Психолог лиз бурбо

Деятельность Лиз Бурбо

В 1982 году Бурбо разработала свою собственную технику, которая называлась “Слушай свое тело”. Она воодушевилась теми успехами, которых ей удалось достичь в борьбе с различными недугами человеческого тела. С того времени она круто изменила свою жизнь, посвятив себя изучению поведения людей и расшифровывая с точки зрения метафизики разные болезни и недомогания.

На данный момент она является автором 24 бестселлеров, посвященных самосознанию, самосовершенствованию и достижению баланса между духом и здоровьем тела. Помимо этого, она открыла несколько центров, посвященных личностному росту. Эти заведения были признаны учебными заведениями на уровне федеральных и региональных правительств.

Невозможно рассматривать биографию и деятельность Лиз Бурбо без влияния Луизы Хей, которая стала ее учителем. Подход двух женщин был принципиально одинаковым. И заключался в анализе своей ментальности и ее исправлении, в случае необходимости. Это делалось для того, чтобы исцелить страждущее тело. Основой деятельности Луизы Хэй является таблица, в которую сведенные основные заболевания органов и систем человека. Между ними и психосоматикой проведена связь, которая и устанавливает основные причины недга.

Основные достижения

Это уникальная женщина является франкоязычный канадкой. Она является достаточно известной и популярной личностью не только у себя на родине, но и во всем мире. Обусловлено это тем, что она:

  • Является сильной личностью, которая сделала сама себя.
  • Ее деятельность в роли психолога сводится не только к разработке практик, но и распространению своего учения через преподавательскую деятельность и просвещение.
  • Она является автором более 20 книг, которые продались на сегодняшний день более чем 9 млн экземпляров.
  • Лиз Бурбо является одним из самых читаемых авторов по психологии во всем мире.
  • В Канаде она основала Центр Духовного развития.
  • Также подъезжаю руководством находится Школа Личностного Роста.
  • Уже более 35 лет она активно занимается просветительской деятельностью, которая качественно влияет на жизнь людей.
  • Самое важное – она помогает огромному количеству людей лучше понять свое предназначение в этом мире и исцелить с.ебя

Основной подход к человеческим проблемам

Каждый человек ответственен за то, что с ним происходит и то, как это оказывает влияние на окружающий мир и людей, находящихся рядом. И в первую очередь – это ответственность не перед кем-то, а перед самим собой лично. Душа и тело живут как одно целое. Поэтому и гармония между ними должно быть всецелой.

Психолог лиз бурбо

Во-первых, постоянные негативные переживания формируют, так называемый “дурной и тяжелый” характер – а, значит, поколение, выращенное таким человеком, будет подвержено негативному влиянию с его стороны.

Во-вторых, бесконечные переживания и негативные эмоции, полученные в детстве непременно, негативно отразиться на здоровье. В результате чего слабое здоровье родителя приводит к невозможности обеспечить свое будущее поколение крепкими физическими данными, способным противостоять как физическим заболеваниям, так и любым стрессовым ситуациям.

Такое двоякое воздействие со стороны психоэмоционального состояния и физического здоровья из поколения в поколение ухудшает состояние детей.

В этом можно убедиться, рассматривая тот неоспоримый факт, что из года в год появляется всё больше детей которые с самого раннего возраста имеет психосоматические заболевания. Для того, чтобы было понятнее, их можно назвать аутоиммунными заболеваниями. То есть теми заболеваниями, которые продуцируют сам организм запускать процесс своего собственного уничтожения – что в принципе противоречит самой природе. То есть этого не должно происходить – но на самом деле это происходит.

Основной подход к этой проблеме заключается в том, что не стоит жаловаться на жизнь или определенные ситуации. Важнее – найти того мученика, который сидит в каждом человеке. Этот мученик должен быть избавлен от своих собственных страданий, он должен стать жизнерадостным и полным жизни.

Основные принципы

Психолог лиз бурбо

В основе метода Лиз Бурбо лежит убеждение, что любая психологическая или жизненная проблема воздействует на человека не только на метафизическом, но и на вполне осязаемом телесном уровне. Самые сильные эмоции — всегда негативные. Именно они нарушают гормональный фон, вызывают зажимы и спазмы на мышечном уровне, нарушают метаболизм на уровне клеток всех органов и систем.

Обида, страх, гнев и злоба, нежелание прощать вкупе с огромной нелюбовью к самому себе — в прямом смысле слова смертоносный коктейль, который, в случае отказа от решения первоначальных проблем, будет копиться и однажды превратится в малоприятный медицинский диагноз.

Проанализировав психологические характеристики десятков тысяч своих пациентов, Лиз Бурбо создала таблицу болезней с указанием наиболее вероятных причин их развития. Понятно, что устранение причины будет началом лечения. Ни Лиз, ни другие последователи идей психосоматической медицины не призывают отказываться от традиционного лечения. Если нужна операция, она должна быть проведена, если нужен приём медикаментов, пациенту следует исправно принимать назначенные доктором препараты.

Некоторые проблемы человек сможет лечить и сам, и уж точно полученные знания пригодятся ему для профилактики заболеваний.

Лиз Бурбо предложила разбить все состояния на четыре блока.

  • Блокировка на физическом уровне — физическое проявление имеющейся проблемы, жалобы, с которыми пациент, в конце концов, и идёт на приём к врачу. Чтобы понять, какова эта блокировка, следует ответить себе на вопрос: «Как бы я охарактеризовал свои физические ощущения на данный момент, с какими бы эпитетами мог сравнить эти ощущения?» Пример: болит и качается зуб — потеря равновесия и опоры, неуверенность, ожидание катастрофы (когда он сломается).
  • Блокировка на эмоциональном уровне — какие эмоции вызывает нынешнее состояние. Чтобы понять это, нужно ответить на вопросы: «Что этот недуг мне не позволяет сделать (делать постоянно)?», «К чему вынуждает болезнь». Ответ начинайте с частицы «не», с отрицания, и это позволит понять, какие эмоции оказываются заблокированными. Пример: болит и качается зуб — не позволяет улыбаться, целоваться и грызть яблоки, заблокированы желания радости и удовольствия.
  • Блокировка на духовном уровне — долгосрочная перспектива, потребность духа. Ответим на вопрос: «Как могла бы измениться жизнь, если бы ограничения (выявленные выше) были устранены?» Ответ позволит установить, какие именно глубинные дефицитные состояния существуют. Пример: опять же больной и качающийся зуб — возможность улыбаться свободно и заводить новые отношения, вступать в любовную связь, обрести личное счастье. Таким образом, зуб заблокировал путь к обретению счастья в личной жизни.
  • Блокировка на ментальном уровне — ограничения подсознания. Иногда наши желания не исполняются именно из-за ограничений, которые создаёт подсознательный блок. Ответим на вопрос: «Если бы я был… (тем, кто в ответе на предыдущий вопрос, в нашем случае — счастливым и влюблённым), то что негативного со мной могло бы случиться?» В данном случае ответ очевиден: страх потерять любимого человека, лишиться его расположения. Именно эта установка — убеждение, страх или обида — и есть первопричина недуга. То есть, рассматривая наш пример, проблемы с зубами начались именно с неосознанного, подсознательного страха быть брошенным, одиноким; уверенности в том, что порядочности в отношениях современных людей не сыскать, и все друг друга бросают рано или поздно, причиняя страдания.

Такой анализ перед поиском ответа на ваш вопрос — обязательная часть. С него начинается работа над проблемой. Не стесняйтесь признаваться себе честно в том, что происходит, что вы чувствуете, даже если эти чувства неприглядные, низменные и пугают вас. Метод такого анализа очень простой и позволяет не только разобраться в проблемах со здоровьем, но и найти ответы на самые запутанные и сложные ситуации вашей повседневной жизни — отсутствие денег, плохие отношения, неудачи, потеря работы и т. д.

Тело человека является уникальным инструментом, который служит для познания духовного, эмоционального и интеллектуального проявлений. Для того, чтобы плоть была здоровой, необходимо выполнять основные рекомендации:

  1. Любовь – это самое главное, что есть в жизни каждого живого существа. Поэтому ее необходимо проявлять ежеминутно по отношению ко всем своим близким людям. Нельзя оставлять любовь на потом – она должна быть непрерывно. И если вдруг, в жизни сложилась такая ситуация, что любить некого, значит надо приложить усилия, чтобы рядом с вами появился человек или животное, которое будет одарено любовью.
  2. Никогда не стоит забывать о любви к самому себе. Невозможно полюбить кого-то, пока не полюбишь сам себя и свое существо, от собственных мыслей до последней клеточки тела.
  3. Самопознание – самая важная часть жизни человека. Если нет понятия кто ты, то невозможно чего-либо добиться или получить в этой жизни.
  4. Все, что формируется вокруг каждого конкретного человека, является отражением его внутреннего мира и состояния на данный момент времени.
  5. Не нужно думать, что страха в жизни не должно быть вообще. Именно он помогает нам понимать тот факт, что человек следует не своим желаниям и стремлениям, а тем, которые были навязаны ему обществом или определенной ситуацией.
  6. Развивать свою личность на протяжении жизни.
  7. Если нужно определить свое предназначение в жизни, то стоит обратить внимание на те вещи, которые даются сложнее всего. Именно они свидетельствуют об основной цели.
  8. Для того, чтобы двигаться в нужном направлении, необходимо постоянно улучшать качество жизни.
  9. Цель в жизни – это постоянное ощущение любви и гармонии, как к самим себе, так и к окружающим людям и обстоятельствам.
  10. Существуют объективные причины, которые приводят не только к болезням, но и преждевременному старению. Если их убрать, то получится продлить не только срок жизни, но и повысить существенно ее качество.

Лиз Бурбо считает, что основные причины, по которым человек подвержен старению, потере жизненных сил и энергий и возникновению разных заболеваний являются:

  • непрекращающееся чувство вины;
  • отрицательные эмоции;
  • жесточайшая непрерывная критика со стороны близких и любимых людей;
  • чувство обиды;
  • разрушающая ненависть;
  • гнев, который не подвержен контролю.

Психосоматика

Автор исповедует метафизическую философию. Согласно ней человек состоит из:

  • физического тела;
  • души;
  • разума;
  • эмоций.

Согласно ее учению, если человека начинает тяготить заболевание или просто состояние недомогания, то необходимо пересмотреть ход своих мыслей и те действия, которые совершаются ежедневно. Именно так сама жизнь пытается дать понять, что душевное состояние человека разбалансировано. А негативные мысли и установки должны быть устранены для избавления тела от физического страдания.

Именно эта связь между душевно-эмоциональной составляющей и физическим телом является психосоматикой. То есть, переводится фактический как “физические причины, берущие начало он души”.

Бурбо утверждает, что четыре из пяти болезней, которыми страдает человечество, имеют психосоматические причины. Но на этом мало кто обращает внимание. И пытаются лечить традиционными способами исключительно физическую составляющую человека. В результате такие виды лечения не являются эффективными. Фактически они не избавляют от недомогания, а лишь маскируют его проявление. Таким образом, острая форма чаще всего перетекает в хроническую. И заболевание сопровождает человека на протяжении всей его последующей жизни.

Но если найти ту психологическую причину, которая повлияла на эмоциональное и душевное состояние человека, то можно с успехом, устранить отклонение физического начала

Основные и самые популярные книги автора

Какая бы книга психолога ни была взята в руки, основная тема каждой – это человеческое здоровье. Все семинары и лекции, которые были проведены Лиз, нашли отражение в ее трудах. К основным и наиболее популярным можно отнести:

  • “Твое тело говорит – полюби себя”.
  • “Любовь, любовь, любовь”.
  • “Рак: книга, дающая надежду”.
  • “Пять травм, которые нам мешают быть собой”.
  • “Слушай свое тело, лучшего друга на земле”.

В одной из книг автор приводит список практически из всех недугов, которые могут мучать человека. Болезни приведены в алфавитном порядке. И к каждой из них дается описание аффирмаций и установок, способствующих улучшению состояния.

К тому же таблица болезней в алфавитном порядке представляет еще и информацию о том, что с большей вероятностью может послужить причиной заболевания. Таким образом сам человек может постараться устранить эту проблем. Или в случае, если психологическое состояние является настолько запущенным, что самостоятельно не удается справиться с проблемой, можно обратиться к профессиональному психологу и с его помощью устранить те негативные установки, которые заложены в организме, душе и теле.

Метод аффирмаций

Самый эффективный метод является самым простым. Так считает Лиз Бурбо. Причем это относится и к сцеплению. И несмотря на то, что это кажется нереальным – на самом деле именно это и происходит с человеческим организмом.

Чтобы избавиться от того или иного недуга, достаточно всего лишь использовать метод аффирмации. Его суть заключается в том, что человеку необходимо проговаривать определенные текстовые установки. Они могут нашептываться или пропеваться.

Данное утверждение по поводу эффективности аффирмаций, со стороны Лиз Бурбо подтверждается многократными примерами исцеления людей от самых тяжелых недугов.

В своей книге “Слушай свое тело” Лиз Бурбо утверждает, что человеческий органим говорит со своим обладателем на доступном языке. Важно только понимать, о чем ведется разговор.

Что может скрываться за упрямством?

Когда человек проявляет упрямство и ему в прямую на это указывают, чаще всего в ответ можно услышать стандартную фразу – “я не упрямый – я настойчивый”. Причем этот недостаток пытаются не только выставить достоинством, но еще и гордиться им.

Хотя, иногда, встречаются, но не другие случаи, правда гораздо реже. Человек, который упорно идет к своей цели, задается вопросом – не слишком ли он упрям?Но настойчивость от упрямства отличает отсутствие страха. Именно настойчивые люди не испытывают это чувство. Тогда как упрямый, всегда за что-то переживает, причем его переживание критическое.

Многие могут задаваться вопросом – почему так настойчиво обсуждается тема упрямства? Ответ здесь очень прост. Именно страх, который будет руководить индивидуумом, является основной причиной, по которой принимается неверное решение.

Поэтому, если внимательно относиться к самому себе, то периодически необходимо анализировать свои поступки и осмыслять – нет ли в них страхов?Причем не стоит бояться ни показать свою слабость, ни выглядеть глупо перед окружающими. Еще один метод, как определить, не движет ли индивидуумом страх – это спросить у близких людей. Именно они могут со стороны наблюдать ситуацию в несколько другом свете. Поэтому, иногда им легче дать объективную оценку происходящему.

Для чего нужно определить, не присутствует ли страх:

  • это негативное чувство сковывает все позитивные эмоции, не давая им проявляться;
  • на физическом уровне он служит причиной выброса адреналина в кровь – что вызывает ряд заболеваний;
  • при страхе возникает мышечный спазм, который дает психоэмоциональные блоки, а также на физическом уровне блокирует нормальную циркуляцию крови и лимфотока.

Детские травмирующие факторы

Немаловажным этапом человеческой жизни является детский возраст. Именно здесь закладывается вся основа на будущую жизнь. И это касается не только здоровья, как считает большинство населения. Первоначальным звеном является все же психоэмоциональное состояние малыша. Если его детство проведено в заботе, любви, опеке и положительных эмоциях, то скорее всего, что он дальше не получит неправильного психоэмоционального развития.

Но если на ребенка с детства обрушивались сплошные психологические травмы, то скорее всего, что во взрослом состоянии он не обойдется без помощи профессионального психолога.

Для того, чтобы не допустить у своего ребенка появления таких душевных травм, необходимо избегать ситуаций, когда:

  • ребенок отвергается;
  • малыш покидается;
  • его унижают;
  • его придают;
  • с ним обходятся несправедливо.

Если на ребенка оказывалось такое негативное воздействие, то он может вырасти зависимым человеком, беглецом от любых жизненных ситуаций или, наоборот, контролирующим все мелочи. Также он может вырасти беглецом или абсолютно ригидным человеком.

Психосоматика заболеваний по Лиз Бурбо

Одно из самых страшных появлений детских травм, это то, что выросший малыш пытается транслировать все свои неудачи в социальную жизнь, влияя непосредственно не только на своих окружающих, но и на государство в целом.

Примеры из книги

Для того, чтобы привести пример подхода автора методики, можно рассмотреть несколько болезней.

Физические блокировки Эмоциональные Ментальные
Женские болезни Большая часть проблем с женским здоровьем связанны с сексуальной сферы ее жизни. Если нет удовлетворения от секса, то возникает чувство недооцененности. Формируется чувство гнева усугубляя еще больше невозможность насладиться самим процессом. Возникает замкнутый круг. Тело сигнализирует о необходимости изменения сексуальности. Необходимо чувствовать себя желанной. Чувство манипулирования необходимо устранить или начать самой думать также. Для того, чтобы устранить негативное состояние, необходимо пустить в свою душу прощение.
Венерические болезни Невозможность расстаться с прошлым совмещенная м обидой Необходимо научиться отпускать ситуации, прощая все, даже самые мелочи. Перестать носить в душе тяжелые эмоциональные блоки, связанные с любовными отношениями.
Болезни спины Как правило, они вызваны тем, что человек попал в определенный порочный круг и ему не удается оттуда вырваться. Необходимо приложить все усилия для того, чтобы понять, что происходит в жизни не так. И на каком этапе человек свернул на неправильную тропинку. Если боль мешает кивать из положения слева направо, то это значит, что человек не может сказать нет в своей жизни. Если же трудно кивнуть утвердительно, значит, наоборот, человек не может сказать утвердительное да. Необходимо выяснить причины, которые к этому привели.
Желудочные болезни Невозможность принять определенного человека или ситуацию с ним связанную. Возникает неприязнь и даже страх, которые приходятся не по вкусу самому человек. В результате он сам страдает от этого. Основной вариант избавления от проблемы – понять, что вызывает такое негативное чувство по отношению к том или иному человеку. Перестать стараться изменить его и начать воспринимать его таким, какой он есть. Лучший вариант – это постараться полюбить этого человека, недаром желудок расположен близко к сердцу.
Глазные болезни Так, например, глаукома вызывается сдавливанием глазного нерва. То есть у человека происходит эмоциональная блокировка. То есть люди не могут пережить то, что видели в прошлом. Освобождайтесь от прошлого, отпускайте ситуацию. Начните прощать. Необходимо так же научиться видеть проблемы других людей. Это поможет лучше видеть свои собственные.

Естественно, что все то, что приведено здесь – это лишь малые выдержки из книги автора. Ознакомиться с полной информацией можно если найти книгу в интернете и читать ее онлайн. Также можно прослушать книгу слушай свое тело у нас, просмотрев видео выше . Как первый, так и второй вариант доступны бесплатно.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector