Одышка при ВСД — приступ удушья при вегетососудистой дистонии

1Причины всд

Эмоциональные стрессы

Эмоциональные стрессы

Какие причины приводят к развитию дистонии? Всд — это функциональные расстройства, которые затрагивают вегетативную нервную систему. Причин, приводящих к расстройствам в работе системы, много. Вегето-сосудистая дистония встречается не столько у взрослых, сколько у молодых людей. Кого считать взрослым?

Поэтому считать себя взрослыми можете тогда, когда считаете нужным. Думаю, от этого мало что поменяется. Основными причинами вегето-сосудистой дистонии у молодых или, взрослых пациентов, являются эмоциональные стрессы, нарушение режима дня, хронические инфекции носоглотки, черепно-мозговые травмы, гормональная перестройка организма. Такой список причин можно бесконечно дополнять. Заболеваний, которые имеют тот или иной синдром, действительно много.

Причины нехватки воздуха при всд механизм возникновения одышки

Явными особенностями приступа нехватки воздуха являются:

  • кратковременность;
  • стрессовая составляющая;
  • боязнь за собственную жизнь;
  • подавленное настроение;
  • нестабильность эмоций.

Механизм нехватки воздуха при всд осуществляется таким образом:

  1. Сначала возникает триггер, когда происходит резкое увеличение эмоций, способствующее выбросу гормонов в кровь . В ответ на этот процесс ускоряется пульс, сужаются сосуды, вдохи учащаются. С помощью этого процесса происходит подготовка организма человека к влиянию стресса.
  2. Далее возникает дисбаланс количества углекислоты и кислорода: несмотря на то, что организм понимает ложность тревоги, все процессы продолжают своё формирование. Частое дыхание, вызывает неприятные ощущения в груди, с его помощью происходит выведение избытка углекислоты за пределы организма. Наблюдается необходимое количество воздуха при всд (кислорода), но он не попадает кровотоком в мозг из-за того, что сосуды спазмированы.
  3. Разлад в работе систем человеческого тела: проявляется требованием высокого количества кислорода мозгом, которого не поставляется. Нервная система запускает функционирование дыхательных органов, однако они не справляются с поставленной задачей, потому что причина находится не в них, а в сосудах. При этом наблюдается резкое учащение дыхания с одновременным развитием паники.

Подводя итог, можно отметить, что причины удушья лежат в разбалансированности систем человеческого тела, их дезинформированности и невозможности работать слаженно.

Ощущение нехватки воздуха при ВСД возникает под воздействием эмоционального стресса. Эмоциональные реакции организма, которые формируются в условиях стресса, превалируют, нарушают стабильность и устойчивость человека, психическую адаптацию и эмоциональное равновесие, «выбивают из колеи» и привычного жизненного ритма.

Важную роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента неврологи отводят гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу. Гипоталамус обеспечивает безусловно-рефлекторную регуляцию следующих жизненно важных процессов:

  • дыхания;
  • кровяного давления;
  • функции мочевого пузыря и пищеварительного тракта;
  • теплообразования;
  • кроветворения;
  • потоотделения;
  • зрачкового рефлекса;
  • жирового и углеводного обмена.

Универсальным нейрофизиологическим механизмом запускания ВСД является нарушение иерархической соподчиненности интегративных систем головного мозга, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. Происходит нарушение взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов, в последующем ретикулярные системы истощаются.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как он испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД схожа по с клинической картиной астматического приступа.

Уменьшается уровень насыщения крови кислородом и увеличивается концентрация углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Пациент начинает ещё чаще дышать. Он боится умереть от удушья. Психосоматические расстройства усиливают нарушение респираторной функции. На фоне недостатка воздуха у пациента развивается паническая атака.

Затрудненное дыхание как основной признак вегетативной дистонии

Если человека беспокоят проблемы с дыханием, ему сложно вдохнуть, есть чувство нехватки воздуха — возможно, это одно из проявлений вегето-сосудистой дистонии. Каковы причины того, что возникает удушье при ВСД? Какие существуют эффективные методики лечения?

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония — это симптомокомплекс, появляющийся в результате дисфункции симпатической и парасимпатической нервной системы. Этот диагноз выставляется после полноценного обследования пациента и исключения любой соматической патологии, которая может проявляться теми же симптомами.

ВСД сама по себе не является заболеванием. Она может возникать при различных расстройствах в работе организма человека.

Дистония может стать симптомом заболеваний сердечной системы, пищеварительного тракта. Но в основном эта патология возникает при неврозах и истериях. Подвержены возникновению дистонии лица любого возраста и пола.

Протекает вегетососудистая дистония хронически, обострения ее называются вегетативными кризами. Как правило, излечить это состояние бывает достаточно сложно. Но можно уменьшить его проявления.

Нехватка воздуха и чувство удушья — главные проявления вегето-сосудистой дистонии с респираторным синдромом. При этом возникает процесс гипервентиляции лёгких.

Он заключается в повышении воздушности легочной ткани вследствие учащенного или углубленного дыхания. Легкие переполняются кислородом, а углекислого газа, который тоже принимает участие в процессе дыхания, не хватает.

Затрудненное дыхание и одышка при ВСД

Углекислый газ раздражает дыхательный центр в головном мозге. Поэтому при его дефиците нарушается нервная регуляция процесса дыхания.

Важно

Такое дыхание может возникнуть в результате панической атаки, которую нередко можно наблюдать при ВСД. Основная причина затруднения дыхания при ВСД — невротическая.

Соматической патологии, которая могла бы вызвать одышку или удушье, в данном случае не наблюдается.

Однако пациент может быть очень напуган происходящим с ним, поскольку нехватка воздуха всегда приводит к возникновению тревоги и страха. Удушье при ВСД называют еще вегетативным кризом.

Провоцирующим фактором для появления синдрома гипервентиляции может стать любая конфликтная ситуация, позитивный или негативный стресс, переутомление.

Удушье в этом случае не является следствием заболевания внутренних органов — сердца, лёгких, эндокринных желез.

Ещё одним психологическим аспектом, вследствие которого может возникнуть нехватка воздуха, является бессознательное копирование. Такое наблюдается у людей с повышенной впечатлительностью.

Если когда-то в своей жизни они увидели задыхающегося человека, они могут на подсознательном уровне копировать это состояние. Хотя реальных причин для удушья у них нет.

Суть симптома удушья заключается в порочном круге. При эмоциональных волнениях человек с вегетососудистой дистонией рефлекторно учащает дыхание. За счёт этого лёгкие заполняются кислородом сверх нормы. Но реальной потребности в этом кислороде нет, поэтому он остаётся в лёгких и вызывает чувство тяжести и удушья. Человек начинает волноваться ещё сильнее и процесс начинается заново.

Симптоматика

Вегето-сосудистая дистония есть у многих людей. Однако удушье возникает не у каждого пациента. Особенно подвержены этому состоянию подростки, впечатлительные личности, люди с психологическими травмами. Нередко такое встречается у беременных женщин. Помимо беспокойства за свое здоровье они беспокоятся за состояние ребенка. А тревога еще больше усугубляет состояние.

Проявляется это состояние у разных людей по-разному. Однако у всех существуют одинаковые жалобы — «не хватает воздуха, задыхаюсь».

Совет

При ВСД удушье возникает не из-за соматической патологии, как при бронхите или астме. Оно носит скорее психологический характер. То есть задыхаться по-настоящему человек не может.

Однако гипервентиляционный синдром имеет все же реальную природу. Поэтому могут наблюдаться следующие симптомы:

  • чувство нехватки воздуха, невозможности осуществить полноценный вдох;
  • ощущение давления или сжатия в грудной клетке;
  • постоянная зевота из-за гипоксии;
  • ощущение комка в горле;
  • колющие боли в области сердца;
  • тревожность, чувство страха.

Подобные симптомы может давать и бронхиальная астма, но при этом заболевании существует важное отличие. При астме затруднен выдох, а при приступе удушья, связанном с ВСД, наблюдается невозможность вдоха. Помимо астмы, дифференцировать нехватку воздуха при ВСД нужно и с другими состояниями:

  • обструктивный бронхит;
  • пневмония;
  • опухоль легкого;
  • инородное тело в дыхательных путях.

Характерен внешний вид пациента. Кожные покровы бледные, покрыты холодным потом. На лице выражение испуга, человек хватает ртом воздух. Именно поэтому такое состояние называется панической атакой. Производимые человеком вдохи выглядят затрудненными, судорожными.

На самом деле препятствий для прохождения воздуха нет, но мозг человека устроен таким образом, что он подает сигнал мышцам о несуществующем дефиците кислорода и они начинают усиленно работать.

Это выглядит, как участие в акте дыхания вспомогательной мускулатуры — межреберных мышц и диафрагмы.

Вследствие гипервентиляции наблюдается головокружение, иногда может возникнуть потеря сознания. И это самое страшное, что может наблюдаться при приступе удушья на фоне вегето-сосудистой дистонии. Серьезных осложнений это состояние вызвать не способно.

Диагностика

Первоначальным мероприятием для диагностики является исключение соматической патологии, которая может вызвать приступ удушья. Сначала человек должен обратиться к терапевту, который даст направления для обследования у узких специалистов.

Заключения должны дать следующие врачи:

  • эндокринолог;
  • пульмонолог;
  • кардиолог;
  • фтизиатр;
  • оториноларинголог.

Для исключения соматической патологии должны быть проведены рентгенологическое исследование лёгких, общеклинические анализы, при необходимости — компьютерная томография. Так как одышка нередко возникает при сердечных заболеваниях, обязательно требуется проведение кардиографии и исключение сердечной патологии.

Последний специалист, который и даёт заключение о наличии вегетососудистой дистонии — это невропатолог. Он оценивает заключения смежных специалистов и при отсутствии соматических заболеваний лёгких выставляет диагноз ВСД.

Лечение

Оставлять без внимания эти приступы и надеяться, что все пройдет самостоятельно — неправильная тактика. Проблема здесь кроется в психологических нарушениях, поэтому самопроизвольно исчезнуть она не может.

Самолечение таких состояний тоже может только навредить. При появлении панических атак и приступов удушья нужно обращаться к грамотным специалистам, которые установят диагноз и назначат полноценную и адекватную терапию.

Одышка при ВСД — приступ удушья при вегетососудистой дистонии

В лечении основным мероприятием является создание правильного психологического настроя. Основа удушья при ВСД — невроз. Поэтому пациенту необходимо объяснить, что его заболевание не несёт опасности для жизни. Как только он сможет это понять, выраженность приступов станет намного меньше.

Обратите внимание

При возниковении приступа панической атаки необходимо успокоить пациента, отвлечь его и переключить его внимание на что-то другое. После этого необходимо выполнить серию дыхательных упражнений, которые позволяют уменьшить выраженность синдрома гипервентиляции.

Если имеется такая возможность, можно сделать для пациента горячую ножную ванну — это обеспечит отток крови от легких и облегчит дыхание. Также можно предложить пациенту подышать в бумажный пакет. Это насытит кровь углекислым газом и уменьшит проявления гипервентиляционного синдрома.

Обязательно нужно обучить пациента приемам дыхательной гимнастики. Когда человек почувствует приближение панической атаки и поймет, что сейчас может начаться удушье, он сможет проделать несколько таких приемов и восстановить нормальное дыхание.

Также требуется длительная психотерапия. Опытный специалист объяснит человеку, как справляться с паническими атаками и не допускать развития приступов удушья.

Профилактика

Профилактические мероприятия в отношении приступов нехватки воздуха на фоне ВСД заключаются в создании психологической установки. Пациенту нужно внушить, что приступы панических атак не могут привести к тяжелым осложнениям.

Важно обеспечить человеку благоприятную эмоциональную обстановку, свести к минимуму конфликты как дома, так и на работе.

Показано соблюдение адекватной двигательной активности. Физическая нагрузка в разумных пределах улучшает состояние дыхательной системы, нормализует эмоциональное равновесие. Лучше всего проводить спортивные занятия на свежем воздухе. Показаны также специальные комплексы лечебной физкультуры. Хороший эффект оказывают водные виды спорта — плавание, аквааэробика.

Важно

Для укрепления нервной системы назначаются различные растительные адаптогены — женьшень, элеутерококк, травы с седативным эффектом.

Одышка при ВСД является наиболее часто проявляющимся симптомом, сильно пугающим пациента.

В норме характер (частота, глубина, задействованные группы мышц) дыхания у человека постоянно регулируется вегетативной нервной системой: подстраивается под работу сердечной мышцы и условия окружающей среды.

При стрессе дыхательные движения грудной клетки учащаются и усиливаются, а в покое приходят в норму. В данном случае сердце может быть абсолютно здоровым.

Многих волнует вопрос: почему при ВСД трудно дышать? Вегетососудистая дистония (ВСД) – синдром, обусловленный функциональным расстройством вегетативной нервной системой (ВНС), характеризующийся неспецифической симптоматикой со стороны следующих систем органов:

  • сердечно-сосудистой системы (боли в области сердца (кардиалгия), патологически высокое или низкое АД, тахикардия);
  • дыхательной системы (одышка, остановка дыхания);
  • пищеварительной системы (нарушения стула, метеоризм, боли в животе);
  • нервной системы (нарушения сна, мыслительных процессов).
«Неустойчивая» и легко возбудимая нервная система

«Неустойчивая» и легко возбудимая нервная система

Определение тактики лечения

Определение тактики лечения

Профилактика приступов удушья при всд

Одышка при ВСД — приступ удушья при вегетососудистой дистонии

Чтобы панический приступ с нарушениями дыхания, вызванный дистонией, перестал беспокоить человека, следует придерживаться важных правил профилактики.

  1. Поддержание правильного режима отдыха (сон, не менее 8 часов) и работы.
  2. Организация активных прогулок на свежем воздухе, как пеших, так и с использованием велосипеда или самоката.
  3. Занятие подвижными видами спорта (бег, плавание).
  4. Исключение тяжелых жирных блюд из ежедневного рациона, замена их на свежие фрукты, овощи и крупы.
  5. Восполнение водного баланса в организме посредством употребления не менее 2 литров воды в течение суток.
  6. Применение фитопрепаратов для успокоения (пустырник или мелисса).
  7. Проведение физиотерапевтических процедур (ванн с морской солью, контрастного душа, парафинотерапии, массажа).
  8. Использование методов психотерапии (медитации и релаксации).

Удушье, развивающееся внезапно у дистоников, представляет собой продолжающийся некоторое время приступ, во время которого человеку трудно дышать. Разобравшись в механизме его возникновения, дистоник должен понять его безопасность для собственного здоровья, что поможет избавиться от надвигающейся в этот момент паники.

Комплексное лечение обязательно включает в себя меры, направленные на предупреждение появления приступов. Специалисты рекомендуют:

  • изменить распорядок дня, выделив для сна не менее 8 часов в сутки;
  • скорректировать рацион и не есть на ночь тяжелых блюд;
  • перед сном помещение следует тщательно проветрить, температура в комнате не должна превышать 18°С;
  • следует ежедневно делать зарядку, если такой возможности нет, можно ходить быстрым шагом на работу или в магазин;
  • активный отдых на природе также способствует укреплению здоровья.

Отличным средством профилактики считаются ванны с целебными травами. Можно использовать хвою, эвкалипт для добавления в воду. Восстанавливает здоровье ванна с морской солью.

Физиотерапевтические процедуры помогают расслабиться, улучшить кровоснабжение органов, поэтому рекомендуется каждые 3-6 месяцев проходить курс лечебного массажа.

ВСД

В санаториях предлагают лечение проблем с дыханием парафинотерапией, обертываниями, спелеотерапией.

Специальная гимнастика позволяет научиться правильному дыханию и контролю над ним.

После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту следует обратиться в Юсуповскую больницу для уточнения диагноза и назначения правильного лечения. Это очень важно, поскольку ВСД может быть признаком другой патологии, вызывающие вегетососудистую дистонию.

Помимо лекарственной терапии, реабилитологи и используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии по респираторному типу. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что важно в период приступа. Вне приступа пациентам рекомендуют следующие упражнения:

  • «усмирение» – пациент делает медленный вдох через нос, поднимает руки вверх для большего наполнения лёгких за счёт расширения рёбер, задерживает дыхание на 8 секунд, после чего тихонько выдыхает (при выдохе руки сначала сгибают в локтевых суставах, а затем резко опускают вниз, ударяя о бока);
  • «ступеньки» – больной наполовину наполняет кислородом лёгкие, а затем небольшими порциями вдыхает до полного наполнения грудной клетки. После ступенчатого вдоха осуществляет порционный выдох;
  • упражнения со звуком.

Во время произношения звука «В» на выдохе (после неглубокого вдоха) усиливается кровоток головы и лица. Звук «З» улучшает кровоток головы. Пациент вдыхает, во время всего выдоха максимально тихо и долго произносит звук «З». «Звук «Ж», произнесенный на выдохе, улучшает кровенаполнение груди.

Нормализовать дыхание при ВСД помогают упражнения по Лазареву:

  • воздушный шар;
  • воздушный шар в груди;
  • воздушный шар стремится вверх.

Пациент лежит на спине, закрыв глаза и вытянув ноги. Больной делает вдох, не поднимая плеч – живот надувается. После этого выдыхает – живот впадает. Можно лечь на спину, положив руки на нижнюю часть груди, произнести вдох носом, при выдохе надавить руками на грудь. Сидя прямо, необходимо вытянуть ноги, одну руку положить в область сочленения двух ключиц и произвести глубокий вдох и выдох.

Если после упражнений, приёма успокоительных таблеток удушье не проходит, звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи оказывают неотложную помощь пациентам с проблемами дыхания при ВСД ежедневно в течение 24 часов. После купирование приступов вы пройдёте обследование и курс адекватной терапии, направленной на предотвращение последующих вегетативных кризов.

3Вегетативные нарушения

Потливость во момент эмоционального напряжения

Потливость во момент эмоционального напряжения

Вегетативные нарушения присутствуют, пожалуй, у каждого пациента. Сейчас речь идет о расстройствах в той части вегетативной нервной системы, которая находится на периферии. Избыточная потливость в подмышечных впадинах, холодные стопы и ладони, которые потеют в момент эмоционального напряжения, онемение рук и ног.

Более детальное обследование пациента и беседа в кабинете у врача зачастую позволяет выявить наличие того или иного синдрома, который отражает функциональные расстройства в работе вегетативной нервной системы. Синдром Рейно объединяет в себе комплекс симптомов, отражающих расстройства артериального кровоснабжения пальцев кистей, стоп, реже кончика носа, ушей и подбородка.

Синдром Рейно

Синдром Рейно

Низкая температура воздуха или эмоциональный стресс приводят к побледнению, синюшности, а затем к покраснению кожных покровов конечностей. Эти процессы идут последовательно друг за другом. Пациенты при этом могут чувствовать боли в конечностях, которые в «стадию» покраснения сменяются чувством жжения и распирания.

«Мраморные» и холодные, отечные стопы, склонные к шелушению и сухости с измененными ногтями становятся неприятной «новостью для пациента. Расстройства такого рода дают основание подозревать трофоангионевроз. Изменения со стороны внутренней среды организма составляют целую кучу синдромов. Сложность состоит в том, что их невозможно полностью оценить при осмотре пациента, заглянуть внутрь невооруженным глазом еще не удавалось никому.

Как восстановить тяжелое дыхание при приступе ВСД с одышкой и нехваткой воздуха

Вегетососудистая дистония представляет собой комплекс симптомов, которые развиваются при нарушении деятельности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной системы.

Проблемы с дыханием при ВСД – наиболее часто встречающиеся симптомы. Часто они воспринимаются как угроза для жизни.

И многих пациентов интересует, насколько затрудненное дыхание при вегетососудистой дистонии опасно, почему оно возникает, и как избавится от такого состояния?

Причины симптома

Врачи уверяют, что так как вегетососудистая дистония сама по себе не является заболеванием, то и возникающие симптомы не несут серьезной угрозы пациентам, особенно если их своевременно лечить. Но перед терапевтическими мероприятиями необходимо убедиться, что приступ удушья не является признаком какой-либо тяжелой болезни (бронхиальной астмы, воспаления легких, плеврита и других).

Чувство нехватки воздуха при ВСД вызывают разнообразные причины, но, как правило, чаще всего это ответная реакция организма на стрессовую ситуацию, панические атаки, гормональные перестройки (климакс, болезни щитовидной железы) или тяжелые физические нагрузки.

У особо эмоциональных людей затрудненное дыхание может возникнуть даже при неожиданной радости, позитивных потрясениях. Чтобы понять, почему происходит нарушение дыхания, необходимо узнать, как происходит весь процесс.

Обратите внимание

В ответ на негативный фактор, влияющий на развитие респираторного синдрома при сосудистой дистонии, развивается процесс гипервентиляции, при котором пациент слишком часто или глубоко дышит. Учащение вдоха, его глубина, частота сердечных сокращений и сосудистый просвет зависят от гормонов, попадающих в кровь при эмоциональном всплеске.

При гипервентиляции нарушается баланс кислорода и углекислого газа.

Учащенное дыхание выводит из крови углекислый газ, при этом происходит сужение сосудов, чтобы компенсировать его недостающее количество.

Но, несмотря на то, что кислорода более чем достаточно, из-за сосудистого спазма он не поступает в необходимом количестве к головному мозгу. Одновременно нарушается и питание мозговых структур кровью.

Вышеперечисленные процессы приводят к тому, что мозг, испытывающий гипоксию и недостаток питания, передает сигнал дыхательной системе участить дыхание и усилить его глубину, чтобы обеспечить себя кислородом. При этом надпочечниками в кровь выбрасывается еще большее количество гормона адреналина.

Причина нехватки воздуха заключается не в работе дыхательных органов, а в стенозе сосудов, возникающем под влиянием гормонов.

Одышка при ВСД — приступ удушья при вегетососудистой дистонии

Таким образом, можно считать, что приступы удушья при ВСД возникают при дисфункции вегетативной и гормональной систем организма.

Процесс дыхания автономен, т.е. он не требует от человека сознательного контроля. Когда работа вегетативной нервной системы нарушается, появляются признаки ВСД, которые не контролируются человеком. Источником проблемы могут быть такие причины:

  • внутриутробная гипоксия плода;
  • родовая травма;
  • быстрый рост в подростковом возрасте;
  • черепно-мозговые травмы;
  • наследственность;
  • стрессовые ситуации;
  • переутомление;
  • сильные эмоциональные всплески;
  • неправильное питание, вызывающее нехватку магния и калия в организме и пр.

Проблемы с дыханием при ВСД могут быть обусловлены высокой степенью восприимчивости к внушению. После прочтения информации о том или ином заболевании человек начинает искать у себя патологию и непроизвольно (бессознательно) имитирует признаки болезни.

Существует теория, что одышка появляется у взрослых, которые в детском возрасте часто контактировали с людьми, испытывающими трудности с дыханием.

Изменения, происходящие в организме во время приступа

В первую очередь, во время приступа изменяется состав крови. А именно снижается уровень углекислоты из-за высокой частоты дыхания. В норме стенки сосудов расслаблены благодаря определённому уровню углекислого газа в крови. При снижении объёма этого газа, происходит напряжение мышц, которое, в свою очередь, передаётся и сосудам. В ответ они начинают сужаться.

Организм начинает испытывать кислородное голодание. Химический состав крови в этот момент тоже претерпевает некоторые изменения, сдвигается соотношение кальция и магния. Эти нарушения не могут не привести к перебоям в работе сердца. В грудине возникают болезненные ощущения.

Боль в груди

Боль в груди

Нехватка воздуха при ВСД всегда вызывает чувство страха. Больной начинает жаловаться на головокружение. Может наблюдаться дрожание конечностей. Затруднённое дыхание, чаще всего у каждого человека проявляется по-своему. Классические же признаки дыхательного приступа легко можно перепутать с симптомами других заболеваний:

  • нарушение работы сердца;
  • заболевание щитовидки;
  • поражение легких.

Панические атаки

Единственным и очень важным отличием в этом случае, является связь между приступом и эмоциональным состоянием больного. В этот момент пациент находится в состоянии нервного расстройства. Именно из-за него, пациент испытывает нехватку кислорода, не может совершить полноценный вдох и выдох. В качестве индивидуальной реакции организма, может наступить:

  • онемение пальцев;
  • развиться клаустрофобия;
  • появиться першение в горле, которое может сопровождаться сухим кашлем.

Очень важно правильно диагностировать приступ удушья при ВСД от приступа астмы, которая имеет схожие симптомы.

Чувство нехватки воздуха при ВСД является одним из основных симптомов бронхиальной астмы. Астматики также испытывают затруднения при вдохе и выдохе.

В этом случае отличить симптомы, проявляющиеся при астме, от симптомов, являющихся результатом ВСД, поможет сбор анамнеза и опрос больного. Чаще всего приступы удушья при вегето-сосудистой дистонии сопровождаются шумом в голове и ушах, снижением остроты зрения, нарушением координации движений.

Человек как бы выпадает из реальности. У больного во время приступа может возникать чувство жара или наоборот озноба. При этом температура тела находится в пределах нормы.

Помимо одышки во время приступа ВСД, пациент может жаловаться на такие симптомы:

  • сильные головные боли сдавливающего характера;
  • диарею;
  • тошноту;
  • отсутствие аппетита.

Если отдышка возникает в результате приступа вегето-сосудистой дистонии, то при усилении физической нагрузки, усиливается и приступ удушья. И, наоборот, при спокойной ходьбе, приступ может полностью пройти. При прослушивании легких в момент затруднённого дыхания не наблюдается  никаких патологических шумов.

Боли или дискомфорт в области сердца

Боли или дискомфорт в области сердца

Признаки всд по кардиальному типу — часто встречающаяся группа симптомов. Боли или дискомфорт в области сердца — частая жалоба пациентов при нейроциркуляторной дистонии. Боль не имеет постоянной локализации, меняется в интенсивности, характере и продолжительности, не снимается нитроглицерином. На помощь в таких ситуациях в домашних условиях приходят успокоительные препараты. В эту же группу входят изменения в работе проводящей системы сердца.

По каким-то определенным причинам импульс может вырабатываться нерегулярно, медленнее обычного, либо время выработки его частое, в сравнении с нормой. В первом случае речь идет об экстрасистолии, когда импульс приходит рано, а миокард возбуждается и сокращается преждевременно. Часть пациентов не чувствуют проявлений экстрасистолии, кто-то ощущает их в виде перебоев. По происхождению экстрасистолия может быть желудочковой или предсердной.

Желудочковые экстрасистолы

Желудочковые экстрасистолы

Пациенты описывают экстрасистолию как внезапный удар или толчок в области сердца. Если паузы между соседними сокращениями выраженные, то такая экстрасистолия имеют выраженную симптоматику. Головокружение, тошнота, слабость в ногах, расстройства зрения могут беспокоить пациента. У одних пациентов экстрасистолы возникают в покое, у кого-то это экстрасистолия физической нагрузки.

Тахикардия или частое сердцебиение — частая жалоба, которую предъявляют пациенты. Именно тахикардия становится той причиной, которая ограничивает работоспособность и бывалую выносливость пациентов. Непереносимость жары, повышенной влажности или воздуха душных помещений могут спровоцировать у пациента приступ частого сердцебиения. Кроме постоянной формы тахикардии, выделяют так называемую пароксизмальную тахикардию.

При таком синдроме нейроциркуляторной дистонии пациенты жалуются на внезапно возникшее сердцебиение, которое сопровождается одышкой, кашлем, нехваткой воздуха, тремором рук. Приступу пароксизмальной тахикардии предшествует ощущение «удара», которое запускает пароксизм. Пароксизмальный характер означает внезапное начало и такое же окончание тахикардии. После таких приступов у пациентов может наблюдаться учащенное мочеиспускание.

Головная боль при брадикардии

Головная боль при брадикардии

В противоположность тахикардии может наблюдаться брадикардия или замедленное сердцебиение. Брадикардия проявляется головной болью, болью в области сердца, потливостью, похолоданием конечностей. Пациенты, как правило, жалуются на похолодание рук и ног, плохую переносимость воздуха низких температур, потливость.

Давление при всд по кардиальному типу имеет свои характерные изменения. Характерно повышение систолического давления, диастолическое артериальное давление при всд обычно нормальное или несколько снижено. Признаки всд по смешанному типу у пациента могут проявляться несколькими кардиальными синдромами.

Удушье при ВСД: приступы одышки, нехватка воздуха и проблемы с дыханием, почему тяжело дышать при ВСД

Затрудненный процесс дыхания при ВСД

Вегетососудистая дистония возникает по многим причинам, но имеет один механизм развития. Различают несколько видов ВСД:

  • респираторный;
  • кардиальный;
  • по гипотоническому типу;
  • по гипертоническому типу;
  • смешанный.

Врачи Юсуповской больницы определяют причину и вид ВСД с помощью современных инструментальных и лабораторных методов диагностики. После определения вида ВСД проводят комплексное лечение, направленное на устранение причины нарушения функции вегетативной нервной системы, механизма развития заболевания и ведущих симптомов.

При респираторном типе ВСД к лечению подключают пульмонологов.

У больных респираторной формой ВСД возникают проблемы с дыханием. Пациенты предъявляют следующие жалобы:

  • чувство нехватки воздуха;
  • одышку;
  • чувство неполноты вдоха.

Некоторые больные жалуются на учащённое поверхностное дыхание, у них возникает желание глубоко вдыхать воздух, появляется «тоскливый вздох». Может появиться чувство «комка» в горле или сдавливания его. Пациенту трудно находиться в душном помещении, возникает потребность открывать окна.

Постоянное чувство нехватки воздуха при ВСД сопровождается головокружением, чувством тревоги, боязнью задохнуться. Возможны приступы удушья при ВСД.

Ощущение нехватки воздуха при ВСД возникает под воздействием эмоционального стресса. Эмоциональные реакции организма, которые формируются в условиях стресса, превалируют, нарушают стабильность и устойчивость человека, психическую адаптацию и эмоциональное равновесие, «выбивают из колеи» и привычного жизненного ритма.

Эти реакции имеют два компонента, которые действуют параллельно: психологический (чувственный тип неудовольствия или удовольствия), и вегетативный. Второй механизм выполняет биологически необходимую роль энергетического обеспечения целостного поведения.

Важно

Важную роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента неврологи отводят гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу.

Универсальным нейрофизиологическим механизмом запускания ВСД является нарушение иерархической соподчиненности интегративных систем головного мозга, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. Происходит нарушение взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов, в последующем ретикулярные системы истощаются.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как он испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД схожа по с клинической картиной астматического приступа.

Уменьшается уровень насыщения крови кислородом и увеличивается концентрация углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Пациент начинает ещё чаще дышать. Он боится умереть от удушья. Психосоматические расстройства усиливают нарушение респираторной функции. На фоне недостатка воздуха у пациента развивается паническая атака.

Нарушения дыхания при ВСД врачи Юсуповской больницы лечат успокоительными средствами, физической нагрузкой, психотренингами. Во время занятий на тренингах психологи пытаются научить пациента, как правильно справляться со стрессовой ситуацией.

Если больной просто сильно переживает ему седативные лекарственные препараты – валериану, ново-пассит, пустырник. Если пациент когда-либо перенёс паническую атаку или ранее у него выявлен невроз, неврологи применяют транквилизаторы, нейролептики, ноотропные лекарственные препараты.

В тяжёлых случаях назначают циклические антидепрессанты.

Чтобы снять приступ удушья при ВСД, следует пациента усадить и успокоить. Больному нужен покой. Нужно расстегнуть сдавливающие элементы одежды, проветрить помещение. Если это не помогло, надо больному таблетку пустырника или валерианы.

При наличии информации о перенесенной панической атаке или неврозе необходимо сразу дать лекарство, прописанное ранее психиатром.

После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту следует обратиться в Юсуповскую больницу для уточнения диагноза и назначения правильного лечения. Это очень важно, поскольку ВСД может быть признаком другой патологии, вызывающие вегетососудистую дистонию.

Помимо лекарственной терапии, реабилитологи и используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии по респираторному типу. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что важно в период приступа.

Во время произношения звука «В» на выдохе (после неглубокого вдоха) усиливается кровоток головы и лица. Звук «З» улучшает кровоток головы. Пациент вдыхает, во время всего выдоха максимально тихо и долго произносит звук «З». «Звук «Ж», произнесенный на выдохе, улучшает кровенаполнение груди.

Пациент лежит на спине, закрыв глаза и вытянув ноги. Больной делает вдох, не поднимая плеч – живот надувается. После этого выдыхает – живот впадает. Можно лечь на спину, положив руки на нижнюю часть груди, произнести вдох носом, при выдохе надавить руками на грудь. Сидя прямо, необходимо вытянуть ноги, одну руку положить в область сочленения двух ключиц и произвести глубокий вдох и выдох.

Если после упражнений, приёма успокоительных таблеток удушье не проходит, звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи оказывают неотложную помощь пациентам с проблемами дыхания при ВСД ежедневно в течение 24 часов. После купирование приступов вы пройдёте обследование и курс адекватной терапии, направленной на предотвращение последующих вегетативных кризов.

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
Наименование услуги Стоимость
Консультация реабилитолога Цена: 3600 рублей
Комплексная программа реабилитации после Инсульта   Цена от 10830 рублей в сутки
Комплексная программа реабилитации после спинальной травмы Цена от 11829 рублей в сутки
Комплексная программа реабилитации при болезни Альцгеймера Цена от 11497 рублей в сутки
комплексная программа реабилитации при болезни Паркинсона Цена от 10300  рублей в сутки
комплексная программа реабилитации при рассеянном склерозе Цена от 10497 рублей в сутки

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Что такое ВСД

9Церебральные расстройства

Нехватка воздуха и одышка при всд

Нехватка воздуха и одышка при всд

Одышка при всд — это частый симптом, о котором рассказывают пациенты. Кроме одышки, жалобы могут быть на нехватку воздуха, ощущение кома в горле, чувство кома при глотании, давлением в горле. Пациенты порою акцентируют внимание на вышеописанных жалобах. Однако, несмотря на такие жалобы как ком в горле, «катастрофическую» нехватку воздуха или одышку, объективно ничего не выявляется.

Но, выйдя на беседу с пациентом, удается выявить связь жалоб с эмоциональными факторами. При осмотре можно выявить частое, поверхностное дыхание, которое может прерываться «тоскливыми» вздохами, объясняемые пациентом нехваткой воздуха. Эти симптомы могут дополняться расстройствами зрения (потемнением в глазах), частым дыханием, страхом и тревогой.

«Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения

«Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения

Нарушение сосудистого тонуса головного мозга у пациента проявляется мигренью, которая нередко наблюдается при нейроциркуляторной дистонии. Существует несколько ее форм. Одна из них проявляется нарушением зрения. «Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения пациента. Кроме этого, могут выпадать отдельные поля зрения.

Ведение здорового образа жизни при ВСД

Есть и другие формы мигрени, включающие нарушения чувствительности в руках и ногах. Чувство онемения, дрожь или озноб могут сопровождать мигренозные боли. Все эти нарушения являются результатом нарушения кровоснабжения головного мозга. На высоте головной боли может возникнуть непереносимость яркого света, громкой музыки, тошнота и рвота.

Коррекция нарушений дыхания (одышки, удушья) при ВСД

Вегетативная дистония – это болезнь, при которой наблюдается нескоординированная работа симпатической и парасимпатической нервных систем. Эта патология встречается в 29-82% случаев всей взрослой и детской популяции.

Вегетативная дистония имеет большое количество синдромов и симптомов, из-за чего диагностика болезни трудная. Возможны приступы удушья при ВСД.

Они чаще всего являются следствием невростенического состояния, которое и провоцирует дыхательные расстройства, нехватку кислорода.

ВСД сопровождается множеством разнообразных проявлений

У нейроциркуляторной дисфункции существуют несколько разновидностей ее течения, которые имеют специфичные клинические проявления.

Типы вегетативной дисфункции:

  • Гипотонический. Отличается низким давлением, вестибулопатиями, обморочными состояниями после приступов невроза.
  • Гипертонический. Повышение давления на фоне стрессовой ситуации, переживаний, невротических и депрессивных расстройствах.
  • Кардиальный. Болевые ощущения за грудиной, нарушение ритма, неэффективен Нитроглицерин.
  • Висцеральный. Гастралгии, синдром раздраженного кишечника после стрессовых ситуаций.
  • Тахикардиальный. Чувство учащенного сердцебиения, повышение давления.
  • Астенический. Постоянное чувство усталости, быстрая утомляемость.
  • Респираторный. Диспноэ, чувство нехватки воздуха, одышка, возможно удушье, похожее на приступ астмы, в глазах паника, часто имеется сухой кашель, дыхание поверхностное, больной не может сделать полноценный вдох, вздохнуть пациенту тяжело.
  • Смешанный.

{amp}quot;Глицин{amp}quot;

Специфическим признаком нейроциркуляторной дисфункции считается разнообразие синдромов и клинических проявлений.

Симптомы ВСД могут быть разной степени выраженности

Почему появляется нейроциркуляторная дистония? Причинами болезни являются следующие:

  • наследственность по вегетативной дистонии;
  • гормональные изменения (половое созревание, аменорея, беременность);
  • эндокринные патологии (гипотиреоз, болезнь надпочечников);
  • психиатрические заболевания, переутомление (стрессы, неврозы, панические атаки, депрессия);
  • частая или резкая смена места проживания;
  • болезни позвоночного столба, головного мозга (остеохондроз, травмы, опухолевые процессы, дефицит кровотока в мозге, энцефалопатия, вызванная дефицитом кровотока мозговой ткани);
  • патологии с хроническим течением;
  • инфекционные болезни, отравления, аллергии;
  • курение, алкоголь;
  • разновидность темперамента.

Почему тяжело дышать при ВСД? Психотерапевты считают, что респираторный вид вегетативной дистонии вызван психиатрическими отклонениями. К ним относятся панические атаки, неврозы, депрессивные состояния, страхи.

Синдром дыхательных нарушений при ВСД может проявляться ощущением нехватки воздуха

Как развивается при ВСД чувство нехватки воздуха? Запускаются респираторные нарушения:

  • страхом;
  • стрессовой ситуацией;
  • панической атакой;
  • неврозоподобным состоянием;
  • депрессивным настроем.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода.

Человеку трудно нормально дышать. Дыхание становится частое, но поверхностное. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД очень схожа по клинике с астматическими респираторными нарушениями.

Совет

Респираторные изменения совсем не связаны с астмой, а также другими болезнями дыхательной системы. При возникновении приступа не помогает введение бронхолитиков (или эффект совсем слабый).

На фоне недостатка воздуха у пациента может развиться паническая атака. Ее начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто. Это приводит к онемению кончиков пальцев, головокружению по причине гипервентиляции.

Нарушения дыхания при ВСД лечат успокоительными средствами, физической нагрузкой, а также психотренингами беседами с психологом. Во время занятий на тренингах больных пытаются научить, как правильно справляться со стрессовой ситуацией.

Если пациент просто сильно переживает, то его начинают лечить седативными лекарственными препаратами (Валериана, Пустырник, Ново-Пассит).

При наличии у больного невроза или панической атаки в анамнезе врач применяет нейролептики, транквилизаторы, ноотропные лекарственные средства, а так же циклические антидепрессанты (при самых тяжелых случаях).

Если у больного в анамнезе паническая атака или невроз (есть прописанные психиатром таблетки), то необходимо сразу дать лекарство. При неэффективности лечебных мероприятий следует вызвать службу скорой помощи.

После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту лучше сходить на прием к терапевту и психиатру для уточнения диагноза, а также назначения правильного лечения. Это очень важно, так как вегетативная дистония может скрывать за собой другие патологии, ее вызывающие.

ВСД с респираторным синдромом успешно лечат психотерапевты

Помимо лекарственной терапии используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что очень важно в период приступа. Во внеприступный период можно делать следующие упражнения:

  • «Усмирение»: пациент медленно глубоко вдыхает через нос, поднимает руки вверх для большего наполнения легких, за счет расширения ребер. Далее производится задержка дыхания на 8 секунд, после чего больной тихонько выдыхает. При выдохе руки сначала сгибаются в локтевых суставах, а затем резко опускаются вниз, ударяясь о бока больного.
  • «Ступеньки»: Больной наполняет кислородом легкие наполовину, а затем небольшими порциями вдыхает до полного наполнения грудной клетки. После ступенчатого вдоха осуществляется порционный выдох. Это задание необходимо выполнить до 5-10 раз.

Упражнения со звуками также очень полезно для пациентов с дыхательными расстройствами. В лечении нейроциркуляторной дистонии часто используют упражнения по Лазареву.

К ним относятся:

  • «Звук «В»»: упражнение способствует усилению кровотока лица и головы. Звук «В» произносят на выдохе (после неглубокого вдоха). Осуществляется 4 подхода.
  • «Звук «З»»: улучшает кровоток головы. Пациент должен вдохнуть, во время всего выдоха произносить максимально тихо и долго звук «З». Необходимо сделать еще 4 подхода.
  • «Звук «Ж»»: улучшает кровенаполнение груди. Произносить звук «Ж» на выдохе.
  • «Звук «М»»: улучшает работу солнечного сплетения. Руки положить на живот. После вдоха больной делает выдох, одновременно произносит звук «М». До 4 раз за 1 занятие.
  • «Релаксация со звуком»: расслабляет организм. Пациент, лежа на спине, произносит звуки «Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, С». Каждый звук нужно протянуть как можно дольше дважды за занятие.

Специальная гимнастика при ВСД помогает нормализовать дыхание

  Воздушный шар   Воздушный шар в груди Воздушный шар стремится вверх
Пациент лежит на спине, вытянув ноги, закрыв глаза. Больному нужно сделать вдох. При этом плечи не поднимаются, надувается живот. После этого нужно выдохнуть, живот впадает. Пациент лежит на спине, положив руки на нижнюю часть груди. Вдох производится носом, при выдохе надавить руками на грудь. Человек сидит, вытянув ноги. Одну руку необходимо положить в область сочленения двух ключиц. Производится глубокий вдох и выдох.

Методики йоги тоже придерживаются дыхательной гимнастики. Поэтому для улучшения состояние больным с ВСД можно посещать занятия йогой постоянно. После курса лечения приступы дыхательных расстройств уменьшатся. Активно применяют также метод Федоренко (на основе йоги). Он помогает снизить панические атаки, восстановить дыхание, убрать проблему удушья.

Обморок

В йоге дыхание составляет важную часть практики

Гимнастика любого вида должна обязательно сочетаться с комплексной терапией заболевания.

Пациентам обязательны пешие прогулки на свежем воздухе. С утра нужно проводить зарядку с элементами дыхательных упражнений. Необходимо правильно питаться. Рацион должен содержать достаточное количество витаминов, микроэлементов.

Обратите внимание

Вегетативная дистония может скрывать за собой тяжелые заболевания, в том числе астму. Поэтому при возникновении приступов удушья лучше обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, опасных для жизни.

Если диагноз ВСД подтвержден, то следует посетить невролога, для исключения или подтверждения неврозоподобных расстройств.

При назначении лечения следует выполнять все рекомендации доктора, чтобы избежать осложнений, снизить частоту приступов.

7Нарушения терморегуляции

Дрожь во всем теле, озноб, дрожь в руках и ногах — все из этой серии. Пациенты могут предъявлять жалобы на субфебрильную температуру. Часто этот синдром требует тщательной дифференциальной диагностики. Длительная субфебрильная температура характерна для нейроциркуляторной дистонии. Однако, в отличие от органической патологии, повышенная температура хорошо переносится пациентом, кашель не беспокоит. Большинство пациентов свыкаются с повышенной температурой.

Как правило, отсутствуют ознобы, руки и ноги холодные даже при повышении температуры. Отсутствует связь с временем суток. Прием жаропонижающих препаратов не дает эффекта. А прием народных средств, обладающих успокоительным эффектом, нормализует температуру. Довольно часто повышение температуры сопровождается ознобом, дрожью в руках и ногах или во всем теле. В некоторых случаях при ощущении озноба температура тела может оставаться нормальной.

8Расстройства пищеварения

Озноб

Этот синдром не такой частый, но имеет место у пациентов. Могут быть жалобы на тошноту, боли в различных отделах живота, сухость во рту, запоры или, наоборот, частый стул. Приступ тошноты и боли в подреберье с ознобом, субфебрильной температурой могут напоминать холецистит. А тошнота и боли в правой подвздошной области часто заставляют исключать аппендицит. Очень редким симптомом при нейроциркуляторной дистонии, кроме тошноты и прочих, является преходящая желтуха.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector