Состояние аффекта в психологии

Аффект с точки зрения психологии

Эмоции, точнее эмоциональные состояния – это реакции человека на различные важные для него жизненные ситуации. Эмоции выражаются в переживаниях и бывают разных видов: положительные и отрицательные, адекватные и неадекватные или патологические. Вот аффект относится к отрицательным патологическим реакциям и стоит несколько особняком в системе эмоциональных состояний.

Своеобразие аффекта

Эта реакция отличается от других эмоций силой, яркостью и неуправляемостью. Аффект возникает внезапно в ответ на сложную, травмирующую и опасную для жизни и здоровья человека ситуацию. Он похож на вспышку, взрыв, который сопровождается сильнейшим психическим возбуждением и активизацией всех важнейших функций организма и бурной двигательной активностью.

Аффект – древнее эмоциональное состояние, выполняющее защитную функцию, оно возникает тогда, когда ситуация требует немедленной реакции и нет времени на размышления, анализ, планирование. Поэтому эти функции мозг и отключает, передав управление нашим организмом инстинктам и рефлексам.

Во время аффекта не только утрачивается контроль разума, но и активизируются все внутренние резервы организма. Человек может проявлять чудеса силы, ловкости, скорости, а то и жестокости, не успевая даже подумать, что он делает. Зафиксировано множество случаев, когда в состоянии аффекта человек совершал действия, которые не мог повторить в нормальном состоянии. Например, перепрыгивал четырехметровый забор, залезал на высокое дерево или совершал жестокое убийство, будучи по натуре тихим и мирным человеком.

В психологической литературе описан случай, произошедший вскоре после Великой Отечественной войны. Мать спасла своего ребенка из-под колес мчащейся машины, просто перевернув ее в кювет. Женщина не успевала выхватить малыша и в отчаянии ударила ладонями в борт небольшого грузовичка-полуторки. Возросшей в состоянии аффекта силы хватило, чтобы сбросить машину с дороги.

Состояние аффекта в психологии

Проявление неадекватности и помутнения сознания является причиной того, что в уголовном праве аффект считается смягчающим обстоятельством при совершении преступлений, если, конечно, доказано, что правонарушение совершено в этом состоянии.

Таким образом, аффект от других эмоциональных состояний отличается следующим:

  • необычной силой и яркостью;
  • кратковременностью;
  • активизацией защитных функций организма;
  • состоянием измененного сознания.

Ближе всего аффект к стрессу, и выполняет он схожие функции. Поэтому нередко в популярной литературе эти состояния путают. Однако стресс – более продолжительное и менее сильное эмоциональное состояние, но, главное, человек в состоянии стресса не утрачивает разумный контроль за своим поведением.

Причины аффекта

Это сильное и во многом опасное переживание, к счастью, нечасто встречается. Многим людям за всю свою жизнь ни разу не удается его пережить. Это, конечно, совсем не повод для расстройства, а скорее, наоборот. Но встает закономерный вопрос: в чем причины аффекта? Почему человек в определенной ситуации испытывает не страх или отчаяние, а столь сильное потрясение, что у него возникает состояние аффекта, и он перестает себя контролировать.

Это эмоциональное состояние связано с целым комплексом факторов, сочетание которых довольно редкое:

  • Ситуация, которая проявляется (или воспринимается) как угрожающая жизни, здоровью, благополучию человека или его близких.
  • Фактор неожиданности или дефицит времени, когда обстоятельства требуют немедленной реакции, действий, а на то, чтобы обдумать эти действия или проанализировать ситуацию, нет времени.
  • Наличие острого противоречия между жизненно важной потребностью и невозможностью ее удовлетворить. В этой ситуации появляется ярко выраженная необходимость срочно устранить препятствие, мешающее получить желаемое.
  • Особенности нервной системы самого человека: повышенная возбудимость, эмоциональность, неустойчивость нервной системы, продолжительное состояние фрустрации в результате давления отрицательных эмоций.

Наряду с этими факторами причиной аффекта могут быть проблемы в межличностных отношениях, вызывающие сильные переживания и создающие невыносимые для человека условия.

Причины

Аффект возникает в стрессовых, критических условиях, когда при помощи рациональных и социально одобряемых действий человек не может решить ситуацию. Причина аффекта – прямая или опосредованная угроза жизни и безопасности человека, притом как реальная, так и мнимая. То есть человеку может показаться, что на него хотят напасть.

аффект

Что еще относится к причинам возникновения состояния аффекта:

  • сильнейший конфликт желаний человека и объективных возможностей (очень чего-то хочет, но в обычном, нормальном состоянии сделать, получить не может);
  • завышенные требования к человеку, давление, унижение личного достоинства, разрушение самооценки.

В случае с внутренним конфликтом человек сам не осознает этого противоречия. Оно остается на уровне подсознания. Однако конфликт не обязательное условие развития аффекта. Это еще зависит от индивидуально-психологических характеристик человека и общего состояния на момент возникновения трудной ситуации. На одни и те же события разные люди реагируют по-разному, не все впадают в аффективное состояние.

Существуют сотни субъективных причин, которые могут вызвать состояние аффекта. Психологи назвали наиболее популярные:

  • эмоциональная ссора или продолжительный конфликт с кем-то;
  • дефицит времени, необходимость принять быстрое и сложное решение;
  • экстремальные условия;
  • неожиданно возникшие стрессовые условия и непонимание человека, как действовать (например, кто-то напал на улице и приставил нож к горлу);
  • регулярное воздействие среднего по силе раздражителя (например, родители регулярно избивали ребенка с целью наказания);
  • слова, действия людей, задевшие самолюбие, ударившие по самооценке, чувствам;
  • психическая неустойчивость и подвижность как особенности темперамента;
  • импульсивность и эмоциональность как особенности личности.

Заболевания и патологические состояния, которые могут вызвать состояние аффекта:

  • эмоциональная лабильность;
  • дефекты миндалевидного тела;
  • дефекты гиппокампа;
  • умственная отсталость любой степени тяжести;
  • любые психические расстройства;
  • психоактивные зависимости;
  • инфекционные заболевания и воспаления, угнетающие деятельность нервной системы.

Существует несколько механизмов возникновения аффектов. В первом случае возникновению аффекта предшествует достаточно длительный период накопления отрицательных эмоциональных переживаний (серия обид и унижений пасынка со стороны отчима; травля молодого солдата в условиях дедовщины и др.).

В этом случае характерно длительное состояние внутреннего эмоционального напряжения, и иногда незначительное дополнительное отрицательное воздействие (очередное оскорбление) может явиться пусковым механизмом развития и реализации аффективного состояния.

Возможны ситуации, когда аффективный механизм формируется под воздействием одноразового чрезвычайно значимого для субъекта события (внезапно вернувшийся из командировки супруг застает свою жену в постели со своим другом).

Возможен и промежуточный механизм, когда повторное отрицательное воздействие раздражителя было отсрочено во времени (от нескольких минут до нескольких лет): человек внезапно встречает своего прежнего оскорбителя, который возобновляет прежнюю травлю субъекта.

Момент аффективной разрядки наступает неожиданно, внезапно для самого обвиняемого, помимо его волевого контроля. Происходит частичное сужение сознания — ограничивается поле восприятия, внимание концентрируется целиком на предмете насилия. Вследствие этого орудием преступления может стать первый подходящий предмет, оказавшийся в поле внимания, возможность выбора ограничивается.

Защитная реакция

Сознание переполняется слепой яростью, гневом, обидой, соответственно изменяется внешний вид — искажаются черты лица, изменяется его цвет, расширяются зрачки глаз. Обвиняемый слабо реагирует на внешнее воздействие, может не обращать внимания на свои ранения, вид крови. Поведение приобретает черты негибкости, становится упрощенным, утрачиваются сложные моторные навыки, требующие контроля сознания, действия стереотипизируются, доминируют двигательные автоматизмы — в криминалистической картине преступления может присутствовать множественность наносимых ударов и ранений, их однотипность, скученность и явная избыточность.

Длительность подобного состояния может колебаться от нескольких секунд до нескольких минут, после чего наступает резкий и стремительный спад эмоционального возбуждения, нарастает состояние опустошения, крайней усталости, происходит постепенное осознание содеянного, часто сопровождающееся чувством раскаяния, растерянности, жалости к потерпевшему.

Под причинами понимаются обстоятельства, которые создают реальную возможность наступления определенной ситуации. Кроме причин важное значение также имеют условия, то есть обстоятельства, которые способствуют возникновению ситуации и выполняют вспомогательную функцию.

Перечень причин возникновения состояния аффекта указан в ст. 107 УК РФ, которая выделяет в качестве таковых:

  1. Насилие, издевательство, тяжкое оскорбление;
  2. Иные противоправные и аморальные действия (бездействия);
  3. Длительная психотравмирующая ситуация

Особое значение имеет вопрос, касающийся возможности убийства в состоянии аффекта, совершенного в драке.

Последствия аффекта и их преодоление

Одной из особенностей этого эмоционального состояния является негативное влияние на организм человека, причем не только на психику, но и на физиологические процессы. Это связано с тем, что переживания аффективного состояния сопровождаются серьезными изменениями в вегетативной, сердечно-сосудистой, гормональной, двигательной и других системах организма.

Как уже было сказано, аффект – защитная реакция. Стремясь справиться с опасностью, человек тратит огромное количество своих ресурсов за сравнительно непродолжительное время. А потом начинается «откат». Постаффективное состояние выражается в слабости, ознобе и повышенном потоотделении – так организм выводит излишки адреналина.

Но больше всего от всплесков негативных эмоций страдает нервная система. Частые или очень сильные аффекты приводят к ее перегрузке и истощению. Могут развиться различные виды психических заболеваний: маниакально-депрессивные состояния, неврозы и психозы.

Избавиться от последствий аффекта можно двумя путями: медикаментозным и психотерапевтическим, а лучше сочетать оба этих направления. Медикаментозный путь включает в себя использование различных седативных и укрепляющих нервную систему средств: от лекарственных трав до химических препаратов, принимаемых по назначению врача-психиатра.

Психологический путь предполагает обращение к профессиональному психологу или психотерапевту, выполнение программы упражнений и аутотренингов, которые помогают укрепить нервную систему и обрести душевное равновесие. Очевидная польза этого пути еще и в том, что опытный психотерапевт поможет справиться с проблемами людям, которые чаще других подвержены аффектам.

Признаки аффекта

1. Аффект может возникнуть только в ситуации, имеющей специфические признаки. Эта ситуация (в частности, насилие, грубое оскорбление со стороны потерпевшего) должна существо­вать реально, а не в воображении субъекта.

2. Аффект — это своеобразная форма выхода из сложившейся конфликтной ситуации, её разрядка. Находящийся в ней человек должен обязательно действовать, и испытывает в этом почти не­преодолимую потребность. Когда он не видит выхода, происходит аффект. Если выход найден, аффекта не наступает.

3. Кроме структуры личности, индивидуально-психологических особенностей личности и т. д., одним из условий возникновения аффекта может являться временное функциональное и психофи­зиологическое состояние. Так, например, замечено, что у женщин аффект чаще развивается в период менструального цикла.

Патологические эмоции

4. Одним из условий, подготавливающих аффективный взрыв, является повторение психотравмирующей ситуации. В этом слу­чае говорят об аккумуляции переживаний, или «капельном» аф­фекте. Но следует помнить, что «последняя капля» должна при­сутствовать. Так, например, нельзя совершить убийство «в аффек­те» человека, находящегося в беспомощном состоянии.

5. В состоянии аффекта снижается возможность осознания совершаемых действий. Человек осознает относительно узкий круг явлений, только ближайшие цели. В аффекте уменьшается способность человека контролировать свои действия и руково­дить ими. (Например, для аффекта характерно множество одно­типных повреждений.)

7. Как следует из ст. 107 УК РФ, при анализе объективной стороны убийства, совершенного в состоянии аффекта, необходи­мо установить, что аффект был вызван насилием или издеватель­ством со стороны потерпевшего. Насилие может носить как физи­ческий, так и психологический характер. Издевательство и ос­корбление могут носить также различную форму. Но этот элемент развития аффекта обязателен. Именно поэтому невозможно со­вершить убийство в состоянии аффекта малолетнего ребенка или младенца.

8. Для аффекта не характерна ситуация подготовки к совер­шению преступления. То есть, если установлено, что человек под­готавливал орудие преступления, место и другие обстоятельства, то аффекта нет. Например, невозможно совершить убийство в со­стоянии аффекта, заранее изготовив огнестрельное оружие, пойти к «обидчику» и произвести выстрел в него в кабинете следовате­ля, как это было в одном из рассматриваемых уголовных дел.

В состоянии аффект человек выглядит как психически больной, асоциальный тип. Его мимика, речь, поведение отличаются резкостью, высокой активностью. Сами люди, которые оказались в таком состоянии, описывают это как вспышку, сорванный переключатель, сон, пелену на глазах. Они или совсем не помнят, что произошло или видят все произошедшее как в тумане.

Проявления аффекта заметны на двух уровнях:

  • внешний (активная мимика и речь, изменения в голосе, несвойственные позы, активные жесты);
  • внутренний (страх, тревога, ощущение оторванности от реальности и нахождения вне времени).

Со стороны это выглядит следующим образом:

  • человек совершает суетливые, хаотичные движения;
  • он перестает понимать речь других людей, не реагирует на обращения, выглядит отстраненным;
  • индивид взрывается и совершает неконтролируемые аффективные действия.

Сколько длится состояние аффекта: от нескольких секунд до пары минут.

Обязательные признаки
  • субъективно значимое травмирующее воздействие;
  • внезапность реакции;
  • взрыв эмоций;
  • изменение сознания (частичное запоминание и восприятие событий);
  • потеря самоконтроля;
  • психофизическое истощение.
Дополнительные
  • субъективное ощущение безысходности, безвыходности;
  • усталость и проблемы со сном, другие деструктивные психофизические состояния;
  • деперсонализация, дереализация, иллюзии, искажение восприятия;
  • непроизвольность реакций;
  • дезорганизация, невозможность увидеть целостную картину настоящего.
Признаки патологического типа
  • дезорганизация;
  • мимические изменения;
  • стихийные действия;
  • сбои в системе психических процессов;
  • соматические сбои во всех системах (тошнота, головная боль, дрожь, гипертония, тахикардия, потливость, напряжение мышц, звон в ушах, расстройство ЖКТ и прочее);
  • психофизическое истощение;
  • амнезия.
Признаки состояния в уголовном праве
  • ригидность мышления;
  • потеря способности адекватно воспринимать и мыслить;
  • неспособность осознавать цели действий;
  • концентрация внимания на раздражителе;
  • неспособность контролировать свои действия.

В аффективном состоянии человек становится дезориентированным, совершает иррациональные поступки, становится невменяемым или частично вменяемым.

Из-за сильнейшего возбуждения и потрясения, зацикленности на источнике раздражения человек не может организовывать свои действия. Они становятся непоследовательными, неопределенными, несвязными. Человек не осознает характер и последствия того, что он делает.

Состояние аффекта – что это такое с точки зрения проявления эмоций? Особенность аффекта в том, что эмоции проявляются намного сильнее, чем в обычной жизни. В этот момент человек не руководствуется нормами общества, в котором живет, его культурой, законами. Эмоциональное возбуждение тормозит все остальные психические процессы, заставляет человека действовать по шаблону (включается аффективная память).

Фазы аффекта

Мы уже упомянули, что патологический аффект протекает в три фазы, рассмотрим их подробнее:

  1. Подготовка. Восприятие деформируется постепенно, сознание остается ясным, слабеет способность вести наблюдение, адекватно оценивать свои психические процессы и переживания.
  2. Отреагирование. Процесс возбуждения преобладает над процессом торможения, воля слабеет, действия становятся беспорядочными, сознание мутнеет. Подсознание выбирает: бежать и прятаться или нападать и защищаться.
  3. Исход. Наступает психофизическое истощение, полный упадок сил. Понемногу возвращается осознанность, наблюдается частичная или полная амнезия.

Поступки, совершенные во время второй фазы – это разрядка. После этого наступает истощение, потом начинается восстановление. Позже аффективная вспышка может повториться.

Рассматривая патологический аффект, можно выделить в его развитии три фазы: подготовительную, фазу взрыва и заключительную фазу.

Подготовительная фаза. Сознание сохраняется. Появляется напряжение эмоций, нарушается способность к рефлексии. Душевная деятельность становится односторонней из-за единственного стремления осуществить свое намерение.

Фаза взрыва. С биологической точки зрения этот процесс отражает утрату самообладания. Для этой фазы характерна беспорядочная смена представлений. Сознание нарушается: утрачивается ясность поля сознания, снижается его порог. Происходят агрессивные действия — нападения, разрушения, борьба. В некоторых случаях вместо агрессивных действий поведение приобретает пассивный характер и выражается в растерянности, бесцельной хлопотливости, неосмысленности ситуации.

Заключительная фаза. Заключительная фаза характеризуется истощением психических и физиологических сил, выраженным в равнодушии, безучастии к окружающим, склонности ко сну.

1. Обладая свойством доминанты, аффект тормозит не связанные с ним психические процессы и навязывает личности способ «аварийного» разрешения ситуации (оцепенение, бегство, агрессия), сложившийся в процессе биологической эволюции.

2. Регулирующая функция аффекта состоит в образовании аффективных следов, дающих себя знать при столкновении с отдельными элементами породившей аффект ситуации и предупреждающих о возможности ее повторения.

Характеристики аффекта.

Интенсивность (сила)

Аффекты могут различаться друг от друга по силе, начиная от наиболее слабых и контролируемых сознательно, заканчивая патологическими, полностью исключающими возможность сознательного контроля.

Валентность

Как и все эмоциональные процессы, аффекты отражают субъективную оценку, значимость чего-либо. Как оценка бывает положительной или отрицательной, так и аффекты бывают положительными или отрицательными. В виду своей биологической функции (быстрая организация поведениясубъекта), аффекты не бываютамбивалентными.

Стеничность

В зависимости от влияния на активность, аффекты подразделяются на стенические (от др.-греч.σθένος — сила) иастенические (от др.-греч.ἀσθένεια — бессилие).

Стенические аффекты побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы человека (гнев, восторги другие).

Астенические аффекты расслабляют или парализуют силы (бессилие, ужаси другие).

Физиологические и патологические

Различают (особенно в судебной психиатрии) физиологический ипатологический аффект. Первый, в отличие от второго, не сопровождается потерей самоконтроля, и не является основанием для признания лицаневменяемым. Второй является нарушением нормального функционирования психики и может свидетельствовать о необходимости медицинского вмешательства.

Исторически определение «физиологический» было введено, чтобы подчеркнуть отличие простого, нормального аффекта от патологического, показать, что его физиологическую основу составляют естественные для здорового человека нейродинамические процессы, однако причины наблюдающихся при аффекте физиологических явлений имеют психологическую природу. В современной психологической литературе понятие «аффект» употребляется вообще без дополнительных определений.

Содержание

Аффекты даже одной валентности могут различаться по содержанию. Например: гнев, восторг, испуги другие.

Одной из наиболее важных и существенных характеристик аффекта является влияние его на способность человек в полной мере сознавать значение своих действий и руководить ими. Это объясняется тем, что при аффекте происходит сужение сознания, концентрация его на аффективно значимых переживаниях. Тоже можно сказать и о характере действий, совершенных в состоянии аффекта.

Чем опасно состояние

В аффективном состоянии человек становится дезориентированным, дезорганизованным. Он совершает иррациональные поступки, становится невменяемым или частично вменяемым. Поэтому в судебной практике это состояние служит причиной для смягчения наказания. Конечно, если клиент сможет доказать, что был в таком состоянии. Уголовные дела, в которых идет речь о наличии аффекта, всегда расследуются группой специалистов, в том числе привлекают психологов.

В аффективном состоянии человек становится дезориентированным, совершает иррациональные поступки, становится невменяемым или частично вменяемым.

Заключение

Аффекты отрицательно сказываются на деятельности человека, резко снижая уровень ее организованности. В аффекте человек как бы теряет голову, его поступки неразумны, совершаются без учета обстановки. Если в сферу действий человека попадают предметы, не имеющие отношения к причине аффекта, он может в ярости отшвырнуть попавшуюся вещь, толкнуть стул, хлопнуть по толу. Теряя власть над собой, человек весь отдается переживанию.

Было бы неверно думать, что аффект полностью неуправляем. Несмотря на кажущуюся внезапность, аффект имеет определенные этапы развития. И если на конечных этапах, когда человек полностью теряет контроль над собой, остановиться практически невозможно, то в начале это может сделать любой нормальный человек.

Можно ли заметить, как предотвратить

Аффект развивается в три этапа, но они сменяются очень быстро. На начальной стадии аффекта человек может контролировать свое волнение, на второй нет. Если вы заметили, что впадаете в состояние аффекта, сделайте следующее:

  1. Всеми силами переключите внимание на что-то другое, не концентрируйтесь на раздражающем факторе.
  2. Смените деятельность или обстановку. Например, если чувствуете, что ссора с мужем вот-вот закончится вашим взрывом, выйдите за дверь или на улицу, пробегитесь около дома.
  3. Постарайтесь замедлить реакции и снизить возбуждение. Используйте дыхательную гимнастику. Делайте глубокие продолжительные вдохи и такие же выдохи на несколько секунд, концентрируйтесь на счете.

Если эти меры не помогают, значит, вы нуждаетесь в помощи психолога. Ваше состояние нельзя назвать легкой стадией, поэтому показана психотерапия. В некоторых случаях психически здоровым людям, склонным к аффективным вспышкам, назначают лекарства.

Если вы чувствуете свою уязвимость, боитесь, что неожиданно сорветесь, то займитесь профилактикой, следите за общим состоянием нервной системы, укрепляйте ее. В этом помогут следующие практики:

  • терапия травами и ароматерапия;
  • регулярные занятия спортом;
  • йога, медитация и растяжка;
  • массаж и теплые ванны;
  • рефлексотерапия;
  • аутотренинг;
  • цветотерапия;
  • полноценный отдых.

Эти методы не только укрепляют нервную систему, но и помогают в развитии самоконтроля, саморегуляции. Они учат понимать тело, его связь с психикой, ощущать проявления эмоций, их динамику.

Лечение аффекта у людей с психическими расстройствами

Все люди, оказавшиеся в состоянии патологического аффекта и совершившие противоправное действие, направляются к психиатру. За ними устанавливают надзор. Если диагностированы психические расстройства, то требуется более сложная схема лечения:

  1. Ажитированная депрессия и депрессия со склонностью к суициду. Усиленный надзор и коррекция в условиях стационара. Назначают Аминазин внутривенно.
  2. Психоз. Наблюдение дополняют приемом антидепрессантов разных групп в период депрессии и нейролептиками в период мании. Если прием лекарств невозможен, то назначают электросудорожную терапию.
  3. Мания или эйфория. Показана госпитализация, лечение нейролептиками.
  4. При психогенной неглубокой депрессии показано лечение в стенах дома, прием седативных средств и антидепрессантов.

Схема лечения подбирается индивидуально, зависит от особенностей патологии, общего состояния клиента.

Ключевые тезисы об аффекте

Состояние аффекта в психологии – это эмоциональный процесс, отличающийся быстрым и интенсивным течением. Отражается на поведенческом, эмоциональном, психическом, соматическом уровне.

Девять ключевых тезисов об аффекте:

  • встречается у здоровых и психически больных людей;
  • довести до аффективного состояния можно любого, даже самого крепкого и здорового человека;
  • аффективное состояние нельзя симулировать;
  • бывает нормативным и патологическим, то есть бывает не выходящим за рамки нормы и выходящим;
  • проявляется внешне и внутренне;
  • требует контроля и коррекции, а при наличии психических заболеваний и медикаментозного лечения;
  • лишает человека воли, отключает сознание, приводит к противоправным поступкам;
  • аффекты – это результат эволюции, проявляются в стрессовых, с точки зрения биологических потребностей, условиях, однако аффекты имеют свойство меняться под влиянием воспитания и самовоспитания;
  • от аффективных вспышек можно избавиться, а также их можно предотвращать и контролировать.

В заключение дадим еще раз краткое определение аффекта в психологии. Аффект – это кратковременное, но очень интенсивное психическое состояние человека, сопровождающееся неадекватными поведенческими и эмоциональными реакциями. В это время индивид испытывает комплекс ярких эмоций, его поведение становится стереотипным, все остальные психические процессы останавливаются.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector