Как правильно пить глицин

Глицин: аминокислота

Глицин — это простейшая алифатическая (т.е. не образующая ароматических связей) аминокислота, участвующая в биосинтезе белков. Также глицин называют аминоуксусной кислотой, под таким названием она значится в составе медицинского препарата «Глицин». Эта аминокислота входит в состав вещества, используемого при проявке фотографий.Глицин является необходимой для организма человека аминокислотой, наряду с таким аминокислотами, как лизин, триптофан, глютамин.

Глицин: формула

Химическая формула глицина NH2 – CH2 – COOH, получить аминокислоту можно путем гидролизом белка или химического синтеза. (Гидролиз проводится с белками, уже выделенным иным способом, проводится этот процесс для того, чтобы повысить их пищевую ценность).

Норма глицина в день

Глицина в день можно принять 2-3 таблетки, то есть 200-300 мг, если речь о взрослом человеке. Это наиболее часто используемая доза, которая поможет:

  • успокоиться;
  • снизить тревожность;
  • подавить раздражительность;
  • нормализовать сон;
  • восстановить мыслительные способности, память;
  • умерить физическое утомление, повысить работоспособность.
Глицин показания
Повышение работоспособности

Но вообще количество таблеток зависит от проблемы. Если это нарушение сна, иногда достаточно принять 0,5-1 штуку за 20 минут до укладывания в постель.

Для детей до 3 лет максимальная дневная доза составляет 150 мг, то есть 1,5 таблетки, а самая маленькая – 50 г. В первом случае это количество распределяют на сутки, дают ребенку в 2-3 приема. При минимальной дозе обычно препарат нужен, чтобы малыш быстрее заснул, поэтому он получает успокоительное средство на ночь.

За раз Глицина можно выпить 2 таблетки, если единственной недостаточно для эффекта. Увеличение дозы также определяется самочувствием и возрастом, такой она может быть на протяжении всего курса. Но детям до 3 лет этого в любом случае много. А пациентам от 4 лет и старше количество таблеток можно прибавить до 1-2 в сутки на прием.

Как правильно пить глицин

Отечественный глицин (glycine) выпускается в форме белых таблеток с фаской. В каждом драже находится 100 мг действующего вещества и дополнительные компоненты. Препарат используют сублингвально (под язык) или кладут за щеку и рассасывают. При необходимости таблетку можно измельчить и засыпать в подъязычную область или развести в ложке воды и выпить. Отпускается препарат без рецепта врача.

В инструкции сказано, что суточная норма глицина для взрослого человека составляет 300–600 мг. При необходимости или по назначению специалиста эта доза может быть увеличена. Так, при инфаркте мозга больному дают до 1000 мг действующего вещества единовременно в течение пяти суток.

Помимо умения подбирать оптимальную дозировку, необходимо знать, сколько раз в день можно принимать глицин. Не следует пить лекарство, когда захочется. Существует определенная схема лечения, приведенная в инструкции.

Принцип приема и действия препарата

Глицин противопоказан при непереносимости действующего вещества – аминоуксусной кислоты или вспомогательных компонентов таблетки:

  • повидон,
  • стеарат магния,
  • метилцеллюлоза,
  • аспартам,
  • сорбит.

Наиболее частые побочные действия и противопоказания для взрослых связаны с артериальной гипотензией. При показателях давления крови ниже 100/60 мм рт. ст. препарат не применяется. Он может еще больше уменьшить тонус артерий и ухудшить приток крови к головному мозгу.

При беременности

При беременности Глицин не используется для курсового лечения, так как нет доказательств его безопасности для плода. Не было проведено и достаточного количества исследований, чтобы подтвердить возможность назначения препарата кормящим. В экстренных случаях (например, угроза нарушения мозгового кровообращения) медикамент может быть рекомендован, но только при условии постоянного врачебного контроля и однократно.

Для пожилых людей

Пожилые люди хорошо переносят прием Глицина, дополнительных противопоказаний нет. Он хорошо усваивается, а образованные в результате переработки вода и углекислый газ легко выводятся, поэтому не требуется коррекции дозировок, связанных с возрастом.

Глицин противопоказан пациентам при риске таких побочных действий, как аллергические реакции и снижение артериального давления. Это может проявиться в:

  • жжении во рту;
  • першении;
  • усиленном слюноотделении при рассасывании;
  • высыпаниях на коже;
  • кожном зуде;
  • ухудшении дыхания;
  • сухом надсадном кашле.

Непереносимость препарата встречается редко. Вторая группа побочных эффектов связана со снижением артериального давления, из-за чего возникают:

  • головная боль, головокружение;
  • потемнение в глазах, мелькание точек;
  • тошнота;
  • общая слабость;
  • снижение способности к концентрации внимания.

Пациентам со склонностью к гипотонии нужно чаще контролировать показатели тонометром, при их уменьшении прекратить прием Глицина и обратиться к врачу для уменьшения дозы или замены препарата.

Глицин Форте выпускается несколькими производителями, таблетки имеют разный состав и противопоказания. Например, лекарственный препарат производства «Канонфарма продакшн» отличается от обычного только повышенной дозировкой (250 мг). Поэтому он точно так же запрещен при непереносимости и низком давлении, беременности и кормлении грудью.

Глицин Форте «Эвалар» имеет более широкий спектр противопоказаний: он не назначается пациентам, если в прошлом были аллергические реакции на витамин В1, В6 или В12. Эта биологически активная добавка применяется только для взрослых пациентов. Необходимо обязательно получить консультацию врача перед применением таблеток при:

  • климаксе и в предклимактерическом периоде;
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • панкреатите в период обострения;
  • тяжелых заболеваниях печени и почек;
  • ишемической болезни сердца (стенокардия, недавний инфаркт);
  • увеличении уровня эритроцитов в крови;
  • доброкачественных и злокачественных опухолях;
  • повышенной свертываемости крови, тромбозе.

Now Foods, Глицин, чистый порошок, 454 г

Стоит отметить, что у Глицина практически нет противопоказаний. Его можно принимать грудным детям, пожилым людям, беременным и мамам в период лактации. Единственный побочный эффект, который может дать о себе знать – это аллергическая реакция на дополнительные компоненты аминокислоты.

Глицин – это естественное вещество в организме человека, поэтому он не накапливается и не абсорбируется в тканях.

Препарат выпускают без рецепта врача. Стоимость одной упаковки начинается с 30 рублей. То есть Глицин доступное средство, которое по карману каждому.

Влияние Глицина на потенцию доказано как медиками, так и учеными, потому как средство является не только седативным, но и антитоксичным, что позволяет вывести из организма вредные вещества и нормализовать работу внутренних органов.

В лечении различных вариантов импотенции используются разнообразные метаболические средства. Они помогают восстановить возникшие нарушения биохимических процессов, улучшают кровоснабжение внутренних органов, в том числе и репродуктивной сферы, то есть опосредованно улучшают как мужскую, так и женскую потенцию.

Глицин – препарат пролонгированного действия, т.е. его следует принимать продолжительными курсами. Глицин хорошо принимается организмом, поскольку в головном и спинном мозге есть рецепторы, отвечающие за распознавание этой аминокислоты. Попадая в ЖКТ, глицин быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.

Как действует препарат:

  1. активизирует обменные процессы головного мозга;
  2. принимает участие в передаче нервных импульсов;
  3. блокирует выработку гормонов стресса: адреналина, норадреналина;
  4. избавляется от токсинов, которые разрушают клетки головного мозга;
  5. снимает последствия стрессов на нервную систему;
  6. помогает ускорить восстановление после инсультов;
  7. уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.

Глицин практически не имеет побочных действий. Производители препарата отмечают возможность возникновения аллергических реакции на основной или вспомогательные компоненты. Кроме того, глицин может усилить действие других лекарств подобного свойства.

Сублингвально – это как? Выяснив определение данного фармакологического термина, возникает следующий вопрос о том, как именно осуществляется такой прием медицинских средств. Стоит заметить, что принимать те или иные лекарственные препараты сублингвальным путем довольно легко и просто. Для этого таблетку требуется просто поместить в подъязычную область и рассасывать до тех пор, пока она не растворится.

Кстати, именно в процессе такого приема лекарство вступает в контакт со слизистой рта, и химическое вещество проникает в эпителий, который находится внизу языка. В этом месте ротовой полости располагается большое количество кровеносных сосудов, в результате чего сублингвальный путь введения медицинских препаратов довольно быстро и эффективно воздействует на больной орган.

Глицин: таблетки

Изучая аннотацию к таблеткам, следует понимать, что она носит рекомендательный характер. В некоторых ситуациях порция препарата может быть увеличена или уменьшена. Причиной для изменения дозировки служат следующие факторы:

  1. Возраст. Лекарство разрешается принимать пожилым людям и давать младенцам. Этот момент обязательно учитывается при расчете суточного количества препарата.
  2. Цель применения. Доза глицина зависит и от показаний. Если при нарушении сна достаточно съесть одну таблетку на ночь, то для избавления от стресса потребуется выпить 2–3 драже сразу.
  3. Индивидуальные характеристики. При наличии противопоказаний или непереносимости действующего вещества количество разовой порции уменьшается. Помочь скорректировать дозировку и достичь максимального эффекта от лечения способен только врач.

Известны случаи, когда взрослые люди зараз выпивали 50–100 таблеток глицина, не испытывая ухудшения самочувствия. Подобную практику нельзя считать нормой. Если для одного человека увеличение дозировки прошло без последствий, другой может столкнуться со множеством побочных явлений, начиная от головной боли и заканчивая нарушением сознания.

Глицин необхомя это лекарство назначают очень часто, по сути оно универсально. Необходимо придерживаться дневной нормы: для здорового взрослого человека – 300-400 мг в день, для подростков – до 300 мг, для детей – не более 100. Взрослым и подросткам продолжительность курса глицина ограничивается месяцем, детям двумя неделями.

Нет конкретных рекомендаций на эту тему. Глицин можно принимать и до, и после еды, главное, соблюдать одинаковое время приема или одни и те же временные промежутки.

Глицин: под язык

Как правильно пить глицин

Основной способ приема глицина – положить таблетку под язык и медленно рассасывать её. Лекарство попадает на слизистую и в ЖКТ, а дальше в ЦНС и в головной мозг.

Рекомендуемый курс приема препарат, т.е. сколько пить глицин: для взрослых составляет от двух недель до месяца, для детей – не более двух недель.

  • При расстройствах нервной системы стрессах (взрослым) – принимать 1 таблетку глицина 3 раза в день 2-4 недели.
  • Подросткам с задержкой умственного развития и девиантным поведением – 1 таблетка глицина 2-3 раза в день. Продолжительность 2-4 недели.
  • Детям до трех лет с повышенной возбудимостью и задержкой развития – по половине таблетки 3 раза вдень, продолжать 2 недели.
  • При нарушениях сна 1 таблетку за 20 минут или непосредственно перед сном.
  • При ишемическом инсульте: первые три часа по 1000 мг с чайной ложкой воды, следующие пять суток 1000 мг в сутки, затем месяц по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Глицин не накапливается в организме, поэтому постоянное его применение возможно, но нежелательно, необходимо делать перерывы между приемами препарат хотя бы в течение месяца.

Как принимать Глицин? Препарат начинает действовать примерно в течение 20 минут. Если пить его курсом, то можно забыть о проявлении мигрени, избавиться от раздражительности. При этом стоит обратить внимание на некоторые особенности глицина:

  • препарат оказывает транквилизирующее действие;
  • относится к категории успокоительных препаратов;
  • нередко взрослым назначается в качестве антидепрессанта;
  • избавляет от страха и тревожности.

При назначении препарата Глицин польза и вред его определяются после обследования у врача. Если оно предназначено взрослым, то нужно следовать инструкции и рекомендациям специалиста. Учитывая способность лекарства притормаживать активность нейронов, водителям его стоит принимать с осторожностью.

Применяется при нарушениях сна

Показания к применению Глицина:

  • повышенное напряжение психоэмоционального состояния;
  • раздражительность;
  • нарушения сна;
  • рассеянность внимания и нервозность у беременных;
  • ВСД;
  • атеросклероз;
  • прединсультное состояние;
  • повышенные нагрузки у спортсменов;
  • гипертония.

Как правило, побочные эффекты при назначении препарата возникают редко, однако существует вероятность развития аллергической реакции и индивидуальной непереносимости. Аллергия проявляется в виде кожных высыпаний.Во время приема Глицина передозировка бывает редко, однако если принять слишком много таблеток, то могут появиться такие симптомы:

  • болезненные ощущения в области правого бока;
  • проявление депрессии;
  • состояние заторможенности;
  • нарушение координации движений;
  • боли в области желудка;
  • приступ тошноты.

Как правильно пить глицин

Если беспокоят подобные проявления, то нужно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.Каковы дозировки средства? Глицин выпускается в виде таблеток, которые можно принимать целыми, делить на части, измельчать до состояния порошка. Как принимать лекарство? Его кладут за щеку или под язык, и таблетка медленно рассасывается.

Глицин при похмелье часто назначается специалистами. Действие препарата начинается не сразу, поэтому быстрого улучшения самочувствия при алкогольном похмелье ждать не стоит. В том случае, если пациент находится в запое, применение лекарственного средства назначается по схеме, которая позволяет устранить последствия злоупотребления алкоголем. Данная аминокислота присутствует и в продуктах, например в холодце, рыбной ухе, мармеладе.

Окажет помощь при неврозе

Консультация врача поможет употреблять препарат правильно и избежать возможной передозировки.Самолечение недопустимо, так как может осложнить заболевание. В отзывах пациенты о; «пью по рекомендации врача перед сном — помогает от бессонницы».

Инструкция по применению к препарату поясняет, что детям назначает прием и применение Глицина педиатр. Лекарство способствует насыщению клеток кислородом в нужном количестве, снимает напряжение, выводит из организма фенолы. Очень часто лекарство назначается детям в период подготовки и сдачи экзаменов, поскольку он:

  • способствует улучшению способности усваивать информацию;
  • позволяет сконцентрироваться на изучаемом материале;
  • улучшает мыслительную деятельность.

По мнению врачей, адаптация к школе является сложным периодом для ребенка, и препарат может помочь пережить ее с минимальными последствиями.В подростковом возрасте аминокислота способствует:

  • стабилизации настроения (избавляет от внезапных перепадов);
  • снижению агрессивности и нервозности;
  • устранению раздражительности;
  • улучшению качества сна.

Детям и грудничкам

Как лучше принимать глицин

При расстройствах нервной системы, которые сопровождаются повышенной возбудимостью, нарушением сна, психическими расстройствами, детям до 3 лет назначают по половине таблетки (50 мг) 2–3 раза в сутки в течение 1–2 недель. Затем количество приемов уменьшается до 1 раза в сутки. Эту дозу принимают по 50 мг на протяжении 10 дней.

Детям старше 3 лет назначают по 1 таблетке 2–3 раза в сутки, курс лечения длится 7–14 дней. При необходимости его увеличивают до 30 дней.

Если у ребенка наблюдается регулярное нарушение сна, назначают глицин по 0,5–1 таблетке перед сном в зависимости от возраста.

Взрослым

Психически здоровым взрослым людям при эмоциональной напряженности, стрессах, нарушениях сна обычно назначают по 1 таблетке 3–4 раза в сутки до еды или во время нее, а также перед сном за 20 минут.

При ишемическом инсульте взрослым назначают сразу же 1000 мг лекарства, запивая ее водой, затем в течение 1–6 суток по 1000 мг/сутки, потом следующие 30 суток по 1–2 таблеткам 3 раза.

Беременным

Эта аминокислота может вызвать аллергическую реакцию, что крайне нежелательно для беременности и развития плода.

Но бывают ситуации, когда врачи сами назначают глицин для успокоения и расслабления будущей мамы, снятия симптомов переутомления и перевозбудимости.

Таблетки Глицин

Подбор адекватной дозировки во время беременности в каждом случае индивидуален, но обычно женщинам назначают по 1 таблетке три раза в сутки.

Спортсменам

Как говорилось выше, глицин благоприятно влияет на организм спортсменов, увеличивает у них в организме количество аминокислот, служит дополнительной энергетической добавкой. Он помогает:

  • увеличить мышечную массу и выносливость за счет улучшения белкового обмена;
  • повысить мозговую активность, благодаря ускорению внутренних процессов;
  • успокоиться перед сложными соревнованиями;
  • улучшить настроение.

Спортсмены — это та группа людей, которые чаще всего сталкиваются с последствиями передозировок различных добавок из-за своего чрезмерного желания набрать больший вес и необходимую силу. Из-за этого многие из них сталкиваются с белковыми отравлениями. Не нужно выпивать горсти таблеток для достижения желаемого результата, лучше принимать глицин во избежание негативных последствий.

Как правильно принимать глицин

Глицин форте Эвалар (или производства других фармацевтических компаний) – это простейшая аминокислота, которая синтезируется организмом человека. Вещества, содержащиеся в препарате, являются основой для выработки порфиринов. В результате приема нормализуются защитные функции, торможение ЦНС пациента, повышается когнитивная функция.

Если пациенту назначили данный препарат, то рецепт должен выписать специалист. Лекарство отпускается только при наличии письменной рекомендации от врача. Принимаются таблетки сублингвальным способом (под язык), после чего их нужно рассасывать. Назначить лекарство могут по показаниям ребенку старше 1 года или взрослому для достижения следующих целей:

  • снятия напряжения;
  • восстановления нормального сна;
  • активации процессов мышления;
  • адаптации пациента;
  • нормализации давления;
  • регуляции функций работы мозга после серьезных травм, инфарктов, алкогольного отравления.

Медикамент хорошо переносится, но при индивидуальной непереносимости может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. Сколько можно пить глицин? Курс лечения составляет 14-30 дней. Рекомендуется начинать прием этого препарата при нарушениях памяти, сна, во время стресса, когда у пациента отмечается повышенная враждебность, конфликтность, приступы агрессии. Например, трудным подросткам, детям, плохо поддающимся воспитанию, или взрослым.

При наличии показаний врач назначает больному это средство с рекомендациями, как принимать Глицин. Рассасывать таблетки нужно до полного растворения под языком. Ребенку разрешается пить до трех таблеток ежедневно (по одной после еды). Очень важно соблюдать дозировку и ознакомиться с побочными эффектами. После черепно-мозговых травм, алкогольных отравлений или инфарктов нужно принимать по 2 таблетки после еды, трижды в день.

Некоторым трудно рассасывать целую таблетку, поэтому допускается их измельчить в порошок и выпить с водой. Если есть соответствующие показания, препарат назначается курсом. На протяжении одного года допускается до семимесячных курсов лечения. Лучшее время для приема лекарства – после еды или на ночь. Через каждые 30 дней обязательно делают небольшой перерыв.

Допускается принимать препарат без перерыва до 30 суток. После этого делают перерыв на 7-14 дней. Во время перерыва особое внимание следует обратить на состояние пациента. Иногда показаний для дальнейшего приема препарата может не быть. На здоровый организм вещества этого лекарства не оказывают нужного действия.

При наличии показаний (давления, проблем со сном, высоких эмоциональных нагрузках) назначают это средство сублингвально в соответствующих дозировках. Как употреблять Глицин:

  1. По 0,5-1 капсуле на ночь (При нарушении сна).
  2. По 1 штуке через каждые 20 минут, но не больше 7 (при похмельном синдроме).
  3. 2 штуки 3 раза в сутки (после инсульта, травм головы, алкогольных отравлений).

Прежде чем давать это лекарство маленькому ребенку, стоит проконсультироваться с врачом. Хотя вещества хорошо переносятся, есть риск индивидуальной непереносимости. В связи с этим не стоит начинать прием лекарства самовольно. Как принимать Глицин:

  1. Если ребенок почти здоров, но часто пребывает в стрессе, плохо спит, подвержен высоким умственным нагрузкам: 1 штуку 2 раза каждый день. Курс не больше одного месяца.
  2. Трудным подросткам при бессоннице, давлении, переменах настроения, агрессивности, сложностях в процессе воспитания: по 1 штуке трижды в сутки.

Учитывая современный ритм жизни, очень сложно держать свои нервы в порядке, ведь в повседневности многие сталкиваются с постоянными стрессами и переживаниями. Это нередко приводит к бессоннице, нервным срывам и хронической усталости.

Чаще всего, в таких ситуациях, врачи рекомендуют употреблять глицин, как одно из лучших ноотропных средств, положительно влияющих на работу головного мозга.

Некоторые игнорируют походы к врачам и покупают препарат, опираясь на советы знакомых, поэтому часто возникают вопросы, как правильно принимать таблетки в тех или иных ситуациях, и стоит ли их рассасывать или глотать.

Напомним, что аминоуксусная кислота способствует улучшению памяти, снимает психическое напряжение, регулирует обменные процессы в головном мозге, поэтому перед тем как пить таблетки, нужно четко знать, для чего их принимать и какой эффект следует ожидать от приема.

В инструкции по применению четко написано, что прием средства происходит сублингвально, ведь таким образом аминокислота значительно быстрее всасывается и начинает оказывать влияние на организм.

Это объясняется тем, что под языком кровоснабжение значительно лучше из-за близости сосудов. При таком приеме, главное вещество таблеток не разрушается ферментами и очень быстро попадает в кровяной поток. Действие препарата наступает в течение 20 минут – ощущается небольшой успокоительный эффект.

В некоторых ситуациях, учитывая неспособность пациента принимать глицин сублингвально, рассасывание таблетки происходит за щекой, то есть, суббукально. В таком случае, эффективность препарата уменьшается, так как под воздействием ферментов слюны, большая часть аминокислоты разрушается и попадает в организм в значительно меньшей концентрации.

Также, бывают ситуации, когда прием средства происходит трансбуккально, то есть, таблетка размалывается в порошок и прикладывается к десне или внутренней части щеки. Такой прием препарата позволяет быстрее всего впитаться активному веществу в организм и практикуется в случаях неотложной медицинской помощи, а именно в следующих случаях:

  • Сильнейшие расстройства нервной системы на фоне алкогольного опьянения;
  • Инсульт;
  • Перенесенный шок или стресс;
  • Черепно-мозговая травма;
  • Атеросклероз;
  • Тахикардия;
  • Приступы гипертонической болезни;
  • Невротические состояния, вызванные другими заболеваниями.

Нужно ли пить глицин? Некоторые пациенты, по причине незнания инструкции, употребляют препарат как обычные таблетки, запивая их водой. Это в корне неверно, так как, при попадании в желудок, большая часть активного вещества препарата разрушается под воздействием желудочного сока.

Эффективность от такого приема вещества минимальная, поэтому стоит следовать инструкции и принимать средство сублингвально. Исключение составляют груднички, которым рекомендуется давать препарат вместе с водой.

Принимают ли Глицин до или после еды – значения для его эффективности не имеет. Главное – не совмещать с трапезой, так как под воздействием пищеварительных ферментов действующее вещество утрачивает часть своих свойств. При низком давлении стоит сначала поесть, потом через некоторое время положить под язык таблетку. Этот способ лучше потому, что средство расслабляет сосуды, его использование натощак может еще больше «уронить» показатель и лишить аппетита.

В остальных случаях Глицин принимают так, как удобно, можно и вовсе на пустой желудок. Аминокислота не раздражает его слизистую, поэтому ничем опасным такой способ не грозит. И при верном использовании препарат вообще не должен оказаться в желудке, он всасывается в кровь.

Глицин без перерыва можно принимать в течение 2 недель, но при необходимости разрешается увеличить период до 1 месяца. За это время увеличивается стрессоустойчивость, нормализуется сон, если его расстройства были не слишком сильными, восстанавливается работоспособность. Длительность использования зависит и от возраста:

  • для взрослого и подростка оптимальный срок – 2-4 недели;
  • для детей до 3 лет достаточно бывает 14 дней, если врач не назначил иной период терапии;
  • для людей, у которых есть проблемы с давлением и почечная недостаточность, курс должен составлять 2 недели.

При серьезных заболеваниях, о том, как долго можно принимать Глицин в конкретном случае, стоит интересоваться у специалиста. Потому что период использования рассчитывается индивидуально, хоть средство и безрецептурное.

Глицин можно пить часто – 3-4 раза в год. Между курсами нужен перерыв не меньше 1 месяца. Обычно частое применение средства требуется для профилактики ишемического инсульта. Но при регулярных стрессах и переутомлении такая схема тоже возможна.

Пить Глицин постоянно не имеет смысла. Этим можно вызвать не только проблемы с самочувствием, средство перестанет помогать. Еще при беспрерывном приеме возрастает риск развития аллергии. Хоть Глицин и содержит «родную» организму аминокислоту, в таблетках это все же искусственно синтезированное вещество.

Дозировка

Таблетки и стакан воды в руках у девушки

Регулярная доза средства должна составлять:

  • Для взрослого 1-2 таблетки на разовый прием, то есть в сутки – 3-6 штук. Если использовать 300 мг, их можно распределить на 3 части, рассасывать утром, днем и вечером. Допустимо принимать Глицин и дважды в сутки – перед завтраком и во второй их половине или после ужина.
  • Для подростка – 1-2 таблетки на раз, значит, 3 штуки за день. Их можно принимать дважды или трижды.
  • Для ребенка 1-3 лет – 0,5-1 таблетки на прием, а в сутки – 1-1,5 штуки. Их тоже следует распределить на утро и вечер или на трехкратный прием.

Доза для малыша до 1 года должна подбираться врачом, чаще это невролог.

Медики рекомендуют употреблять 6–9 драже глицина в день. Это оптимальная дозировка. Максимальная может быть в несколько раз больше. Никаких исследований на эту тему не проводилось, научные статьи не публиковались. Однако специалисты не советуют употреблять более 30 граммов препарата в сутки.

Таблица — Суточная доза glycine для взрослых в зависимости от цели применения

Показания Особенности приема
Бессонница По 1 таблетке за 30 минут до сна или сразу перед тем, как лечь спать.
Для активизации памяти и внимания, улучшения работоспособности По одной таблетке трижды в сутки. Курс лечения — 4 недели.
В период восстановления после инсульта По 2 драже три раза в день до нормализации состояния.
Абстиненция при алкоголизме При появлении синдрома отмены нужно выпить 1 таблетку, через 20 минут съесть еще одну, через час — следующую. Последнее драже нужно принять сразу перед сном. Всего назначают 400 мг аминокислоты в день.

Глицин: дозировка

Особенно полезно принимать аминоуксусную кислоту маленьким детям, подросткам, студентам, пациентам преклонного возраста. Подходит она также людям, которые ведут активный образ жизни или подвержены стрессам.

Глицин благоприятно воздействует на мозг. Он нормализует обменные процессы, кровообращение, а также:

  • препятствует гибели мозговых клеток;
  • повышает умственную работоспособность;
  • избавляет от головной боли, головокружения;
  • улучшает память, логическое мышление, концентрацию внимания;
  • снимает напряжение.

Препарат нужно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс в среднем составляет 2-4 недели.

Способствует это вещество и проникновению полезных веществ вглубь дермы. Кремы и шампуни, в составе которых оно присутствует, подтягивают и увлажняют кожу, улучшают состояние и блеск волос.

Глицин показан при различных расстройствах нервной системы (стресс, депрессия, тревожность, повышенная возбудимость) и нарушениях мозговой деятельности. Глицин назначают детям и взрослым.

Глицин не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав препарата. Это происходит потому, что глицин – естественная для организма человека аминокислота.

  • снижение памяти;
  • эмоциональные напряжения и стрессы;
  • поведенческие отклонения у детей;
  • высокие спортивные нагрузки;
  • разнообразные заболевания нервной системы, характеризующиеся повышенной возбудимостью, нарушением сна, перепадами настроения, резкими всплесками эмоций, нервозными состояниями;
  • сотрясения мозга;
  • перенесение ишемического инсульта;
  • вегетососудистая дистония (ВСД).

Глицин — это искусственно полученная аминокислота, полезная для здоровья, у нее также существуют противопоказания к применению.

Мужчина принимает таблетку

Если есть индивидуальная невыносимость составляющих препарата, то его принимать ни в коем случае нельзя. Достоверных данных о том, вредно ли пить глицин женщинам, находящимся в положении или во время кормления грудью, нет, поэтому без назначения специалиста лучше не употреблять эти таблетки.

Признаки передозировки:

  • Резкое снижение артериального давления, потемнение в глазах, головокружение, слабость.
  • Повышенная сонливость.
  • Апатия.
  • Неспособность сосредоточится на определенном действии.
  • Нарушение функций печени, почек.

Ни в одной из инструкций по приему препарата нет информации о передозировке глицином, но это не значит, что отравления произойти не может. Некоторые люди, считая, что аминокислота является естественной добавкой к пище, начинают принимать таблетки без назначения врача, слишком часто, не соблюдая инструкции, пренебрегая своим состоянием.

При злоупотреблении препаратом может случится глициновое отравление, которое характеризуется следующими симптомами:

  • очень слабое общее состояние, отсутствие желания что-либо делать;
  • резкое падение артериального давления и мышечного тонуса;
  • головокружение или головная боль;
  • зуд, покраснение кожи, выступающие пятна;
  • диарея и метеоризм;
  • падение температуры тела.

Отравление глицином особенно опасно для маленьких детей, поскольку оно может привести к повреждению почек и даже коме. Поэтому, при малейшем подозрении нужно немедленно обратиться к врачу, промыть желудок и получить необходимое лечение.

Российский препарат «Глицин» выпускается в таблетированной форме. В составе одной таблетки содержится 100 мг активного вещества. Запивать лекарство водой не надо, а заклыдывать под язык и рассасывать или трансбуккально, держать максимально долго в ротовой полости.

title

Если глицин назначают для улучшения работоспособности или нормализации сна, увеличения дозировки не требуется. Но при некоторых состояниях аминокислота, присутствующая в организме, расходуется активнее, поэтому ее для достижения терапевтического эффекта нужно больше.

Показания для увеличения дозировки глицина:

  • высокая умственная нагрузка;
  • вегетососудистая дистония;
  • осложнения нейроинфекций;
  • различные виды энцефалопатий;
  • ишемический инсульт.

Аминокислота является нейромедиатором, поэтому ее часто назначают при неврозах, психоэмоциональном напряжении, стрессе, раздражительности.

На получение стойкого результата влияет, сколько таблеток глицина можно принять в день и как их пить. Если драже просто съесть с водой, эффекта не будет. Лекарство должно раствориться в подъязычной области и сразу всосаться в кровь.

О случаях передозировки глицина неизвестно. Но они возможны. Если съесть слишком много таблеток, появятся побочные реакции:

  • аллергия;
  • чувство усталости, вялость, апатия;
  • сонливость;
  • состояние психоза;
  • головная боль;
  • раздражительность, агрессия.

При непереносимости лекарства могут развиться шизоидные нарушения, эпилептические припадки, судороги. Если взрослый пациент страдает гипотонией, у него упадет давление, появится головная боль.

Для пожилых людей

Глицин показан для применения у взрослых пациентов при:

  • сниженной умственной работоспособности;
  • нарушении сна (трудность засыпания, частые пробуждения);
  • стрессе;
  • эмоциональном напряжении (например, экзаменационная сессия, конфликты на работе или семейные);
  • невротические расстройства;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • перенесенная черепно-мозговая травма;
  • последствия инфекции мозговой ткани (менингит, энцефалит);
  • энцефалопатия (ухудшение функций мозга) на фоне нарушения кровообращения или алкоголизма;
  • климактерический синдром с повышенной возбудимостью, ухудшением памяти, бессонницей;
  • ишемический инсульт и транзиторные (временные) нарушения мозгового кровообращения;
  • лечение хронического алкоголизма (обычно в сочетании с кодированием или другими методиками).

Полезное видео

Поскольку аминоуксусная кислота присутствует в организме человека и легко усваивается, препарат глицин обладает массой полезных свойств, причем действует он мягко и не вызывает привыкания:

  • успокаивающее;
  • противотревожное (транквилизирующее);
  • антидепрессивное, улучшает настроение;
  • антитоскические (при алкоголизме и наркомании);
  • метаболические (ускоряют и качественно улучшают обменные процессы в спинном и головном мозге), ускоряет восстановительные процессы после инсультов и черепно-мозговых травм;
  • улучшение работоспособности мозга и активизация умственной деятельности.

Глицин Форте производства «Эвалар» имеет оказывает лечебно-профилактическое действие благодаря комбинации глицина и витаминов группы В (В1, В6, В12), его основные полезные свойства:

  • снижение повышенной возбудимости, раздражительности;
  • улучшение умственной работоспособности, запоминания и обработки новой информации;
  • нормализация работы центральной нервной системы, помогает ей противостоять стрессам;
  • восстановление продолжительности и глубины сна, облегчение засыпания.

сколько глицина можно в день

Важно при этом учитывать, что Глицин Форте «Эвалар» – это биодобавка, поэтому его нужно использовать преимущественно с профилактической целью, а при заболевании применять медикамент Глицин в комбинации с витаминами (например, Нейробион).

Преимущества сублингвального приема лекарств

Во-первых, исключается контакт действующего вещества препарата с агрессивной средой желудочного сока. Попросту говоря, не наступает его разрушения в соляной кислоте, когда кладешь таблетки под язык.

Во-вторых, в подъязычном пространстве имеется густая сеть капилляров, благодаря чему лекарство способно проникать прямо в кровоток, минуя всасывание через слизистую пищеварительного тракта и метаболическую первичную дезактивацию печенью. Соответственно, действующего вещества останется больше, что и проявится хорошей концентрацией его в месте назначения.

В-третьих, с учетом непосредственного попадания в системный кровоток скорость наступления эффекта в несколько раз превышает скорость при приеме аналогичного лекарства перорально.

Глицин: как действует

Глицин – это аминокислота, которая может вырабатываться организмом самостоятельно. Прописывают препарат в качестве легкого успокоительного средства и для улучшения работы мозга.

Глицин действует на нервные клетки, регулируя активные процессы (возбуждение, торможение) – снижает гиперактивность и успокаивает, подобное действие оказывает таурин (сульфокислота, образуемая из аминокислоты). Вещество легко и быстро проникает в нервную систему, улучшает питание мозга, способствует улучшению памяти, повышению умственной работоспособности.

Глицин показания

Через сколько начинает действовать Глицин, зависит от желаемого эффекта и изначального состояния принимающего средство человека:

  • Если нужно нормализовать засыпание, таблетка начинает работать через 20-30 минут после приема. Действующее вещество успокаивает, стабилизирует давление, снимает напряжение. У одних это происходит с первого раза, в других случаях нужны 3-4 дня ежевечернего приема.
  • При использовании с целью снятия стресса результат ощущается через 5-10 минут после рассасывания дозы. Препарат стабилизирует психоэмоциональное состояние, выравнивает пульс. Но и здесь то, как быстро начинает действовать Глицин и насколько эффективно, зависит от степени перевозбуждения.
  • Если препарат принимают для восстановления качества умственной деятельности, улучшения памяти, результата придется ждать дольше. Обычно он обнаруживается спустя неделю приема: повышается концентрация, работоспособность, активируется деятельность мозга, меньше чувствуется усталость. Но и это тоже индивидуально.

Средство обеспечивает пролонгированный эффект. И если сначала кажется, что оно никак не помогает, все же стоит пройти весь курс его использования, чтобы судить о результатах. И не стоит спешить сразу за принятой таблеткой и рассасывать еще одну.

Топ-6 добавок с глицином

Не все глициновые добавки одинаковы по составу и качеству. Выбирая оптимальный вариант, обращайте внимание на продукты, которые имеют хорошие отзывы и выпускаются известными компаниями. Хорошо, если БАД будет содержать не менее 500–1000 мг действующего вещества на порцию.

Now Foods, Таурин, двойной концентрации, 1000 мг, 100 растительных капсул

Now Foods, Таурин, двойной концентрации, 1000 мг, 100 растительных капсул

572 ₽

Now Foods, Таурин, двойная сила, 1000 мг, 250 капсул в растительной оболочке

Now Foods, Таурин, двойная сила, 1000 мг, 250 капсул в растительной оболочке

1 145 ₽

Now Foods, Таурин, 500 мг, 100 капсул

Now Foods, Таурин, 500 мг, 100 капсул

352 ₽

Doctor's Best, NAC регуляторы детоксикации, 60 растительных капсул

Doctor’s Best, NAC регуляторы детоксикации, 60 растительных капсул

504 ₽

Doctor's Best, N-ацетилцистеин для регуляции процесса детоксикации, 180 растительных капсул

Doctor’s Best, N-ацетилцистеин для регуляции процесса детоксикации,…

1 235 ₽

Optimum Nutrition, Superior Amino 2222 Tabs, 320 таблеток

Optimum Nutrition, Superior Amino 2222 Tabs, 320 таблеток

1 957 ₽

Показать все

Где купить?

Препарат на основе аминоуксусной кислоты можно приобрести в аптеке. Однако он стоит немалых денег. Мы рекомендуем заказать его на сайте Айхерб, так как в этом интернет-магазине представлены препараты по низким ценам от таких премиальных производителей, как Солгар, Now Foods и др. Здесь также можно выбрать удобный способ доставки, ознакомиться с отзывами о товарах и обратиться за помощью в службу поддержки.

Глицин можно купить в любой ближайшей аптеке, так как это средство является распространенным, а также относительно недорогим.

Глицин можно приобрести в аптеке или заказать в интернет-магазине. Но цены на препарат там часто завышенные, а количество действующего вещества недостаточное. Поэтому намного выгоднее приобретать лекарство на сайте iHerb.

Достоинства веб-ресурса Айхерб:

  • широкий выбор качественного товара из США и Европы;
  • добавки стоят на 30–50 % дешевле аптечных;
  • наличие русскоязычных отзывов реальных покупателей;
  • надежная доставка;
  • внимательная служба поддержки.

Глицин — безопасный препарат из семейства ноотропов. При незначительных нарушениях его можно самостоятельно приобрести в аптеке и начать прием по инструкции. Если речь идет о серьезных нарушениях в работе нервной системы, необходимо обратиться к врачу. Только специалист способен назначить оптимальную дозировку и частоту применения в соответствии с поставленным диагнозом.

Глицин отзывы врача

Хороший препарат, устранил проблемы, имеющиеся у ребёнка, и не вызвал никаких побочных реакций.

Терапия закончилась положительно. Не знаю, способен ли Глицин самостоятельно справиться с алкогольной зависимостью, но в комплексе с другими препаратами показал себя как качественное средство.

В целом отзывы пациентов положительные. Лишь небольшой процент больных отметили появление аллергической реакции на препарат.

Глицин

Глицин это аминокислота, которая является субстратом для создания множества различных белков. Также это медиатор торможения передачи электрического импульса между нейронами. Организм человека умеет самостоятельно синтезировать глицин. Также у глицина в 1987 г. были обнаружены цитопротекторные свойства.

противопоказания к глицину

В условиях стресса глицина не хватает в организме. Вышеперечисленные эффекты препарата проводились на клеточных культурах. Когда стали изучать более подробно механизм действия на живых организмах, то было обнаружено что глицин защищает клетки только в очень высоких концентрациях, которая является опасной для живого организма. Данный препарат хорошо переносится, но его действие на организм в большинстве случаев приравнивают к эффекту плацебо.

Глицин — препарат без значимых клинических эффектов

Наверное, многим известно, что Глицин — это одна из аминокислот, синтезируемых в организме, являющаяся также медиатором торможения. Глицин необходим для синтеза белков и некоторых биологически активных веществ.

Но эффективность препарата «Глицин», созданного фармацевтической в настоящее время является спорной. По — большому счету, достоверных данных об эффективности препарата Глицин — нет. Поэтому, эффекты данного препарата можно сравнивать лишь с плацебо — эффектами.

В своей практике я не использую глицин. На своем личном опыте приема данного препарата (во времена студенчества на кафедре фармакологии участвовала в научном эксперименте) — никаких эффектов, о которых говорится в инструкции, на фоне приема Глицина у себя я не отметила.

Единственным плюсом препарата Глицин является его низкая стоимость. Но зачем тратить деньги на «ветер»?

Глицин

Глицин – метаболическое лекарственное средство, нормализующее обменные процессы в головном мозге.

Эффективность Глицина напрямую связана с его принимаемой дозой. Чем больше доза, тем выраженнее эффект. Но это, ни в коем случае, не означает, что данный препарат нужно принимать горстями, нет. Доза подбирается индивидуально, в зависимости от состояния организма пациента и выраженности симптомов.

Переносимость препарата очень хорошая, абсолютно не встречала побочных явлений.

В различных областях медицины Глицин применяется, как плацебо. Поэтому среди врачей споры об эффективности Глицина продолжаются. К тому де, цена Глицина доступна широкому кругу пациентов, поэтому спрос на него всегда имеется.

Мое сугубо личное отношение к Глицину, как к плацебо основано на многолетнем опыте назначения его в педиатрии. В составе комплексной терапии трудно выявить отдельно действие Глицина, и чем обусловлена высокая эффективность комплекса. Но в составе монотерапии, Глицин не показывает каких-либо клинически значимых эффектов.

Глицин – это надёжная помощь при повышенных умственных нагрузках и психоэмоциональных нарушениях, выпускаемая в таблетках.

Широкая область применения, эффективность, минимум противопоказаний и доступная стоимость сделали Глицин серьёзным конкурентом для дорогих импортных аналогов.

Безопасен как для детей, так и для беременных/кормящих женщин. Несмотря на это, принимать его рекомендуется только по назначению специалиста.

Уникальное лекарственное средство, которое разрешено сочетать со спиртными напитками для снятия состояния опьянения.

Несмотря на то, что препарат отпускается без рецепта, врачи-неврологи не рекомендуют использовать его в самолечении.

Как давать глицин детям?

Можно ли глицин детям? Глицин – это аминокислота, которая присутствует в организме человека, ее недостаток может отрицательно сказаться на нем. Период активного роста у детей сопровождается с различными расстройствами нервной системы, у многих наблюдается повышенная возбудимость и гиперактивность. В таких случаях врачи рекомендуют давать детям глицин в качестве успокоительного средства.

Глицин детям до года и старше рекомендуют при гиперактивности и нарушениях сна, он успокаивает и нормализует нервные процессы в организме ребенка и способствует ускорению развития ребенка.

В силу возрастных особенностей и неспособности к некоторым действиям принимать глицин по правилам ребенок не может, поэтому его рекомендуется добавлять пищу: смесь, молоко, прикорм.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector