Симптомы пониженного давления у женщин: признаки и симптомы, от чего бывает низкое давление после 50

Все причины и симптомы пониженного давления у женщин

Девушке необходимо обратиться к врачу, если беспокоят периодические перепады обеих границ АД. Нужно различать признаки повышенного и пониженного параметра, чтобы грамотно рассказать о них на врачебном приеме.

Основные признаки низкого давления у женщин проявляются следующим образом:

  • головная боль, головокружение;
  • слабость, иногда приводящая к обморокам;
  • сонливость;
  • холодные кисти рук и стопы;
  • понижение температуры;
  • усиленное потоотделение;
  • черные пятна перед глазами;
  • ухудшение памяти.

Подробнее о симптомах гипотонии расскажем дальше. Перечисленные симптомы низкого давления у женщин являются самыми яркими.

Гипертония проявляется по-другому. Признаки высокого артериального давления:

  • головная боль пульсирующего характера, локализующаяся в районе затылка или висков;
  • дрожание конечностей;
  • покраснение кожного покрова лица, вызванное высоким напором крови;
  • учащенный пульс;
  • болевые ощущения в области сердечной мышцы;
  • тошнота, иногда рвота;
  • ощущение тяжести в глазах, слабость.

У дам гипотония диагностируется в несколько раз чаще, чем у мужчин. Это связано с особенностями женского организма, подверженного постоянным гормональным перестройкам. Давление у девушек ниже, по причине меньшей массы, если сравнивать с мужчинами.

Причины женской гипотонии различаются в зависимости от возраста. Пониженные параметры АД могут свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов в хрупком организме.

У женщин к общим причинам, вызывающим низкое сердечное давление, относятся:

  • продолжительное нахождение при высокой температуре воздуха;
  • работа, связанная с пребыванием при высоких температурах и повышенной влажности может снижать уровни нижнего и верхнего показателя;
  • понижаются показатели при нахождении в горной местности;
  • высокие физические нагрузки.

Обычно при устранении перечисленных причин, показания стабилизируется самостоятельно. Опасаться нужно состояния, когда даже после устранения причин, спровоцировавших низкие параметры давления, оно остается пониженным, и самочувствие ухудшается.

Опасные причины

Иногда симптомы низкого давления являются признаками развития серьезных патологий у женщин. Гипотония может развиться на фоне следующих изменений в организме:

  • патологии щитовидки, надпочечников, сосудистой системы;
  • онкология;
  • патологии сердца;
  • кровопотери при травмах, родах;
  • закупорка сосудов;
  • обезвоживание.

Бывает, что перечисленные проблемы сопровождаются следующими симптомами:

  • бледностью кожных покровов;
  • жар с повышенной потливостью;
  • затрудненное дыхание;
  • аритмия;
  • расстройство желудка;
  • рвота;
  • жажда;
  • депрессивное состояние;
  • скованность мышц в области шеи;
  • конвульсивные сокращения мышц в области бедер;
  • слабость;
  • головокружение, обморочное состояние.

Причиной низкого давления также может быть общая интоксикация организма, травмы различного характера, тепловой удар, шоковое состояние, наличие сопутствующих болезней.

Важное значение при корректировке образа жизни, и низких показателях АД, играет питание и правильно подобранные продукты в рацион для приготовления домашней еды.

Симптомы пониженного давления у женщин: признаки и симптомы, от чего бывает низкое давление после 50

Каждый день в меню нужны следующие продукты:

  • с содержанием железа. Это гречневая крупа, печень. Из фруктов подойдет гранат;
  • специи, которые нужно добавлять в приготавливаемую пищу: перец черный и красный, гвоздика, имбирь, горчица, хрен. Имбирь можно использовать и для приготовления чая;
  • соленая еда. К этой категории относятся различные соленья, сельдь, соленые сыры, квашеная капуста;
  • из сладостей лучше выбрать темный шоколад с большим содержанием какао-бобов, мед;
  • продукты с большим содержанием жира, к которым относится сливочное масло, сливки, молоко с большим процентом жира, сыр, субпродукты;
  • картофель;
  • мучные продукты;
  • орехи;
  • манная крупа;
  • мясо;
  • необходимы продукты, содержащие витамин С и группы В. Это морковь, желтки куриного яйца, щавель, шпинат.

Кофе с чаем при низком давлении лучше делать с сахаром, чтобы результативно повысить уровни диастолического и систолического параметра. Часто при пониженном уровне изменяется количество глюкозы в крови. Необходимо пить много простой воды, не меньше 2 литров за день.Некоторые девушки страдают гипотонией по причине перехода на растительную пищу, в целях похудения.

В домашних условиях можно делать травяные отвары, поднимающие давление. Чтобы делать отвары, и уменьшить проявления гипотонии, подойдут такие растения, как:

  • перечная мята;
  • цветки ромашки аптечной;
  • ягоды шиповника;
  • шалфей;
  • розмарин;
  • можжевельник.

Из возможных аптечных средств хорошо попить настойки женьшеня, элеутерококка, эвкалипта.

Перед использованием домашних рецептов и аптечных настоек необходимо пообщаться с врачом.

Определенной диеты при пониженном давлении не разработано. Грамотное питание при гипотонии означает, что каждый день в меню должна быть еда, содержащая соль, калия, магний, витамины. Это необходимые составляющие для стабилизации сниженного артериального давления при низких измеряемых показателях.

Из этой статьи вы узнаете: причины и симптомы сниженного давления у женщин (как общие, актуальные для обоих полов, так и характерные только для женщин).

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Артериальное давление – это показатель, обозначающий давление крови на сосудистые стенки. В норме он находится в пределах 90/60 – 140/90 мм рт. ст. Это жизненно важный критерий, от которого зависит не только общее самочувствие, но и работа всего организма. Диагноз артериальная гипотония (или гипотензия) – то есть пониженное давление – ставится, если показатели не превышают значения 90/60 мм рт. ст.

Нормы давления у мужчин и женщин одинаковые.

Причины и симптомы пониженного давления у мужчин и женщин в целом одинаковые, но существуют и специфические «женские» причины и симптомы. Об этом мы поговорим подробнее далее в статье.

Обычно лечением пониженного давления занимается врач-терапевт. Если болезнь сопровождается нарушениями эндокринной системы – требуется консультация эндокринолога. При гипотонии у беременных решение о необходимом лечении может принимать акушер-гинеколог.

Провоцировать гипотонию и при этом не нарушать общее состояние как у мужчин, так и у женщин могут такие факторы:

  • наследственность (генетическая склонность к развитию гипертензии);
  • усиленные и частые физические нагрузки при реализации основной рабочей деятельности (в этом случае, гипотония является защитным механизмом на несвойственную нагрузку, которая влияет на частоту ударов сердечных мышц, а именно, снижает их);
  • стремительное изменение климата (к примеру, посещение теплых стран в зимний период);
  • неподходящие условия (жаркий климат с повышенным коэффициентом влажности);
  • альпинизм.

Ряд причин низкого давления у женщин дополняется интенсивными тренировками, танцами и другими нагрузками. Ведущие терапевты давно выделили этот вид гипертензии и назвали его «гипотония тренированности».

Для спортсменов и альпинистов, находящихся в экстремальных условиях, порог пониженного АД – 100/70 мм рт.ст. Отметки ниже способствуют ухудшению общего самочувствия, провоцирующие неприятные симптомы.

Диагностированная гипертензия может являться следствием имеющихся патологий. К первопричинам относят:

  1. Сердечно-сосудистые. В случае, когда сосуды имеют низкий тонус или сердце не в состоянии выбрасывать необходимый объем крови – проявляется снижение АД. Такое состояние свойственно для таких заболеваний: гемотампонада сердца, ишемическая болезнь, синдром вегето-сосудистой дистонии, нарушение сердечного ритма, атеросклероз сосудов, эмболияглавных артерий в легких или легочного ствола.
  2. Острая потеря большого объема крови. Некоторые травмы могут провоцировать сильную кровопотерю, уменьшая при этом объем циркулирующей жидкости в сосудах.
  3. Болезни инфекционного ряда. В таком случае могут присутствовать дополнительные показатели: повышенная температура, обезвоживание. Эти признаки также являются причиной снижения объема крови. Идентичный механизм воспроизводится и при вирусных инфекциях желудочно-кишечного тракта.
  4. Малокровие. Дефицит гемоглобина в составе крови провоцирует гипоксию, что в свою очередь обусловливает кислородное голодание органов. Анемия может стать следствием травм, характеризующихся сильной кровопотерей. Также малокровие характерно для женщин с обильными менструациями, при эрозийных заболеваниях ЖКТ.
  5. Сбой в работе желез внутренней секреции. Гипотиреоз -дефицит гормонов, секретируемых щитовидной железой. На ее фоне снижается давление в артериях, а также частота пульса. Эта болезнь может провоцировать гипотензию. Такое же состояние характерно и при надпочечниковой недостаточности, когда наблюдается дефицит продукции катехоламинов.
  6. Коллапс. Анафилактический и болевой шок или тепловой удар – это факторы, почему понижается давление. Избыточное скопление крови сосредотачивается в крупных артериях, тогда как на периферии наблюдается ее дефицит.
  7. Онкология. Для последних фаз раковых заболеваний характерно существенное снижение АД.
  8. Повреждения нервной системы. Неврозы, депрессии и другие расстройства неврологического характера.
  9. Побочные эффекты от применения медикаментов. Недуг может стать результатом неправильной дозировки или схемы приема препаратов различных групп: гипотензивных, диуретиков, успокоительнхе, снотворных, деполяризующих миорелаксантов, нитратов, гликозидов и т.д.
  10. Дефицит некоторых микроэлементов. Недостаток веществ, участвующих в регулировке нормального функционирования организма может стать следствием постоянных диет или неправильного составления рациона питания. Еще одной причиной такого дефицита служит стремительное похудение.

Также гипертензия является следствием наличия туберкулезной палочки, некроза печеночной соединительной ткани, панкреатита и при нарушениях усвоения глюкозы.

Для некоторых гипотоников очевидные симптомы могут казаться естественными и не оказывать сильное влияние на общее состояние. Тем не менее большинство случаев указывают на противоположную картину. Рассмотрим, какие же системы подвержены негативному воздействию гипотонии и как проявляется патологический процесс.

Профилактика

Снизить риск развития гипотонии (низкого давления) можно, придерживаясь простых правил:

  • Установите режим дня, вовремя просыпайтесь и идите ко сну. Считается, что спать нужно не менее 8-9 часов. В реальности и этот показатель строго индивидуален. Кто-то чувствует себя отдохнувшим и за 7 часов сна, кому-то нужно 10. Главное, чтобы вы чувствовали себя выспавшимся и отдохнувшим в течение дня.
  • Не вставайте с постели резко. Посидите 1-2 минуты после пробуждения.
  • Полезен и контрастный душ, который заканчивается прохладной водой, но перед применением контрастного душа стоит все же проконсультироваться с врачом. Иногда он бывает противопоказан.
  • Утренняя зарядка, прогулка на свежем воздуха, размеренная физическая нагрузка помогают снизить риск гипотонии.
  • Питаться надо строго по режиму, завтрак — обязательный пункт программы. Но не стоит и переедать. Кофе придется ограничить. Две чашки в сутки — максимум.
  • Не стоит часто измерять давление без определенных причин. Вы лишь добавите себе переживаний. Мерить давление стоит, если это рекомендовал врач, если у вас плохое самочувствие и есть симптомы гипотонии.

Наилучшей профилактикой гипотонии является правильное питание. Введите в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, постным сортам мяса и рыбы, цельнозерновым кашам. Откажитесь от фастфуда, копченостей, маринадов, специй и животных жиров. Эти продукты засоряют сосуды, раздражают кишечник и провоцируют заболевания печени.

Чтобы ваш организм работал должным образом ему нужно обеспечить полноценный приток энергии, а ее мы, как известно, получаем вместе с едой. От того, чем вы ежедневно питаетесь, напрямую зависит состояние ваших сосудов и сопротивление организма разным заболеваниям, включая гипотонию.

Симптомы сниженного давления у женщин

Симптомы гипотонии у женщин и у мужчин в целом одинаковы. О характерных признаках пониженного давления у женщин мы поговорим чуть далее.

  • Головокружение, потемнение в глазах;
  • головная боль в области висков, затылка;
  • сонливость, общее недомогание;
  • похолодание конечностей;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • снижение температуры тела до 35,6–36 градусов;
  • увеличение потоотделения.

Симптомы гипотонии

Некоторые люди могут даже не замечать этих симптомов, если они не нарушают общее самочувствие. Однако в большинстве случаев гипотония сопровождается данными признаками (какими-то из них).

Какая система страдает? Характерные признаки
Сердечно-сосудистая система Реакция сердца зависит от патологии, на фоне которой развилась гипотония. Может наблюдаться как снижение пульса, так и его учащение.
ЦНС Ухудшение памяти, сна, снижение работоспособности, постоянное чувство слабости, разбитости.
Кожные покровы Кожа становится бледной, влажной, холодной. Могут появиться темные круги под глазами, если гипотония носит хронический характер. Также отмечается синюшная окраска кончиков пальцев, носогубной области. При гипотиреозе (это патология щитовидной железы) кожа бледная, но сухая и с выраженной отечностью.
Органы дыхания Чтобы справиться с кислородной недостаточностью, организм пытается восполнить его недостаток учащением дыхания, одышка усиливается при физических нагрузках. Если имеется гипотензия на фоне отека легких или ТЭЛА, появляются такие симптомы, как розоватая мокрота, разнокалиберные влажные хрипы.
Эндокринная система Сниженное АД на фоне дисфункции эндокринных структур сопровождается гиперпигментацией кожи (чрезмерно интенсивной окраской), нарушением работы кишечника, частыми мочеиспусканиями в ночное время, сниженной работоспособностью.
Пищеварительный тракт Нарушения со стороны кишечника наблюдаются при хроническом течении болезни. Могут появиться боли в животе, нарушения стула (запоры или поносы), отрыжка, тошнота, рвота.

Специфические симптомы понижения давления

Обычно при гипотонии у женщин наблюдается не все патологические признаки, указанные выше. Симптомы недуга зависят прежде всего от причины, которая вызвала падение АД.

  • Нарушение менструального цикла, проявляющееся болезненностью, скудными или обильными кровопотерями;
  • боль в нижней части живота, если имеются гинекологические заболевания.

Часто отмечается понижение АД у женщин при беременности, которое в большинстве случаев происходит в утреннее время. Состояние само по себе не несет опасности для женщины, однако может навредить еще не появившемуся на свет младенцу.

Если тонометр показывает цифры 120/80 мм.рт.ст, это считается нормой. Небольшие отклонения от этого значения также являются естественными.

Если же давление составляет 90/60 и ниже, то речь идет о гипотонии.

Давление понижается при расширении кровеносных сосудов и снижении их тонуса, процесс кровообращения заметно замедляется.

При этом нарушается процесс снабжения кислородом органов. Сильнее всего страдает от кислородного голодания головной мозг, эти страдания провоцируют большую часть знакомых гипотоникам симптомов пониженного давления.

К основным симптомам относятся:

  • сонливость, вялость, слабость, быстро наступающая усталость;
  • бледность кожи;
  • понижение температуры тела;
  • частые мигрени;
  • расстройства памяти, рассеянность, невнимательность;
  • «мошки» в глазах;
  • потемнение в глазах, давление в голове при резкой смене горизонтального положения тела на вертикальное;
  • холодные кисти рук и стопы;
  • одышка, учащенное сердцебиение, потливость даже при незначительных физических нагрузках;
  • тошнота, головокружение, полуобморочное состояние в жарких и душных помещениях;
  • повышенная раздражительность, апатия, депрессивные состояния.

В основном все эти симптомы не представляют серьезной угрозы для здоровья женщины, однако заметно ухудшают качество ее жизни.

Сложно успевать жить в современном стремительном ритме, заниматься семьей и любимыми делами, строить карьеру, когда постоянно нет сил, кружится голова, каждую минуту тянет прилечь и поспать.

Как помочь себе

Человека следует уложить, приподняв ноги (можно положить их на подушку), помассировать легкими движениями шею в области шейных артерий, а на лоб положить теплый компресс.

При любых подозрениях на гипотонию обращайтесь за плановой или экстренной (при критических показателях) врачебной помощью.

Помощниками в избавлении от симптомов гипотонии и улучшении состояния станут:

  • здоровый сон;
  • массаж;
  • зарядка, достаточная физическая активность;
  • закаливающие процедуры;
  • правильное питание;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • настои трав;
  • ароматерапия.

Полноценный сон – основа здоровья. Спать необходимо не менее семи часов в сутки, причем, обязательно в ночное время.

В период с полуночи до четырех часов утра вырабатывается гормон мелатонин, регулирующий функции организма, включая давление.

Но вырабатывается он только в полной темноте, поэтому нужно плотно задергивать шторы, выключать все электроприборы со светящимися диодами (часы, телевизор), или спать в специальной плотной маске для сна, надевающейся на глаза.

Для комфортного сна при гипотонии воздух в комнате должен быть прохладным.

Самомассаж ладоней и стоп – отличная утренняя процедура, усиливающая кровообращение.

На этих зонах тела размещено много рефлекторных точек, воздействие на которые пробуждает организм, оказывает оздоравливающее действие на все органы и системы.

Можно просто растирать и продавливать попеременно каждую ладонь и стопу в течение одной-двух минут.

Утренняя зарядка также разгоняет кровообращение, поднимая давление. Не нужно усердствовать.

Достаточно нескольких физических упражнений и пары упражнений из дыхательной гимнастики или йоги.

Начинать лучше лежа в кровати, чтобы избежать неприятных ощущений при переносе тела из горизонтального в вертикальное положение.

Поднимание и опускание конечностей, «велосипед», потягивания, разминание ушных раковин, ладоней и стоп – все это поможет наладить кровообращение, взбодриться.

Для улучшения состояния поможет регулярная ходьба, прогулки по парку.

Закаливание наладит процесс кровообращения, поэтому после небольшой утренней зарядки полезно принять контрастный душ.

Контраст температур увеличивать необходимо постепенно, а не в один день.

Суть процедуры состоит в попеременном включении то горячей (до 45 градусов), то прохладной (до 18 градусов) воды.

Для первых процедур достаточно сделать воду выше и ниже температуры тела на один-три градуса.

В течение одной минуты нужно постоять под горячей водой, затем 30 секунд – под холодной, менять температуры три-четыре раза, закончив душ холодной водой.

После душа растереть тело полотенцем, дополнительно разогнав кровь. Делать процедуры закаливания можно только в здоровом состоянии.

Инфекционные заболевания, обострения хронических болезней являются противопоказанием к процедурам закаливания.

Правильное сбалансированное питание обогатит рацион микроэлементами и витаминами.

Есть при пониженном давлении необходимо небольшими порциями по пять-шесть раз в день, чтобы облегчить организму работу по перевариванию пищи.

Включить в ежедневный рацион нужно:

  • продукты, содержащие железо (гречка, мясо, говяжья печень, гранаты);
  • специи (имбирь, разные виды перца, гвоздика);
  • соленые блюда (сельдь, сыры, домашние соленья);
  • сладости (темный горький шоколад, конфеты, мармелад);
  • мед и другие продукты пчеловодства;
  • дополняющие рацион витаминные комплексы.

Употребление напитков с кофеином в умеренном количестве будет хорошим подспорьем.

Чашка свежемолотого кофе, черный чай, какао — напитки, немного повышающие давление. Добавить в кофе можно чайную ложку коньяка.

Употребление некоторых отваров и настоек трав поможет повысить тонус сосудов, слегка подняв давление.

Подойдут отвары:

  • мяты перечной;
  • корней элеутерококка;
  • цветков ромашки;
  • плодов шиповника;
  • листьев эвкалипта;
  • корня женьшеня.

В аптеке можно купить спиртовые настойки элеутерококка, мяты перечной, женьшеня, эхинацеи, бессмертника, лимонника.

Эти настойки отлично работают как при лечении гипотонии, так и для ее профилактике. Травы высокоаллергенны, поэтому употреблять их можно не всем.

Ароматерапия с повышающими давление маслами — натуральный способ нормализации давления.

Использовать можно аромалампу, увлажнитель воздуха со специальным отсеком для аромамасел, простую чашку с горячей водой или вдыхать масла непосредственно из флакона.

С эфирными маслами можно принимать ванну.

Эффективные эфирные масла для повышения давления:

  • шалфей лекарственный;
  • розмарин;
  • листья бей;
  • перец черный;
  • перец розовый;
  • можжевельник.

При распылении в воздухе на каждые 5 кв. м. комнаты берут по две капли выбранного масла или их смеси.

На стандартную ванну добавляют 8-10 капель масла, предварительно смешав его с молоком, сливками, медом или солью, чтобы не получить химического ожога.

Эфирные масла запрещено использовать при наличии аллергии. Также с большой осторожностью и в пониженных дозировках масла используются при беременности.

Причины возникновения гипотонии

Физиологическая гипотония – индивидуальная особенность, которая не вызывает никаких негативных проявлений. Показатели АД могут равняться 100/60 мм рт. ст. или даже быть немного ниже.

Патологическая гипотония всегда сопровождается недомоганием. Симптомы возникают, время от времени или же тревожат человека постоянно. Различают артериальную гипотензию патологического рода двух разновидностей:

  • со структурными изменениями;
  • без структурных изменений.

В первом случае речь идет о лекарственном генезе состояния. Органическая патология возникают в силу соматических или неврологических сбоев.

Установить причину, почему низкое давление, можно только решившись на комплексную диагностику. Самостоятельно выявить ключевые факторы развития недуга не всегда возможно. Если долгое время беспокоит низкое давление, важно точно установить причины, и только потом начинать лечение. В таблице рассмотрены основные причины и то, какие механизмы задействованы в ходе развития гипотензии.

Механизмы снижения показателей артериального давления Причины, ведущие к заболеванию
Внезапное уменьшение объема крови
  • Кровотечения любого генеза (маточные, желудочные, геморроидальные, травматического рода);
  • Обезвоживание (понос, рвота, перегрев, склонность к аномальному потовыделению, невозможность утолить жажду).
Проблемы с насосной функцией сердца
  • Инфаркт;
  • Сердечная недостаточность;
  • Аритмия;
  • Миокардит;
  • Кардиомиопатия.
Снижение функционального потенциала органов эндокринной системы
  • Гипотиреоз;
  • Гипокортицизм;
  • Проблемы с гипоталамусом или гипофизарными структурами.
Сбой в нервной координации тонуса вен и артерий
  • Перенесенные нервные потрясения, сильный стресс, психоэмоциональные нагрузки, психозы;
  • Пребывание в душном, плохо проветриваемом помещении;
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония);
  • ЧМТ различной степени тяжести;
  • Инсульты, кровоизлияния в головной мозг, любое заболевание, связанное с нарушением мозгового кровообращения;
  • Опухоли доброкачественного и злокачественного характера.
Патологическое расширение крупных и мелких сосудов, аномальное перераспределение крови в системе
  • Отравление или состояние интоксикации на фоне инфекций, сепсиса, травм, ожогов;
  • Осложнение на фоне злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами;
  • Реакция организма на гипотензивный препарат, спазмолитик, лекарство против гипертонии.
Аллергическая реакция
  • Бытовые аллергены, фармакологические продукты, еда.

Задаваясь вопросом, почему падает давление у человека, нужно учесть особые причины. Речь идет о тех факторах, которые никак не связаны с патологией. Сюда относят:

  1. Постельный режим на протяжении длительного периода времени;
  2. Беременность;
  3. Возраст;
  4. Занятия спортом или тяжелым физическим трудом;
  5. Резкая смена горизонтального положения тела на вертикальное.

Показатели АД ниже 80-90/50-60 мм рт. ст. зачастую сопровождаются серьезным разладом в функционировании нервной и сердечно-сосудистой систем. Давление может понижаться дальше, вызывая состояние шока. Это крайне опасно для жизни человека. Различают такие формы шока:

  • Геморрагический (после потери большого количества крови);
  • Кардиогенного генеза (из-за серьёзного сбоя в работе сердца);
  • Инфекционно-токсический (вследствие обширных интоксикаций, отравлений);
  • Травматический (тяжелая травма, часто сопровождающаяся и серьезной потерей крови);Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки у женщин и мужчин
  • Анафилактический (специфическая аллергическая реакция).

Признаки низкого давления у мужчин и женщин похожи, но вот причины этого неприятного состояния бывают совершенно разными. Именно женщины в силу своих физиологических особенностей и повседневных пристрастий могут ощутить резкое снижение АД. Основные факторы, способствующие этому:

  • Чрезмерная любовь к диетам, особенно к жестким и несбалансированным системам питания. Организм постоянно находится в состоянии стресса, недополучая ценные вещества для нормального функционирования. Подобная картина наблюдается и во время вскармливания, если кормящая мама плохо питается;
  • Беременность – период особых испытаний для женского организма. В первом триместре беременная женщина может ощутить падение АД (обычно не очень существенно) из-за резкого скачка прогестерона. Ближе к средине второго триместра все показатели стабилизируются. Однако если беременность сложная, состояние может только ухудшаться. Речь идет об многоводие, беременности двойней, синдроме полой вены. Еще больше усугубляет симптомы низкого давления нарастающая железодефицитная анемия.Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки у женщин и мужчин

Нормализовать АД, зная точную его причину, гораздо проще, чем определить из-за чего показатели скачут то вверх, то вниз. В один момент давление нужно повысить, а спустя короткий промежуток времени – наоборот.

Слишком частые перепады АД вызывают достаточно большую нагрузку, как на сосуды, так и на саму сердечную мышцу. В результате человек рискует в любой момент стать жертвой инфаркта или инсульта. Тромбы и атеросклеротические бляшки из-за нестабильного тонуса сосудов могут растрескиваться и отрываться от стенок, «путешествую» по организму.

Среди основных причин, которые провоцируют резкие скачки АД:

  • Падение артериального давления могут вызывать чрезмерно большие дозы гипотензивных средств. Замечая, как сильно снизилось АД, пациенты стараются его поднять, используя любой удобный народный способ – кофеином, крепким кофе и шоколадом. Из-за этого может возникать повторный скачок показателей систолического и диастолического давления вверх;
  • Повышенная метеочувствительность на фоне ВСД является распространенной причиной, почему давление внезапно понижается. Оказывает непосредственное влияние на организм метеочувствительного человека не только перепад атмосферного давления или приближающийся циклон, но и резкая смена климата. Пожилой возраст только усугубляет негативную тенденцию. В итоге организм может реагировать и на смену дня и ночи (утро-вечер);Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки у женщин и мужчин
  • У людей, злоупотребляющих алкоголем, может наблюдаться парадоксальная гипотензия. В момент приема алкогольных напитков сосуды сужаются, а затем неожиданно теряют свой тонус;
  • Возраст. Девушка-подросток в период полового созревания может страдать от транзиторной гипотензии. Если взрослый здоровый человек чувствует себя хорошо при показателях 110/70 мм рт. ст., к примеру, то для детского возраста подобное АД может быть слишком высоким.

Перепад характерен для ребенка, перенесшего любые изнуряющие болезни, для подростка, переживающего «гормональные бури», для мужчины, пребывающего в состоянии хронического стресса. Каждый случай индивидуальный, требующий детального рассмотрения.

Симптомы гипотонии у мужчин и женщин, как правило, очень похожи. Все проявления и последствия патологического состояния разделяют на несколько симптомокомплексов. Более подробно информация изложена в таблице.

Органы и системы органов Основные симптомы, неприятные проявления пониженного давления
Кожные покровы Дермальное полотно бледное, холодное, всегда слегка влажное. Если гипотензия связана с влияние парасимпатической нервной системы, может отчетливо наблюдаться стойкий дермографизм. На фоне постоянного дефицита кислорода у пациентов заметные интенсивные синие круги под глазами, иногда «окрас» дополнен пигментными пятнами. Состояние острой гипотензии сопровождается синюшным цветом носогубного треугольника, синеют дистальные фаланги пальцев верхних конечностей
Желудочно-кишечные структуры Гипотония вторичного генеза на фоне постоянных кровопотерь тканями ЭКТ связана напрямую с гастритами по гиперацидному типу, язвенными болезнями, колитами различного генеза. При гипотиреозе на фоне стабильного снижения показателей АД могут наблюдаться патологические низкая ферментная активность и падение уровня кислотности желудочного сока. К общим симптомам относят чувство тошноты, переполненности желудка, частичную или полную потерю аппетита, потерю чувствительности к вкусам
Центральная нервная система При острых состояниях (внезапное резкое падение АД, коллапс, шок любого генеза) сознание затуманено, возможно, обморочное состояние. Гипотензия эндокринного происхождения сопровождается общей заторможенностью, слабостью, ухудшением памяти, сильным снижением когнитивных способностей. Человек даже после полноценного здорового сна не чувствует себя отдохнувшим и бодрым. Особенно негативно проявляется себя гипотензия при повышенном внутричерепном давлении.
Дыхательная система В ответ на патологически заниженное артериальное давление организм реагирует рядом компенсаторных реакций. Со стороны органов дыхания возникает компенсаторная одышка, усиливающаяся даже при незначительных физических нагрузках. Возникает чувство нехватки воздуха, частое зевание
Сердечно-сосудистая система Сердце может работать в стандартном режиме, но иногда функционал системы значительно страдает. Усугубляется это в тот момент, когда есть риск возникновения инсультов или инфарктов. Основные проявления – учащенный пульс, сердцебиение, которое чувствует сам пациент, аритмия, тахикардия, чувство боли и стеснения за грудиной

Если гипотония возникла на фоне острой или хронической надпочечниковой недостаточности, симптомы будут такими:

  1. При болезни Аддисона прогрессирует мышечная атония. Человек очень слаб, страдает от повышенной утомляемости, работоспособность критически низкая. Гипотензии свойственен стойкий характер с элементами прогрессии. Основные компенсаторные реакции – сердцебиение и пульс ускоряются. Кожа подвергается процессам гиперпигментации. Человека часто тревожат болезненные ощущения в животе, сопровождающиеся тошнотой, рвотными позывами, нестабильным стулом. В крови отмечают низкий уровень сахара. Пациент страдает от депрессий, плохой памяти, ухудшаются другие когнитивные качества. Помощь такому пациенту требуется немедленная. Терапию начинают исходя из основного заболевания;
  2. Вторичная недостаточность надпочечников сопровождается аналогичными проявлениями. Исключением является только отсутствие гиперпигментации кожных покровов;
  3. Аддиссонический криз – острое состояние, при котором отмечают аномально низкую концентрацию минералокортикоидов. Резкое падение АД сопровождается явлениями сердечной недостаточности, неукротимой рвотой, диареей, что приводит к тотальному обезвоживанию. Расстройства сознания прогрессируют сначала в состояние резкой заторможенности, затем стопора и комы. Лечить криз рекомендовано в условиях реанимации.Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки у женщин и мужчин
  • С пониженным давлением или гипотонией сталкиваются до 60% женщин в возрасте 25-45 лет.
  • То, что женщины страдают гипотонией чаще, чем мужчины, обусловлено особенностями женской гормональной системы, низкой мышечной массой, разницей в кровообращении.
  • Главное в лечении гипотонии – выяснение причин отклонения, ведь пониженное давление иногда является следствием грозных заболеваний.
  • От чего и почему у женщин бывает низкое артериальное давление, каковы симптомы, признаки, указывающие на проблему без цифр тонометра, причины и последствия гипотонии?

Почему снижается АД

Чем отличается от заболевания у мужчин?

Гипотонию диагностируют, если постоянные показатели не превышают до 95 на 65 мм рт. ст. Артериальный гипотонус у женщин появляется чаще из-за анатомического строения их организма и способа жизни.

Представительницы прекрасного пола нередко подвергают себя жестоким диетам и физическим нагрузкам, непосильным им.

Распространены случаи гипотонии у беременных. В первом триместре низкое давление обусловлено скачком прогестерона, а на поздних сроках вынашивания его провоцирует увеличенная в размерах матка, пережимающая крупные сосуды и затрудняющая возврат к сердцу венозной крови. Обязательно упомянуть также менструацию, вызывающую дефицит железа и сниженный артериальный тонус.

У мужчин вызвать низкое давление могут только чрезмерные нагрузки и сопутствующие заболевания. Если больной подкорректирует способ жизни, то легко избавится от нее. Женщины же вынуждены время от времени мирится с гипотензией.

Причины

Среди основных причин, провоцирующих низкое артериальное давление следует отметить заболевания щитовидной железы и наследственность. Огромную роль в также играют:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • врожденные патологии;

осложнения инфекционных болезней;

  • авитаминоз;
  • заболевания ЖКТ;
  • постоянные стрессы, эмоциональные нагрузки;
  • вредные условия труда;
  • неправильное питание;
  • частые переутомления;
  • злокачественные новообразования.

Симптомы пониженного давления у женщин: признаки и симптомы, от чего бывает низкое давление после 50

Низкое давление иногда становится следствием приема успокоительных, спазмолитических медикаментов. Резкое похудение также сопровождается снижением его показателей.

Для высоких, худых молодых женщин артериальный гипотонус зачастую является нормой. Они себя отлично чувствуют при показателях 90 на 60 мм рт. ст.

Причины пониженного тонуса сосудов могут заключаться в смене климатических условий, продолжительном пребывании в душном запыленном помещении. И у мужчин, и у женщин гипотензию провоцирует употребление алкогольных напитков, наркотические вещества, некоторые медикаменты. Как правило, артериальный тонус снижается после посещения саун, бань, а также после горячих ванн.

У подростков низкое давление обусловлено резким скачком роста и гормональной перестройкой организма. В пожилом возрасте гипотензия развивается как следствие сниженного тонуса сердечной мышцы и эластичности сосудов.

Главным признаком гипотензии является общая слабость. Она проявляется сонливостью, недомоганием, головокружением, тошнотой, состоянием апатии. Для гипотоников характерны:

  • тревожность;Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки у женщин и мужчин
  • раздражительность;
  • постоянная усталость;
  • одышка при минимальных нагрузках.

В момент падения давления пациенты часто ощущают холодный пот, тремор рук, бледность кожи, онемение пальцев. При хронической гипотонии отмечаются ухудшение аппетита, головная боль, рассеянность, снижение памяти, ухудшение зрения.

Диагностировать пониженное давление можно дома. Для этого важно не только принимать во внимание симптомы, но и воспользоваться тонометром. При гипотонии показатели не превышают 95 на 65 мм рт. ст.

Температура тела при приступе гипотензии не поднимается выше 36 градусов.

В случае если пульс падает до 50 ударов — следует немедленно вызывать скорую помощь. Есть большая вероятность развития инфаркта, а также внутреннего кровотечения.

Первостепенной задачей врача есть определение причины вызывавшей патологию, для этого назначают электрокардиограмму, лабораторные анализы биологических жидкостей, а также УЗИ.

Иногда гипотензия не является основной причиной недомогания, а всего лишь симптомом основного заболевания, поэтому важно исключить болезни, которые могут провоцировать низкое давление.

Как лечить?

При гипотонии врачи рекомендуют употреблять препараты на основе кофеина, такие как Цитрамон, кофеин-бензонат натрия. Назначаются общеукрепляющие растительные средства, к примеру, настойка элеутерококка, женьшеня, боярышника, лимонника китайского. Если болезнь приобретает хроническое течение, назначают комплексное лечение препаратами таких групп:

  • адаптогены – стимулируют мозговые центры, отвечающие за кровообращение и обмен веществ;
  • адренергические препараты – заставляют кровеносные сосуды сокращаться, исключают падение давления при резких подъемах;

минералокортикоиды – повышают сосудистый тонус;

  • нестероидные противовоспалительные лекарства – снимают воспаление, повышают эластичность сосудов.

Выбор тактики лечения зависит от причины патологии и интенсивности симптомов. Именно поэтому медикаменты необходимо подбирать индивидуально.

Народные средства

Самым простым способом повысить давление является употребление натощак семян льна. В этом растении содержится большое количество омега-3 жирных кислот, укрепляющих сосуды и нормализующих кровообращение.

Настойка с сосновых шишек также позволит улучшить показатели. Для ее приготовления нужно стакан сахара смешать с 300 г молодых сосновых шишек, залить 100 г спирта, а затем 100 г кипятка. Средство настаивают неделю. Время от времени емкость с настойкой нужно взбалтывать. Употребляют три раза на день по 2 чайных ложки.

Очень эффективным рецептом борьбы с симптомами гипотензии считают чеснок, мед и лимон.

На первый взгляд подобное сочетание ингредиентов может показаться странным, но польза от полученного лекарства заметна практически сразу.

2 головки чеснока измельчают и смешивают с цедрой 1 лимона и стаканом меда. Полученную смесь оставляют в холодильнике на 2 дня. Употребляют по 1 чайной ложке перед едой.

Общие рекомендации

Обязательным условием лечения гипотонии у женщин разного возраста является коррекция образа жизни. Нужно больше времени заниматься спортом, а не просиживать сутки перед компьютером или телевизором. Нехватка движения − главный провокатор проблем с давлением. Очень полезно плавание, игры в бадминтон и теннис, йога и езда на велосипеде.

Обязательно проводите время на свежем воздухе и соблюдайте режим дня.

Чтобы гипотоник мог себя нормально чувствоваться и побороть апатию, необходимо обязательно хорошо высыпаться. Кроме того, регулярно посещайте сауны и бани — резкие перепады температур стимулируют работу сердца и нормализуют кровообращение.

При гипотонии сердечная мышца и мозг находятся в состоянии хронической гипоксии, т. е. кислородного голодания, что сказывается на из функциональном состоянии. Самым опасным последствием является инсульт и инфаркт.

Люди с гипотензией часто падают в обмороки и могут получить травмы при падении. При беременности низкое артериальное давление может вызвать отслойку плаценты, внутриматочное кровотечение, пороки развития и даже гибель плода.

Профилактика

Наилучшей профилактикой гипотонии является правильное питание. Введите в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, постным сортам мяса и рыбы, цельнозерновым кашам. Откажитесь от фастфуда, копченостей, маринадов, специй и животных жиров.

Эти продукты засоряют сосуды, раздражают кишечник и провоцируют заболевания печени.

Симптомы низкого давления у женщин — подробная информация

Среди проблем с артериальным давлением большинство женщин чаще всего вспоминают гипертензию, которая характеризуется высоким давлением и сопутствующими этому проблемами. Но не менее опасно для человека состояние артериальной гипотензии. Сердце не может в достаточном количестве прокачивать кровь, что приводит к сильной слабости и патологиям во внутренних органах.

Лечить женскую гипотензию стоит исключительно под руководством лечащего врача, так как стоит учитывать особенности пациентки и ее текущий анамнез. Чтобы не допустить необходимости проведения осложненной терапии и приема опасных препаратов, важно узнать симптомы болезни в самом ее развитии.

Кожа у женщин с проблемами низкого давления болезненно реагирует на подобное состояние и приобретает нездоровый бледный цвет. На ощупь кожные покровы холодные и могут быть немного влажными, что связано с недостаточным количеством крови в теле.

Симптомы пониженного давления у женщин: признаки и симптомы, от чего бывает низкое давление после 50

Так как сердце и легкие не могут обеспечить организм достаточным количеством кислорода, глаза становятся бледноватыми, под ними появляются выраженные синюшные пятна. У части женщин синий цвет кожи под глазами может сменяться большими коричневыми пятнами.

При острых формах низкого артериального давления значительно синеет также кожа носогубного треугольника и кончики пальцев. Обычно такое состояние говорит о патологическом недостатке кислорода.

Часть женщин из-за активного потения может столкнуться с такой проблемой, как сухая и слишком отекшая кожа. Волосы и ногтевая пластина становятся очень ломкими и безжизненными.

Внимание! Если у женщины проявились сильные синие круги под глазами, следует также дополнительно проверить свои почки. Такое состояние может говорить о нарушении их функционирования также на фоне гипотонии.

Желудочно-кишечный тракт также очень сильно страдает из-за постоянного низкого давления. Если оно связано с хроническим кровотечением, следует обязательно проводить симптоматическое лечение. Обычно такое микрокровотечение на фоне низкого давления связано геморроидальным гастритом, развитием язвенного поражения или язвенного колита.

Дополнительно на фоне гипотонии развиваются острые боли в области ЖКТ, которые могут нарастать в ночное время и после еды.

Также гипотоникам придется столкнуться с такими проблемами, как частые запоры или чрезмерное послабление стула. На фоне активного потения и потери воды значительно уменьшается количество пищеварительных ферментов, что приводит к повышению кислотности желудочного сока и развитию хронического гастрита.

Цнс при гипотонии

Нервная система реагирует на состоянии низкого артериального давления с учетом причины, вызвавшей патологию.

Если проблема была запущена острым состоянием гипотонии, что связано с шоком или коллапсом, то у женщины значительно затуманивается сознание, нет возможности концентрации внимания, что может даже привести к обмороку. Также может вести себя пациентка, у которой отметилась даже незначительная черепно-мозговая травма.

В других случаях женщины отличаются сильной заторможенностью, плохо воспринимают и запоминают поступающую информацию, имеют сложности в обучении. Дополнительно отмечается пониженная работоспособность, пациентки быстро устают и постоянно хотят спать.

Дыхание и сердце довольно сильно страдают из-за падения артериального давления. У женщин наблюдается одышка даже при минимальных физических нагрузках, могут появляться хрипы и желание срочно выйти на свежий отдых, чтобы повысить количество кислорода в организме. При остром состоянии у больной может выделяться розовая мокрота.

Сердце обычно работает в пределах нормы, если гипотония носит умеренный характер. Но при острых состояниях, в том числе при инфаркте и инсульте, помимо резкого падения артериального давления у женщины отмечается редкий нитевидный пульс. В таком состоянии необходима быстрая врачебная помощь.

Внимание! Одышка при низком давлении – это реакция легких на кислородное голодание тканей и органов. Они начинают более интенсивно и в большем количестве качать кровь, стараясь нормализовать состояние больной.

Первичная хроническая недостаточность коры надпочечников проявляется следующими состояниями:

  • сначала ощущается сильная слабость в мышцах, появляются проблемы в работе и концентрации внимания;
  • давление падает с каждым днем все ниже;
  • начинает сильно возрастать пульс и появляется тахикардия;
  • открывается рвота, в период ее затишья больной постоянно мучается из-за тошноты;
  • стул становится нестабильный, чаще всего диагностируется понос;
  • значительно падают показатели сахара в крови, ночью часто приходится ходить в туалет для мочеиспускания;
  • у больной может появиться депрессия и частичная потеря памяти из—за несобранности и плохой концентрации.

При второй степени хроническое недостаточности коры надпочечников все описанные выше симптомы начинают заметно усиливаться, что в конке концов может привести к кризу аддисонического типа:

  • артериальное давление падает до критического;
  • отмечается недостаточность по сердечному типу;
  • рвота и понос не прекращаются, что приводит к опасному обезвоживанию пациентки;
  • психика становится очень неустойчивой, больная может везти себя очень возбужденно, резко, а затем буквально за секунду впадать в состояние ступора и последующей комы.

Внимание! При таких симптомах следует немедленно обратиться за госпитализацией, так как велик шанс летального исхода.

Из-за проблем с давлением пациентка может столкнуться с рядом проблем по гинекологической части. Они в большинстве случаев связаны с недостаточным кровообращением органов малого таза, что может вызвать проблемы с зачатием, обильные и продолжительные месячные.

Обычно на фоне такого состояния может также развиваться железозависимая анемия. Особенно опасно такое состояние во время беременности, так как оно может спровоцировать проблемы с развитием плода, его небольшим размером и плохим самочувствием матери.

Внимание! Чтобы не допустить проблем с репродуктивной системой и неприятных симптомов на фоне низкого артериального давления, в большинстве случае женщине достаточно нормально питаться и принимать в профилактических мерах железосодержащие препараты.

Пантокрин Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки у женщин и мужчин 100-200 3,2-6,4 41-82
Пустырник Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки у женщин и мужчин 50 1,6 20
Мезатон 100 3,2 41
Гутрон 1500 480 615
Симптол 300 9,6 123
Гинос 200 6,4 82
Кордиамин 100-600 3,2-19,2 41-164

Данные лекарственные средства оказывают прямое воздействие на сосуды и сердце, мягко ускоряя и налаживая их работу.

Стимулирующие компоненты влияют на работу ЦНС, что позволяет женщине чувствовать себе более бодрой и выспавшейся.

Обычно для устранения большинства неприятных симптомов требуется небольшого курса приема лекарств, но только в том случае, если у женщины нет серьезных расстройств с эндокринной и сердечной системой.

Симптомы пониженного давления у женщин: признаки и симптомы, от чего бывает низкое давление после 50

Чтобы защитить себя от неприятных симптомов, следует придерживаться ряда простых рекомендаций.

  1. Желательно выработать постоянный режим работы и отдыха, выделяя на сон не менее восьми часов. Если наблюдается сложность с засыпанием, можно принимать легкие успокоительные.
  2. В утреннее время после пробуждения не вставайте сразу с постели. Сначала необходимо размять руки и ноги, немного покрутить шеей. Это даст возможность наладиться циркуляции крови и не позволит произойти коллапсу и потере сознания.
  3. Проводите процедуры закаливания, для этого отлично подойдет контрастный душ. Последнее обмывание должно проводиться исключительно холодной водой.
  4. Занимайтесь посильной физической нагрузкой, что позволит разгонять кровь и насыщать организм кислородом.
  5. Регулярно и правило питайтесь, полностью отказавшись от монодиет, чем грешат женщины.

Также будет полезным во время менструаций включать в своей рацион большее количество железосодержащих продуктов и препараты типа Тардиферона. Это станет хорошей профилактикой неприятных симптомов при падении давления на фоне анемии.

Если у вас появились первые симптомы, говорящие о возможном падении артериального давления, следует сразу обратиться за врачебной помощью.

В других же случаях из-за невозможности устранения гипотензии на фоне ряда хронических заболеваний, например, при вегето-сосудистой дистонии при лечении удается стабилизировать давление и снять большинство неприятных признаков.

Лечение гипотонии

Почему снижается АД

  • тревожность;
  • раздражительность;
  • постоянная усталость;
  • одышка при минимальных нагрузках.

Характерные признаки

В зависимости от имеющейся патологии сердца, его реакция может самой разнообразной: наблюдается снижение или, наоборот учащение ритма сокращения мышц сердца.

Ухудшается память, проблемы со сном, уровень работоспособности падает, раздражительность

Низкое давление

Бледные и влажные кожные покровы. При хронической гипертензии проявляются сосуды под глазами. На этих участках кожа становится темной. По всему телу отмечаются пятна синего цвета, конечности холодные также с синим оттенком. Такой окрас и у носогубного треугольника. Если в анамнезе пациента гипотиреоз – к перечисленным симптомам добавляются сухость и отечность эпидермиса.

Для компенсирования кислородного голодания тканей органов, мозг дает команду участить вдохи, о чем свидетельствует отдышка. В том случае, если гипотония является следствием отечных процессов в легких или при тромбоэмболии легочной артерии возникают влажные хрипы, мокрота с розовым оттенком.

Дисфункция базы эндокринных желез проявляется интенсивной окраской кожных покровов, проблемами с испражнением кишечника, частыми позывами к мочеиспусканию, усиливающиеся в период сна.

Только хроническая гипертензия может повлиять на функционирование кишечника. При этом возникают колющие боли в животе, чрезмерная или проблемная дефекация, частые отрыжки, подташнивание.

Несмотря на то, что причин гипотонии достаточно много, опытный врач сможет найти исток заболевания и на фоне поставленного диагноза назначить правильную терапию. Однако рекомендуется применять не только медикаментозное лечение, а дополнять его правильным образом жизни, умеренными нагрузками и здоровым питанием.

Среди основных симптомов пониженного давления следует отметить:

  • общую слабость, вялость, снижение активности;
  • частую зевоту;
  • потемнение в глазах и обмороки;
  • пульсирующую боль в области затылка, висков или же тупую в области лба;
  • ощущение холода и онемение конечностей без внешних для этого причин;
  • тошноту, а иногда и рвоту;
  • появление удушья и нехватку воздуха, особенно в случаях, если человек, у которого понижается давление, находится в помещении с большим количеством людей;
  • одышку и повышенное сердцебиение;
  • чрезмерную потливость;
  • трудный утренний подъем, несмотря на достаточное количество сна ночью;
  • эмоциональную неустойчивость и склонность к депрессии;
  • головокружение, которое особенно заметным становится при переходе из горизонтального положения в вертикальное, например, при вставании с кровати.

Стоит отметить, что перечисленными выше признаками низкого давления их перечень не исчерпывается. Так, многие женщины, страдающие гипотонией, отмечают ухудшение самочувствия в период магнитных бурь или перемены погоды. Работоспособность таких людей существенно ухудшается к концу рабочего дня. Некоторые женщины жалуются на ухудшение памяти и рассеянность. Это происходит из-за того, что активность мозга снижается, поскольку кровь к нему поступает в замедленном режиме.

Пониженное давление приводит к понижению тонусов сосудов, что в свою очередь, негативно сказывается на работе сердца, – появляются болевые ощущения за грудиной и в области сердца. Причем эти симптомы низкого давления у некоторых женщин становятся постоянными и нередко сопровождаются сердцебиением без какой-либо (физической или нервной) нагрузки.

  • генетическая предрасположенность и наследственность;
  • эмоциональное перенапряжение на протяжении длительного периода времени;
  • авитаминозы;
  • низкий уровень ежедневной физической активности;
  • большая потеря крови;
  • легочные и сердечные заболевания;
  • чрезмерная умственная нагрузка;
  • резкое уменьшение объема мышц;
  • инфекционные заболевания;
  • проживание или работа в неблагоприятной среде (повышенная влажность, высокая температура воздуха, длительное нахождение под землей и пр.);
  • заболевания нервной системы;
  • черепно-мозговая травма;
  • нарушения в работе щитовидной железы, органов дыхания, надпочечников;
  • спортивная деятельность на протяжении длительного периода времени с максимальными нагрузками;
  • побочные эффекты от приема ряда лекарственных препаратов;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • хроническая усталость, постоянное недосыпание;
  • перегрев или переохлаждение.

Стоит отметить, что это далеко не все причины пониженного давления у женщин, поэтому, стремясь улучшить свое здоровье, сначала необходимо прислушаться к организму и выявить, что именно оказывает негативное влияние на него. Возможно, понадобится пересмотреть питание, ведь чрезмерное употребление жирной пищи, мучных и сладких изделий может спровоцировать не только гипотонию, а и нарушить работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, что в свою очередь также окажет негативное влияние на артериальное давление.

Для того, чтобы избежать снижения давления и связанных с ним проблем, будущим мамам следует побольше времени проводить на свежем воздухе, заниматься плаванием и другими видами умеренной физической активности, спать не менее 9-10 часов в сутки и, конечно же, придерживаться правильного питания.

  • цитрамон;
  • пантокрин;
  • кофеин-бензонат натрия;
  • китайский лимонник;
  • настойка элеутерокока и жень-шеня.

Кроме аптечных препаратов, позволяющих устранить симптомы пониженного давления у женщин, существует также ряд средств, предлагаемых народной медициной. Для их приготовления используются травяные смеси, которые заливаются кипяченой водой в пропорции 2 ст. лож на 400 мл воды. Травяные смеси могут быть следующими:

  1. шиповник (40 гр.), медуница (30 гр.), крапива (30 гр.), черная смородина (20 гр.) и барбарис (20 гр.);
  2. красная рябина (40 гр.), корень пырея (30 гр.), земляничные листья (25 гр.), золототысячник (10 гр.);
  3. корень цикория (40 гр.), листья черной смородины (30 гр.), корень одуванчика (20 гр.), подорожник (30 гр.), крапива (30 гр.).

Узнайте подробнее о наших советах, какие лучше принимать травы при гипотонии.

Опасные причины

Как лечить?

  • адаптогены – стимулируют мозговые центры, отвечающие за кровообращение и обмен веществ;
  • адренергические препараты – заставляют кровеносные сосуды сокращаться, исключают падение давления при резких подъемах;
  • минералокортикоиды – повышают сосудистый тонус;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства – снимают воспаление, повышают эластичность сосудов.

Народные средства

Очень эффективным рецептом борьбы с симптомами гипотензии считают чеснок, мед и лимон. На первый взгляд подобное сочетание ингредиентов может показаться странным, но польза от полученного лекарства заметна практически сразу. 2 головки чеснока измельчают и смешивают с цедрой 1 лимона и стаканом меда.

Общие рекомендации

Чем опасно низкое давление?

Повышение давления на несколько пунктов может вызвать не комфортное самочувствие: головную боль, тошноту и кружение головы.

Если происходит повышение давления до 140/90 – это I стадия артериальной гипертензии.

Симптомы пониженного давления у женщин: признаки и симптомы, от чего бывает низкое давление после 50

Если происходит понижение АД до 96/66 мм. рт. ст – это I стадия артериальной гипотензии.

Опасно для организма человека резкое повышение артериального давления до 180/110 мм. рт. ст – это может спровоцировать инсульт.

Минимальное давление может быть 90/50 мм. рт. ст. Такой коэффициент давления явлется опасным для человеческого организма.

В системе кровоснабжения органов данные колебания провоцируют патологические изменения.

Даже при малом скачке напора в крови, поражаются стенки кровеносных сосудов головного мозга, а также внутренние жизненно важные органы не дополучают необходимо для нормальной функциональности количество кислорода с кровью.

Стенки сердечной мышцы становятся утолщеннее и плотнее, что не достаточно для нормальной деятельности миокарда. Это грозит развитием таких болезней, как сердечная недостаточность разной степени, истощение стенок сердечной мышцы и патология в работе клапана миокарда и риск инфаркта миокарда.

Гипотония гораздо реже приносит отрицательные и серьезные нарушения в органах человека, чем гипертония, но это происходит до тех пор, пока состояние гипотонии не начинает переходить в состояние гипертонии.

Такое состояние плохо сказывается на артериях и сосудах. Для таких людей минимальное повышение АД грозит серьезной проблемой. У пожилых людей давление повышается от низкого к высокому.

Индекс давления, который показывает ниже 100/60 мм рт. ст. оценивается, как низкое давление. Главная причина гипотонии заключается в отклонении работы механизмов, которые регулируют тонус артерий и импульсы нервной системы.

Симптомы пониженного давления у женщин: признаки и симптомы, от чего бывает низкое давление после 50

Если АД сильно понизилось, кровоток к периферическим сосудам затруднен, что вызывает отмирание клеток этих сосудов.

Это сердечная недостаточность в последней стадии, когда кровообращение не снабжает жизненно важные системы и органы кровью.

Кардиогенный шок провоцирует остановку сердца и смертельный исход.

Медленный кровоток неполноценно снабжает клетки внутренних жизненно важных органов кислородом. Если в клетку органа не попадает кислород в течение 120 секунд, тогда эта клетка отмирает. Это становится причиной развития в этих органах и системах патологии.

Кислородное голодание клеток приводит к обморочному состоянию и инсульту с летальным исходом.

В результате травмирования и потери большого объема крови, происходит резкое снижение давления. Это опасно для организма. Человек может умереть, когда диастолическое давление снижается до от метки 40 – 30 мм. рт. ст.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector