестве работы и становится заметно коллегам, руководству. Человек забыл вовремя сдать отчет, никак не может принять ответственное решение, связанное с должностными обязанностями, не может сосредоточиться на поставленных задачах… Работать, когда у тебя бессонница, тоска на душе и сумбур в чувствах, непросто.

Если совпадают хотя бы два-три перечисленных нами признака нервного срыва — нужно срочно действовать! Отдохнуть, разобраться в себе, порадовать себя чем-то, чтобы вырваться из круга стресса. В тяжелых случаях человеку с нервным срывом нужна не только поддержка близких, но и помощь профессионального психолога.

Нервные срывы у подростков и детей

Определить нервный срыв у детей достаточно сложно, поскольку нервная система в детском возрасте еще не достаточно развита. Зачастую возникновению недуга предшествуют различные события, имеющие глобальный характер. В большинстве случаев, психологический надлом в жизни ребенка вызывает ссора или развод родителей. В более раннем возрасте, болезнь может быть вызвана сильным испугом, что может привести к появлению заикания.

Также немаловажную роль имеет социальная адаптация ребенка. Проблемы во взаимоотношениях с ровесниками и несчастная любовь, может негативно отразиться на психоэмоциональном состоянии подростка. Помимо этого, применение жестких педагогических методик в воспитательных целях, могут только усугубить состояние ребенка.

Симптомы и признаки

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Для начала разберемся, что такое нервный срыв? Это явление представляет собой защитную реакцию организма на какие-либо негативные события в жизни (например, потеря работы, проблемы в отношениях и даже банальное переутомление), которая проявляется как психическое расстройство. В этот момент происходит необходимый для организма выход негативных эмоций, которые подавлялись до этого критического момента.

  • Причины этого явления могут быть самыми разными:
  • Хроническая усталость и недостаток сна;
  • Регулярные стрессы в процессе жизнедеятельности;
  • Финансово неустойчивое положение;
  • Неправильный образ жизни, сопровождающийся вредными привычками;
  • Конфликты в семье, на работе, а также в других важных для человека сферах жизни;
  • Авитаминоз;
  • Гормональные изменения в организме (к примеру, у молодых девушек это состояние возможно при наступлении беременности; у женщин пожилого возраста – во время климакса);
  • Одной из причин может быть банальная генетическая предрасположенность.

Какими могут быть возможные симптомы нервного срыва у женщин и мужчин?

1. К психическим симптомам этого явления часто относится чувство тревоги, нередко переходящее в панические атаки. Еще один психический симптом – депрессивное состояние в целом, отсутствие мотивации что-либо делать и с кем-либо взаимодействовать. Часто недуг сопровождается общей раздражительностью и отсутствием терпения в отношении внешних факторов.

2. Поведение человека становится довольно агрессивным: оно может сопровождаться неконтролируемой злобой, криком или ворчанием, ему тяжело сдерживаться даже в отношении самых близких.

3. К физиологическим или телесным симптомам при этом расстройстве можно отнести повышенную возбужденность или, наоборот, сонливое и вялое состояние на протяжении целого дня. То же самое происходит с нашим аппетитом – он либо становится неконтролируемым либо, наоборот, полностью пропадает, вследствие чего человека может не есть даже несколько дней. Также происходит резкое снижение полового влечения.

Помимо этого в теле может проявляться слабость, возможно повышение температуры и артериального давления, головная боль и мигрени. Могут наблюдаться боли в ногах и спине, имеет место быть проявление тахекардии и стенокардии в виде учащенного сердцебиения. Реагирует на данный недуг и пищеварительная система: может появляться тошнота и рвота, понос или запор.

Как проявляется нервный срыв? Симптомы нервного перенапряжения зависят от вида симптоматики. Депрессия, негативные эмоции и соматические расстройства выражаются в эмоциональном, физическом или поведенческом состоянии. Если причиной нервного срыва были внешние раздражители, физическая усталость или чрезмерный стресс, то он проявляется в виде бессонницы или сонливости, провалов в памяти, головных болей и головокружений.

  1. Психические симптомы: самая часто встречаемая форма. К факторам развития заболевания относятся разные фобии, стрессовые расстройства, генерализованный страх, панические или навязчивые состояния. Шизофрения тоже проявляется психическим симптомом. Пациенты пребывают постоянно в депрессивном состоянии, находя успокоение в алкогольной или наркотической зависимости.
  2. Физические симптомы: проявляются в ослаблении волевой активности или полным ее отсутствием. Угнетаются отдельные инстинкты: половой (снижение полового влечения), пищевой (снижение аппетита, анорексия), оборонительный (отсутствие на внешнюю угрозу защитных действий). Температура тела и артериальное давление может подниматься до критических отметок, наблюдается усталость ног, общая слабость, болит спина, возникает усиленное сердцебиение (тахикардия, стенокардия). На фоне нервного стресса появляются запоры, поносы, мигрени, тошнота.
  3. Поведенческие симптомы: человек не способен выполнять какую-то деятельность, при общении не сдерживет злость, кричит, задействует оскорбления. Индивид может уйти, не объясняя своего поведения окружающим, отличается агрессивностью, цинизмом при общении с близкими людьми.

Эмоциональное:

  • Интенсивные и резкие реакции на незначительные перемены или раздражители;
  • Повышенная слуховая чувствительность и раздражительность;
  • Раздражительность от яркого света;
  • Рассеянность и несобранность пагубно влияющие на работоспособность;
  • Невозможность сконцентрироваться на чем-либо;
  • Нетерпеливость, нерешительность или не оправданная гипер активность;
  • Постоянное чувство беспокойства и тревоги;
  • Неустойчивость настроения, с резкими перепадами эмоционального фона от чрезмерно активного до пассивного;
  • Противоречие жизненных ценностей, отказ от собственного мнения в угоду чужим взглядам;

В особо тяжелых случаях могут появляться мысли о суициде, либо же мысли о никчемности и бесполезности себя как личности. Такое случается, например, при разлуке с близким человеком. Бывает и наоборот, когда женщина возносит себя до уровня сверхчеловека и убеждает себя в этом. При гормональных изменениях возможны панические атаки.

Советы психологов

Лечение нервного срыва в домашних условиях должно быть направлено на устранение всех раздражающих факторов. При наличии первых предвестников развивающегося нервного расстройства, следует максимально изменить собственную жизнь. Чаще всего, провокатором психических расстройств выступает ежедневный стресс.

Для того чтобы вернуть психоэмоциональный баланс в норму, следует не только отдохнуть от работы, но и хорошо выспаться. Добавить положительных эмоций в свою жизнь, можно при помощи смены вида деятельности или отправившись в путешествие. Многие люди, находясь под властью эмоций, начинают страдать от жалости к самому себе, однако никак не стараются изменить ситуацию.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозное лечение нервных расстройств применяется только в случае с тяжелыми формами недуга. Одно из важных составляющих лечение – полное прохождение назначенного курса и регулярное использование лекарственных средств. Следует обратить внимание, что процесс лечения должен полностью контролироваться специалистом.

Помимо этого, в составе комплексного лечения используются антипсихотические препараты, которые назначаются только после прохождения диагностического обследования. Для устранения тревожности, больным назначаются анксиолитики. Для того чтобы восстановить функциональность нервной системы, используются стимуляторы и витаминные комплексы.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Давайте рассмотрим, как лечить нервный срыв народными методами. Для этой цели существует множество лекарственных трав, из которых можно приготовить успокоительные настои и отвары. Один из лучших народных рецептов для лечения нервных расстройств – настой пустырника. Для его приготовления понадобится небольшое количество засушенной травы, которую нужно залить несколькими стаканами кипятка. Принимать отвар следует трижды в день, по одной столовой ложке.

Подобным образом можно приготовить настой из корня валерианы. Однако в данном случае, вместо кипятка используется водка. Для того чтобы настой набрал необходимую силу, он должен настояться в течение двух недель в темном и прохладном месте. Пить настойку следует в вечернее время. Максимальная суточная доза не должна превышать ста граммов.

Избавиться от психологического надлома можно благодаря закаливанию. Холодная вода положительно воздействует на мышечные ткани, укрепляя их тонус. Под воздействием холодной воды увеличивается циркуляция крови в организме, что способствует увеличению качества работы обмена веществ.

Применение наркотиков помимо разрушающего воздействия на организм и психику человека вызывает еще и сильнейшее привыкание. Очень часто достаточно одного раза «попробовать», чтобы ощутить на себе весь спектр ощущений, связанных с эффектом отмены.

Известный факт, что после длительного приема сильных наркотических средств, человек уже сам не в состоянии отказаться от наркозависимости.

Ему требуется помощь и поддержка не только родных и близких людей, но и в первую очередь специалистов. Детоксикация после наркотиков чаще всего проводится в специализированной клинике, оборудованной всем необходимым, под тщательным надзором врачей.

физические – принудительная очистка крови по современной технологии;дезактивация, химическая нейтрализация, окисление;биологические – вакцинация, введение внутривенно сыворотки крови, сорбция, гемодиализ.

Когда человек пристрастился к наркотикам, детоксикация имеет два определения. Детоксикация как процесс, необходимый чтобы избавиться от токсинов, которые были приобретены и хранились с хроническим употреблением наркотиков. И программа детоксикации, которая удобно облегчает абстинентный процесс. Зависимость от наркотиков начинается с построения толерантности к одному или нескольким веществам, которые принимаются неоднократно.

Повышенное количество препаратов, необходимых для достижения того же желаемого эйфорического эффекта, приводит к физической зависимости от большей дозы наркотика. Как только это поступление наркотика уменьшается или прекращается, зависимый будет страдать от так называемых симптомов отмены или абстинентного синдрома. Симптомы отмены являются показателем того, что человек уже вступил в физически болезненный и психологически мучительный период детоксикации.

Телесные болиМышечные спазмы, дрожь, или ознобПотеря чувства равновесияРвотаПоносТошнота или расстройство желудкаБессонница или чрезмерная сонливостьОтсутствие аппетита или перееданиеСиндром «беспокойных ног»Горячий и холодный потЛихорадкаПсихозСудорогиСмерть

В центре реабилитации «Мотивация» мы понимаем, что комфортное пребывание наших клиентов очень важно для успешного лечения. Мы также внедряем эффективные поведенческие терапевтические консультации, чтобы лечить проблему изнутри. В зависимости от выбора программы детоксикации наркозависимых, мы стараемся помочь вам полностью восстановить жизненную позицию, и первый шаг начинается с полного очищения ума и тела.

Детоксикация организма от наркотиков – это процесс, при котором происходит обезвреживание и выведение из организма наркозависимого человека от психотропного средства и продуктов его распада, отравляющих организм. Существуют различные методы детоксикации.

Необходимо отметить, что очищение может быть проведено результативно только в случае полного отказа от употребления психотропных средств. Но таких людей чрезвычайно мало, поскольку для этого требуется огромная сила воли. И даже после полного освобождения организма от наркотика проблема не может решиться полностью, и у бывшего наркомана все еще высок риск срыва. Поэтому детоксикация не является единственным способом избавления от наркозависимости.

Медикаментозный. Производится при помощи определенных лекарственных средств, которые вступают в химическую реакцию с наркотическими веществами и выводятся из организмаЭкстракорпоральный. Наиболее современный метод, который производит глубокую чистку крови от любого вида токсинов и вредных веществ. Проведение требует применения современного оборудования и квалифицированного персонала.Биологический.

Без применения сильнодействующих препаратов и специальных приборов. Основан этот метод на приемах, позволяющих ускорить обменные процессы за счет усиления выделительной функции почек и потовых желез. Применим в случаях употребления легких наркотиков, и представляет нагрузку для организма, поэтому способ противопоказан при некоторых заболеваниях.Смешанный. По мере необходимости включает в себя различные методики.

widen_930_crop_1480_833_219_0_399832_157c34e451.jpeg

Похмелье — результат интоксикации организма, вызванный расщеплением этилового спирта. Отравление происходит при чрезмерном употреблении любого вида алкоголя: пива, вина, коньяка, водки. Как правило, похмельный синдром беспокоит человека на утро. Симптомами становится тревога, головная боль, тошнота, дрожь, появляется чувство страха.

Лечение нервного срыва в домашних условиях проводят без медикаментов. Если психические переживания вызваны длительными психологическими нагрузками, то самостоятельно от них избавиться можно, корректируя питание. Употребляйте больше продуктов, в которых много лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В: растительное масло, яйца, бобовые, мед, морепродукты, морская рыба, печень.

Лечить нарушение сна и постоянную усталость можно, если правильно выстроить распорядок дня. Для восстановления сил требуется здоровый сон, не менее 8 часов в сутки. Убрать состояние тревоги помогут утренние пробежки, пешие прогулки, нахождение на природе. Если такие способы не помогают, то применяются другие методы лечения. Человек может попасть в больницу, где будет направлен в отделение на реабилитацию.

Под наблюдением психиатра или психотерапевта ему выписывают и колют (или ставят капельницы) успокоительные лекарства, проводится купирующая терапия, направленная на устранение острых панических атак и фобий. Лежат на лечении в больнице от нескольких дней до нескольких месяцев, что зависит от тяжести и разновидности болезни. Выйти из больницы удается после того, как у человека появляется возможность самостоятельного контроля своих эмоций.

Большинство людей во время психологических нагрузок пьют успокоительные средства, а при бессоннице длительный период – седативные препараты. Медикаменты не всегда достигают желаемый эффект, так как либо подавляют в коре головного мозга возбуждение, либо усиливают процессы торможения. При легких формах тревожного невроза врачи назначают успокоительные лекарства наряду с витаминными и комплексами и минералами, например, Корвалол и Магне В6. Популярные препараты, которые используют для лечения психических расстройств:

  1. Нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы — сильнодействующие препараты. Медикаменты этой группы купируют проявление гнева, чувство тревоги, состояние паники, депрессии. Что касается антидепрессантов, то они наоборот, поднимают настроение, способствуют уменьшению негативных и усилению позитивных эмоций. К ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Клозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
  2. Растительные успокоительные препараты. При легкой форме смены настроений, раздражительности или при эмоциональной неустойчивости, врачи назначают медикаменты растительного происхождения. Их механизм действия заключается в угнетении процессов возбуждения, чтобы в процессе нервного стресса или истерики не пострадал мозг. Популярные средства: Ново-пассит, Седавит, Релаксил.
  3. Витамины и аминокислоты. При сильном возбуждении или излишней суетливости, витаминные комплексы помогают нейтрализовать данные симптомы. Для нервной системы нужно достаточное количество витамина В, Е, биотина, холина, тиамина. Для правильной работы мозга нужны такие аминокислоты, как триптофан, тирозин и глутаминовая кислота.
  4. Ноотропы. Применение ноотропных препаратов стимулирует умственную деятельность, активизируют процессы запоминания. Ноотропы облегчают взаимодействие левого и правого полушария, продлевают жизнь, омолаживают организм. Лучшие ноотропные препараты: Пирацетам, Винпоцетин, Фенибут.
  5. Анксиолитики. Применяют для быстрого снятия психосоматических симптомов. Они снижают возбудимость лимбической системы, тимуса и гипотоламуса, снижают напряжение и страха, выравнивают эмоциональный фон. Лучшие анксиолитики: Афобазол, Стрезам.
  6. Стабилизаторы настроения. Их называют нормотимики. Это группа психотропных лекарств, основное действие которых – стабилизировать настроение у больных с депрессией, шизофренией, циклотимией и дистимией. Лекарства способны предотвращать или укорачивать рецидивы, тормозить развитие болезни, смягчать вспыльчивость и импульсивность. Название распространенных нормотимиков: Габапентин, Рисперидон, Верапамил и другие.
  7. Гомеопатические препараты и БАДы. Эффективность этой группы – вопрос среди медиков спорный. Однако многие люди на форумах в своих отзывах указывают на то, что при нервных нарушениях гомеопатия и биологически активные добавки помогают. Выраженным эффектом обладают такие гомеопатические препараты, как Игнация, Платина, Хамомилла. БАДы: фолиевая кислота, Инотизол, Омега-3.

Лечение в домашних условиях

Запой — это употребление алкогольных напитков, которое продолжается минимум два дня. Во время запоя алкоголик напивается, просыпается с похмельным синдромом, а чтобы от него избавиться, принимает новые дозы спиртного и переходит на следующий круг. Родственники делают вывод, что человек нуждается в лечении.

Самолечение опасно, и для снятия запоя нужно вызывать на дом врача-нарколога и помещать больного в стационарные условия. Если алкоголик сам просит о помощи, он сможет остановиться самостоятельно в домашних условиях и прервать тягу к спиртному.

Как быстро вывести человека из запоя: эффективные в домашних условиях методы

Сложно в домашних условиях помочь алкоголику выйти из недельного запоя, быстрый выход за 1 день маловероятен.

Похмельный синдром проходит с тяжeлой интоксикацией и печень не справляется с выводом токсинов. Яд начинает распространяться по организму. Зависимые люди каждое утро чувствуют себя плохо в результате:

  • Сбоев в сердечно-сосудистой системе;
  • Усиленной работы поджелудочной железы;
  • Изменений в работе мозга;
  • Большой нагрузки на печень.

Сначала нужно остановить потребление алкоголиком спиртного. Чтобы быстрее избавиться от полупереваренного алкоголя, лучшее лечение — это промывание желудка. Нужно приготовить раствор: взять по одной чайной ложке соды и соли, растворить в литре воды. Больной должен выпить два литра и спровоцировать рвоту.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Затем пусть пациент немного отдохнeт и можно приступать к выводу из запоя народными методами. Нейтрализация токсинов после алкогольного опьянения возможна при помощи таких средств:

  • Любой рассол или кислые соки;
  • Свежее сырое яйцо хорошо взбить, посолить и дать съесть;
  • Чай с лимоном, можно добавить мeд;
  • Взять литр воды, половину литра кефира, чайную ложку сахара и щепотку соли, перемешать и дать выпить залпом — абстиненция быстро пройдет;
  • В 350 мл воды добавить три капли нашатырного спирта и выпить;
  • Два раза в день принимать активированный уголь из расчeта: одна таблетка на десять килограммов массы тела; три раза в день на стакан воды две таблетки аспирина, глицерин, витамин С и витамины группы В;
  • Молоко с мeдом.

Остановить затянувшийся запой немедикаментозно можно следующими методами:

  • Ставить горчичники на затылок;
  • Каждый час принимать контрастный душ;
  • Обильно кормить больного кислыми щами и жирным бульоном.

Как прервать запой алкоголика в домашних условиях

Из лекарств первым принимают Лимонтар. На стакан воды нужно взять одну таблетку и добавить туда соды на кончике ножа, выпить перед едой (необходимо заставить больного поесть). Потом четыре раза в день принимают Глицин, он возвращает человеку ясность сознания и снимает головную боль. Затем дают Аспирин два раза в день по таблетке, чтобы разжижить кровь. Рекомендуется начинать принимать эти препараты уже при снижении дозы алкоголя.

Вечером нужно отказаться от выпивки. В первый вечер отказа начинается сложный этап — человеку сложно уснуть. Желательно принять Феназепам, но его не продают без рецепта и не каждый сможет его приобрести, также как и Донормил. Подойдeт любое успокаивающее средство, можно Афобазол.

Обязательно регулярно измерять давление. Если показатели будут выше 150, а пульс 90, принять Анаприлин, Эгилок, Индап. При приeме этих лекарственных средств алкоголь противопоказан.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Прием наркотических средств опасен не только физическими и психическими нарушениями, развивающимися непосредственно во время приема наркотиков, но и на протяжении длительного времени после. Это связано с тем, что частично распавшиеся вещества и ядовитые продукты обмена накапливаются практически во всех в тканях организма, преимущественно в жировой. Существует зависимость между объемом подкожной жировой клетчатки и показателем накопления химических веществ в теле человека.

Постепенно «вымываясь» кровью из жировых депо, наркотики вызывают абстинентный синдром («ломку»), сопровождающийся тягой к повторному приему наркотика, различными расстройствами психики: галлюцинациями, бредом, депрессией, агрессией, а также нарушением со стороны слаженной и адекватной работы нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем. Возможны значительные расстройства в желудочно-кишечном тракте.

Наиболее способными к кумуляции (сохранении вещества в организме долгое время после его приема) являются такие наркотики: производные опия (морфин, героин), получаемые из кактуса пейота (мескалин, пейот), марихуана. Для того чтобы предотвратить разрушающее воздействие остатков веществ необходимо применение комплекса медицинских мероприятий, получивших название детоксикации, с помощью которой можно устранить абстинентный синдром и даже полностью избавится от наркозависимости.

посильную физическую нагрузку (бег, плавание и пр.) для стимуляции кровотока, что усиливает выведение токсинов;посещение бани с парной или сауны;приём витаминных комплексов, микроэлементов;сбалансированное диетпитание.

если зависимый употребляет препараты каннабиоидной группы – гашиш, марихуану;если зависимый употребляет кокаин;если зависимый употребляет спайс;если опиумная зависимость (героиновая, кодеиновая, метадоновая) находится в первичной стадии.

Если срок употребления наркотиков перевалил за год – это является прямым показанием к госпитализации. В том случае, если осуществить детоксикацию в домашних условиях представляется возможным, врач приедет к пациенту в течение нескольких часов. Пациент примет специализированные лекарства для выведения из организма наркотических средств и получит дальнейшие рекомендации по лечению зависимости.

Если у наркомана присутствуют сложные хронические заболевания внутренних органов, то детоксикация в условиях дома категорически противопоказана. В этом случае, при согласовании с пациентом, тот будет помещен в отделение наркологической клиники при сопровождении и дальнейшем курировании нашего персонала.

Окончательно снять похмелье, выйти из тревожного состояния, избавиться от депрессии и бессонницы поспособствуют:

  1. Водные процедуры. От болезненного недомогания поможет спастись тёплая ванна и контрастный душ. С похмелья такие меры приводят в чувства и налаживают кровообращение.
  2. Прогулки. Это лучшее, безопасное средство для восстановления. Свежий воздух избавляет от кислородного голодания, поднимает тонус, активизирует кровообращение и общее состояние.
  3. Физические упражнения. Зарядка или физический труд помогут разогнать кровь. Здесь важно не переусердствовать, ведь похмельный синдром сопровождается перепадами давления. Стоит выбирать лёгкие нагрузки.
  4. Сон. С похмелья организму для восстановления нужен отдых. Кроме того, во сне происходит очищение крови и выведение продуктов распада спирта. При сильной алкогольной интоксикации важно наблюдать за состоянием спящего человека.
  5. Баня. Считается завершающим этапом восстановления. Высокая температура активизирует кровообращение, налаживает обмен веществ, стимулирует выработку глюкозы. Это помогает быстрее восполнить жизненные силы. Главное, выбирать умеренный режим и находиться в бане не более 15 минут. А после можно порадовать себя травяным чаем с лимоном.

Не многие знают, какой врач лечит расстройства нервной системы. При появлении вышеперечисленной симптоматики обратитесь к неврологу, невропатологу, психиатру или психотерапевту. На приеме у врача не следует стесняться. Подробно расскажите о своем состоянии и жалобах. Специалист будет задавать множество уточняющих вопросов, которые помогут правильно поставить диагноз.

Антидепрессанты

Если вы спросили, как снять внутреннее напряжение и беспокойство, и практические упражнения вам не помогли, прибегните к помощи антидепрессантов. Это сильные средства, помогающие справиться со стрессом.

Однако назначать себе их самостоятельно строго запрещено! В подобном случае нельзя избежать побочных действий.

Различные препараты из этой группы помогают усилить кровообращение головного мозга и ускорить его работу. Кроме того, они помогают бороться с давлением ― самым частым последствием стресса.

Популярные лекарства ― «Дибазол», «Папаверин». Назначать их может только ваш лечащий врач. Самолечение опасно для здоровья.

Простой вариант избавиться от хронической усталости ― это выпить немного аскорбиновой кислоты. Старые добрые витамины – прекрасный помощник в борьбе не только с болезнями, но и перенапряжением.

Кроме этого, вам пригодятся витамины группы А и Е ― их недостаток часто проявляется апатией и нарушениями в работе нервной системы.

Ноотропы

Еще один ответ на вопрос о том, как избавиться от нервного напряжения и беспокойства, ― это принимать ноотропы. Они помогают стимулировать мозговую деятельность, снимать стресс и устранять неполадки в ЦНС.

Самый популярный вариант ― L-theanine. Можете также приобрести в аптеке Aniracetam или Oxiracetam.

2 Если пьянство продолжалось недолго

Чтобы отойти от запоя в домашних условиях, человеку нужно утвердиться в своем желании и перетерпеть похмельный синдром, возникающий от прерывания пьянства.

Быстрый вывод протекает мучительно, и если проводить его без помощи специалиста, он может иметь неприятные последствия.

Дома должны быть медикаменты: от головной боли — Анальгин и Цитрамон, для выведения токсинов — активированный уголь, для сердца — Валокордин, Валидол, Корвалол. Из продуктов и питья должны быть: минеральная вода, ягодные и фруктовые соки, молоко, любой рассол, мeд и варенье, цитрусовые, жирный, наваристый бульон.

Как вывести человека из запоя, который длился до трех дней:

  1. 1. Больной должен с вечера прекратить употреблять алкоголь.
  2. 2. Наутро он должен выпить полтора литра любого напитка из перечисленного выше, затем принять две таблетки активированного угля, а препараты от желудка, печени, головной боли принимаются по мере необходимости.
  3. 3. После этого он должен плотно поесть жирный бульон с хлебом и принять контрастный душ. Рекомендуется на протяжении дня читать, слушать хорошую музыку, смотреть телевизор, прогуливаться, но не стоит переутомляться. Вывод алкоголя из крови происходит очень медленно.
  4. 4. В середине дня повторяется приeм препаратов от желудка и печени, активированного угля. Сердечные средства принимаются по необходимости, после этого следует сытно пообедать. Пить много соков, чая с лимоном и мeдом. В это время нужно больше прогуливаться, активно двигаться, но не переутомляться.
  5. 5. Вечером следует повторить приeм лекарств и поужинать, затем принять расслабляющий теплый душ.

Все эти действия помогут выйти из кратковременного пьянства практически без последствий для здоровья. Достаточно силы воли и желания — и человек сможет самостоятельно решить свою проблему.

Как лечить нервный срыв: советы психолога

Как уснуть при бессоннице после запоя, что можно принять?

Как предупредить состояние

При проблемах с засыпанием не следует покидать постель в ночное время и пытаться выполнять физическую работу. Если присутствует аппетит, надо есть, исключая слишком жирную, острую, сладкую пищу, и питаться несколько раз в день маленькими порциями. Не надо нагружать желудок и печень. Лучше всего подойдeт куриный бульон.

Из солeной минеральной воды следует выпустить газы и затем еe пить. Почки ещe слабые и не справляются со своей работой, поэтому много пить не стоит, от жидкости поднимется артериальное давление. Если от прилива крови кружится голова, принимают Кавинтон, для печени Гепа Мерц или Эссенциале Форте, для снятия тремора рук — Фенибут.

Для облегчения состояния не нужно разводить водку с водой, этот напиток заменит айран, кефир или квас. Алкоголь противопоказан после приeма лекарственных средств.

Нужно отказаться от нагрузок, день должен проходить в спокойной обстановке. По возможности надо лежать и пытаться уснуть, но без успокаивающих средств это затруднительно.

В последующие дни нужно принимать те же медикаменты, следить за давлением. При нормальной работе желудка можно добавить в рацион варeного мяса. Затем можно начинать работать по дому и обязательно больше спать, чтобы не начались галлюцинации.

Если человек находится на грани нервного срыва, ему желательно научиться самостоятельно справляться с эмоциональным перенапряжением и истощением организма. Нужно сменить обстановку, купить новые вещи, позволить себе выспаться и развлечься. Наши предки лечили нервный срыв настойками валерианы, пустырника, пиона.

В старину успокоить расшатавшиеся нервы пробовали с помощью ведра ключевой воды, которое выливалось на голову человеку, страдающему нервным срывом. Современные медики тоже советуют обливания холодной водой в интенсивной стрессовой ситуации. Если сохранить психическое здоровье самостоятельно или с помощью близких людей не получается, то обратитесь за помощью к психологу.

Что делать при нервном срыве

Восстановление после нервного срыва в домашних условиях — комплексные меры лечения

Прежде всего, стоит помнить: чтобы веселье прошло без последствий необходимо контролировать количество выпитых спиртных напитков. Пару бокалов вина, две рюмки водки или бокал пива — не превратят утро следующего дня в мучительное испытание.

Лучше избежать похмелья, чем заниматься лечением

Если нет стопроцентной уверенности в своих силах, лучше принять профилактические меры, чтобы не болеть с похмелья:

  1. До застолья рекомендуется выпить две таблетки активированного угля, можно использовать Полисорб или Энтеросгель. Сорбенты предотвратят отравление, обезвредят и выведут токсины. Заранее выпитое средство позволит долго не хмелеть, а употребление сорбента с утра облегчит похмельный синдром.
  2. Для ослабления действия алкоголя за день до мероприятия принимают одну таблетку ацетилсалициловой кислоты. Препарат катализирует химические процессы в организме, ускоряет расщепление поступающих продуктов, защищает от интоксикации.
  3. Можно выпить за несколько часов до праздника таблетку Глутаргина. Препарат стимулирует расщепление этилового спирта. Кроме того, послужит защитой для печени и нервной системы, что снизит тяжесть похмелья.
  4. За 1 час до распития алкоголя принимают 2 таблетки янтарной кислоты. Средство стимулирует обменные процессы, способствует обезвреживанию токсичных веществ и химических реакций.
  5. Избежать быстрого опьянения поможет сливочное масло или молоко. За 1–2 часа принимают небольшой кусочек твёрдого продукта или стакан молока. Жиры обволакивают стенки кишечника и замедляют всасываемость алкоголя в кровь.

Не стоит забывать про плотное закусывание на банкете. Для профилактики похмелья важно хорошо покушать до застолья, а потом периодически подкрепляться между приёмом алкоголя. Лучшей защитой органов от токсинов станут протеиновые продукты: мясо, рыба, хлеб, овощи. В перерывах рекомендуется пить воду. Жидкость защитит от обезвоживания, а также предотвратит тяжёлое похмелье на утро.

Когда у человека произошел нервный срыв дома или на работе, следует оказать ему первую помощь. От поведения окружающих людей зависит, насколько быстро больной восстановит свой эмоциональный фон. Если случился нервный срыв, собеседнику нужно:

  1. Сохранять спокойствие, не вовлекаться в истерику, не повышать голос.
  2. Говорить ровным спокойным тоном, не делать резких движений.
  3. Создать ощущение тепла, посидев рядом или приобняв.
  4. При разговоре надо занять такое положение, чтобы находиться с больным на одном уровне, не возвышаться.
  5. Не стоит давать советы, что-то доказывать или логически рассуждать.
  6. Постараться переключить внимание на что-то другое.
  7. Попробовать вывести человека на свежий воздух.
  8. При психозе, который сопровождается полной потерей самоконтроля, следует вызвать скорую помощь для госпитализации.

Как распознать вид недуга

Истерика у женщиныНедуг коварен: имея множество симптомов, он не заметен на начальных стадиях. Человек подозревает, что нездоров, однако упор делает на физическое состояние, ища у себя признаки различных заболеваний. Важно вовремя установить причину меняющегося поведения, чтобы начать адекватное лечение. Признаки невроза у женщин в зависимости от характера расстройства:

  • Депрессивный. Характеризуется отвратительным настроением, полной потерей интереса к жизни, постоянной тоской. Человек уходит в себя, отгораживается от окружающего мира, перестает общаться. Присутствует ощущение собственной ненужности, желание уединиться. Нет никаких целей, будущее представляется мрачным, ощущается приближение смерти.
  • Неврастенический. Похож на депрессивный, только по степени проявления менее интенсивный. Девушка чувствует себя опустошенной, физиологически состояние проявляется в быстрой утомляемости, усталости. Полное неудовлетворение настоящим, ощущение, что жизнь проживается зря, лучшие годы проходят мимо. Эмоциональное истощение, нервная возбудимость, раздражительность – основные признаки неврастенического расстройства.
  • Ипохондрический. Начинается с простого: женщина выдумывает себе тяжелое физическое заболевание, чаще всего смертельное. Психика замыкается на утверждении, появляются соматические симптомы, тревожность усиливается. И хотя сильные боли при неврозе – явление редкое, описываемая разновидность расстройства связана именно с ними. Выдумав несуществующую болезнь, женщина изводится, неизменно приходя к настоящей психологической проблеме.
  • Навязчивый невроз. Одно из частых расстройств у женщин. Похоже на ипохондрическое, только замыкание происходит на психологических, а не физических проблемах. Страдающая недугом постоянно размышляет над отношениями, проблемами в семье или на работе, ищет смысл жизни. Состояние ухудшается с каждым днем, а избавиться от навязчивых идей самостоятельно практически невозможно.
  • Истерический. Отличается от всех остальных яркой характерной чертой – демонстративностью поведения. Если любое другое расстройство приводит к скрытности, желанию уединиться, то тут наоборот. Девушка устраивает скандалы, истерики, выплескивает негативные эмоции на окружающих. По этому признаку истерический невроз у женщин легко диагностировать и своевременно вылечить при помощи грамотно составленной терапии.
  • Состояние страха. Название говорит само за себя: заболевшая постоянно ощущает тревогу. Она боится завтрашнего дня, новостей, негативных событий, постепенно замыкаясь. С такими людьми сложно найти общий язык, потому что во всем они ищут скрытую подоплеку. Живя в ожидании страшных сообщений или событий, разрушают всё вокруг себя, погружаясь в пучину стресса.

6 Заключение

При любом выходе из запоя следует проконсультироваться со специалистом. Выйти из запоя в домашних условиях, если человек самостоятельно передвигается. Но если после длительного запоя человек лежит и не в состоянии двигаться, для него единственным выходом будет вызов врача или скорой помощи и срочная госпитализация. В этом случае о самостоятельном лечении не может быть и речи.

Длительное употребление алкоголя приводит к развитию острой алкогольной интоксикации, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни. Запой возникает при ежедневном распитии алкогольных напитков – более 50 мл. Если вовремя не остановиться, то происходит развитие абстинентного синдрома. Выйти из запоя можно не только при помощи врачей-наркологов, но и самостоятельно: главное в этом деле – желание и соблюдение стандартных рекомендаций.

Не стоит полагать, что можно выйти из запоя за 1 день. Процесс длительный и, как правило, тягостный. Быстро придти в себя можно только в том случае, если употребление алкоголя длилось не более 2 дней.

признаки нервного срыва

Абстинентный синдром имеет отличия от обычного похмелья. Большие дозы этилового спирта нарушают обменные процессы, негативно воздействуя на все внутренние органы и системы.

Практикующие врачи-наркологи считают, что выход из запоя должен быть резкий, то есть «на сухую». По их мнению, уменьшение дозы может стать причиной срывов и вызвать более серьезные последствия. Если похмеляться пивом, то может развиться пивной алкоголизм.

Комплексный подход позволяет справиться с абстинентным синдромом практически безболезненно. Женщинам, как правило, гораздо сложнее выйти из запоя, что связано с довольно быстрым искажением морально-личностной сферы.

Приверженцы постепенного отказа от алкоголя утверждают, что из запоя можно выйти всего за 3 дня, постепенно снижая количество выпитого. Для этого рекомендуется разбавлять крепкие напитки, уменьшать суточный объем или увеличивать промежутки между употреблением.

Не рекомендуется менять вид алкогольного напитка. Если запой был начат с водки, то и заканчивать его следует тем же градусом.

лечение нервного срыва в домашних условиях

Важно организовать правильное питание. Полезные продукты помогают устранить дисфункции внутренних органов и улучшить самочувствие. За один день справиться с проблемой не получится, поскольку этиловый спирт вызывает повреждение не только внутренних органов, но и нервной системы.

В период восстановления следует учитывать психологический аспект. Мотивация помогает преодолеть зависимость, разрушающую разум и тело. Без убеждения большинство сдается и снова уходит в запой, который чаще всего является более продолжительным. Следует помнить, что практически во всех случаях причиной срывов является негативное психологическое давление – упреки родственников, предложения собутыльников.

Мой муж занимает руководящую должность и периодически после заключения серьезных сделок запивает. Позволить себе прогулы не может, а обращаться в наркологию статус не позволяет. Я за 20 лет супружеской жизни нашла метод выхода из запоя – алкоголь уменьшаем постепенно. Я по столовой ложке водкой отпаиваю на следующий день каждый час, через сутки – каждые 3–4 часа. К понедельнику становится на ноги, а во вторник даже не вспоминает о проблеме.

Екатерина Степановна (44 года, г. Ижевск)

Ничего страшного не вижу в том, чтобы отказаться от алкоголя сразу после длительного запоя. Мучиться от головной боли придется даже при постепенном отказе от водки, так лучше сразу. Никакие личные советы бывших алкоголиков по уменьшению дозы не действуют, по себе знаю. Если долго пью, то помогают выйти из запоя томатный или вишневый сок, много минералки, уголь активированный. Ванну горячую принимаю, хоть врачи и не советуют.

Игорь (37 лет, г. Нижний Новгород)

Детоксикация организма от наркотиков. Как провести детоксикацию самостоятельно

Детоксикацией называют целый комплекс мер, направленный на обезвреживание, уничтожение и вывод из организма ядовитых веществ и продуктов их распада. В данном случае в роли ядов выступают самые разные натуральные и синтетические наркотики – марихуана, кокаин и героин, амфетамины и др.

Для наркозависимых детоксикация требуется в двух случаях. Первый – при снятии симптомов абстиненции (а попросту – при ломке ). И второй – непосредственно для очищения организма, в ходе лечения зависимости.

Отказ от приема запрещенных препаратов – это лишь первый шаг на долгой дороге к полноценной и здоровой жизни. Страшный яд никогда не отпускает человека так просто – продукты распада наркотиков накапливаются в органах, тканях и точно так же разрушают их изнутри, как при уколах или курении. А в жировой ткани наркотический яд может жить годами.

как лечить нервный срыв

В любой момент трезвой жизни этот накопительный эффект способен напомнить о себе, и человек внезапно почувствует себя так, будто принял очередную дозу. Даже если несколько лет в глаза не видел запрещенные препараты.

При наркомании предупредить страшные последствия и остановить разрушение организма призвана комплексная детоксикация организма.

полностью очистить организм наркозависимого от ядов и продуктов их распада;восстановить полноценную деятельность внутренних органов;наладить работу иммунитета;нормализовать метаболические процессы;восстановить нервную систему и психические процессы.

Существует множество клиник, где помогают наркозависимым. Однако не все могут похвастаться хорошими успехами в этой сфере. Некоторые лечебные заведения предлагают широкий ассортимент услуг, но толку от этого никакого. Наша клиника помогает наркозависимым людям реально. Квалифицированные доктора (наркологи, психологи, психиатры) являются профессионалами своего дела.

Мы уже помогли многим пациентам, готовы продолжать оказывать помощь всем желающим. Важно, что наша клиника является гарантом того, что наркозависимый не только излечится от своей болезни, но и в дальнейшем не встанет снова на этот скользкий путь. Приемлемые цены делают доступной клинику для обычного человека, что немаловажно.

Одним из главных этапов лечения от наркотической зависимости является детоксикация наркозависимых. Эта процедура назначается пациентам, у которых сильная опиоидная зависимость, проще говоря – ломка. На этом этапе необходимо очистить кровь от наркотиков. Некоторые люди могут в этот период сидеть дома, но многие не справляются самостоятельно с такой задачей, поэтому сразу обращаются в клинику.

симптомы нервного срыва у женщин

лечение фармакологическими препаратами. В этот период пациенту вводят лекарства, которые помогают выведению наркотиков из крови.работа с психологом. Опытные психологи помогут справиться с наркотической зависимостью.здоровое питание. Пациенту рекомендуется хорошо питаться, чтобы помимо белков и минералов, поступали еще и витамины.спорт. Для восстановления жизненных сил пациенту обязательно нужно выполнять физические упражнения.

Срочная детоксикация наркозависимых – услуга, которую также предлагает наша клиника. Эта процедура предполагает ускоренный процесс реабилитации и восстановления пациента.

8 (495) 664-63-70

Мы знаем, как Вам помочь!

Детоксикация после наркотиков – это целый разработанный комплекс мероприятий, направленный на купирование абстинентного синдрома, и скорейшего вывода наркотических веществ из организма.

Важно помнить, что просто решения отказаться от использования наркотических препаратов может оказаться недостаточно. Наркоман испытывает на себе целый спектр неприятных, а иногда и мучительно болезненных ощущений. Страдают все внутренние органы, начинается депрессия, наркоман испытывает сильнейшую боль. Для устранения всех этих негативных признаков ломки и применяется детоксикация.

Детоксикация после наркотиков – это всего лишь первый шаг на пути к полному выздоровлению. Токсины, накопившиеся в организме, будут искать выход спустя многие годы после употребления последней дозы.

Поэтому детоксикация наркоманов проводится не только с учетом текущих разрушающих эффектов, но и расчетом на возможные отсроченные воздействия на организм.

как выйти из недельного запоя в домашних условиях без помощи врачей

Полную очистку организма человека не только от наркотика, но и от продуктов его распада. Особенно важно выведение яда из жировой ткани, где он может сохраняться годами.Помощь внутренним органам человека в восстановлении их нормальной работоспособности.Восстановление защитных сил организма.Приведение метаболических процессов к норме.Работа, направленная на восстановление нервной системы и психического состояния наркомана.

К хорошему и длительному результату в излечении от наркозависимости может привести только достижение всех вышеперечисленных целей.

К сожалению, отмечается ежегодный рост числа наркоманов в России. Появляются новые наркотические препараты. Обновляются и методы лечения.

Если горе случилось в вашей семье, и вы или ваш близкий стал подвластен наркотическим препаратам, вы не одиноки. Вам есть к кому обратиться за помощью. Возможна анонимная бесплатная консультация в наркологическом центре «МосНаркология» по телефону: 8 (495) 201-88-87. Мы постараемся ответить на все ваши вопросы и предлагаем решить проблему наркотической зависимости. Ведь мы имеем многолетний опыт успешного лечения наркомании.

избавление от физической зависимости . С помощью детоксикации разрушаются и обезвреживаются наркотические вещества и продукты их распада разными способами. Наркотический препарат на данном этапе лечения уже не является жизненно важным;купирование абстинентного синдрома . Оптимизация общего состояния организма.

как выйти из недельного запоя в домашних условиях без помощи врачей

Но о выздоровлении говорить пока не приходится. Это временные улучшения, а детоксикация – снятие ломки, выступает в роли подготовительного этапа к дальнейшему полному курсу терапии.

Употребление человеком наркотиков способствует ухудшению состояния здоровья. Нарушается работа внутренних органов, под влияние продуктов распада наркотических веществ, возникает серьёзное отравление организма. В данном случае необходимо очищение организма, для возобновления его нормального функционирования.

Данная процедура проводится с использованием капельниц, с помощью которой пациенту вводится медицинский препарат на основе солевого раствора. Для этого нужно заказать  приезд нарколога на дом анонимно ,  который приедет к пациенту в любое время суток и разработает для него индивидуальную программу лечения.

Для наркоманов, употребляющих опиум в клинике «НаркоМед»  есть ускоренная опиоидная детоксикация. Для её осуществления пациента вводят под общий наркоз.

КРУГЛОСУТОЧНО

Наши выездные специалисты оказывают помощь

в мотивации на лечение на дому

7 (978) 744-65-44

Бесплатная консультация специалиста

Осуществляем доставку пациента прямо в центр реабилитации

Если человек, долгое время употребляющий наркотические вещества, резко прекратит это делать, то его организм оказывается в стрессовой ситуации и возникает так называемая «ломка». Детоксикация наркозависимых очищает организм от вредных веществ, которые его отравляют. Приводит в порядок работу внутренних органов. В результате данной процедуры улучшается самочувствие и потребность в очередном употреблении наркотиков стает не такой острой.

Перед тем, как проводить процедуру детоксикации, врачи обследуют пациента на предмет противопоказаний к данному типу терапии, выявляют наличие любых хронических заболеваний или тяжёлых болезней. Детоксикация от наркотиков стает первым шагом в процессе лечения наркомании.

Детоксикация, если выражаться медицинским языком, представляет собой процесс выведения из организма человека токсинов и токсических веществ. Если же рассматривать детоксикацию через призму наркологического расстройства, например, алкогольного запоя, то она также будет включать в себя и принятие мер по предотвращению осложнений.

Следует отметить, что программа, по которой разрабатывается детоксикация, должна быть индивидуальной в каждом отдельном случае. Это связано с индивидуальными характеристиками и особенностями организма каждого человека. В зависимости от того, в насколько тяжелом состоянии пребывает пациент, программа может длиться от трех до 10 дней.

Главной задачей программы является выведение из организма токсинов, обеспечение ему нормального, стабильного состояния, а также недопущение различного рода осложнений. В нашей клинике пациент может пройти процедуру детоксикации, как одну из главных частей общей реабилитационной программы, позволяющей справиться не только с симптомами зависимости, но и с ее причинами.

У человека процесс детоксикации должен идти естественным образом: при этом задействованы печень, иммунная система, почки, кишечник, кожа, органы дыхания. Но детоксикация при наркомании без участия компетентного специалиста не приносит желаемого результата, так как самостоятельно справиться с тем количеством токсинов, которое принимает организм вместе с наркотиком, не представляется возможным.

Когда внутренние органы и ткани пропитываются ядами от регулярного приема наркотиков, природные очистительные процессы прекращаются – токсины внутри организма оказываются в ловушке и начинают концентрироваться. Или своевременно назначенная врачом детоксикация организма при наркомании, или патологические нарушения в работе печени и необратимые изменения в состоянии здоровья в целом – выбор у наркомана, увы, невелик.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector